Использование элементов туризма в ДОУ для оздоровления детей.
Туризм (фр. Tourismeот – tourпрогулка, поездка) – путешествие по своей стране или в другие страны, сочетающие отдых с элементами спорта и познавательными задачами.
Если трактовать данное понятие уже в связи с рассматриваемой проблемой, то можно дать следующее определение: туризм – особый вид социальной деятельности человека, направленный на укрепление здоровья, повышение физической тренированности, выносливости организма, познание и общение.
Туризм является прекрасным средством активного отдыха. Он формирует у детей умение интересно и содержательно организовывать свой досуг.
Интересно продуманная двигательная деятельность детей в природных условиях формирует у дошкольника интерес к занятиям туризмом и физической культурой, повышает мотивацию на здоровье и здоровый образ жизни.
Турслеты способствуют формированию детского коллектива, в котором все связаны одной целью, где ребенок чувствует свою причастность к общему делу, видит, какую пользу он приносит. Так же турслет воспитывает у детей важнейшие нравственные качества, учит налаживать взаимоотношения между членами группы, развивают в каждом ребенке организованность, отзывчивость, доброжелательность.
Как видим туризм включает в себя ряд компонентов: физкультурно – оздоровительный, социально-коммуникативный, эмоционально-психологический, эстетический, познавательный и прикладной. Таким образом туризм является прекрасным средством всестороннего развития личности ребенка.
Цель и задачи
ЦЕЛЬ: приобщение дошкольников к здоровому образу жизни посредством ознакомления с элементами туризма.
ЗАДАЧИ:
1. оздоровительные (закалка, получение запаса бодрости и работоспособности, эмоционально-психологическое оздоровление).
2. спортивно тренировочные (физическая тренировка, обучение преодолению естественных препятствий, ориентированию на местности, тактике действий в экстремальных ситуациях).
3. познавательные (изучение родного края, знакомство с его историческими и природными достопримечательностями).
4. Эмоционально –эстетические (игры, соревнования, конкурсы. Художественно-творческая деятельность на природе: рисование, сочинительство и т.п., общение с друзьями)
5. Экологические (воспитание экологического сознания у дошкольников и их родителей)
6. Формировать у родителей и детей осознанное отношение к своему здоровью.
Обоснование актуальности проблемы
Проблема сохранения и укрепления здоровья детей, приобщения их к здоровому образу жизни, к активному отдыху, остро стоит в современном обществе, где к дошкольникам при переходе из детского сада в школу, предъявляются высокие требования. В связи с этим активизируется поиск подходов в физическом воспитании, которые могли бы одновременно повышать физические качества и развивать познавательные и умственные способности. Так же ребенку уже с дошкольного возраста закладываются навыки экологической культуры. Родители проводят больше времени с ребенком на свежем воздухе, что , несомненно, поможет оздоровлению семьи, укреплению внутрисемейных отношений. На мой взгляд одним из таких подходов является применение элементарных средств туризма в работе с дошкольниками.
Ориентирование на местности.
Умение ориентироваться на местности является одним из требований к начинающему туристу. За последние годы разработки ученых и специалистов в области педагогики, психологии, методики физического воспитания дали новое трактование способов развития у детей способности к ориентированию. Несомненно, что дети 5-7 лет могут искусно использовать карты и компасы для ориентирования по простым маршрутам. Самое главное обеспечение доступности соревнований для маленьких детей, так как сложность маршрута и предложенных заданий разрушает энтузиазм и уверенность дошкольников в своих силах. Обучение ориентированию должно основываться на системной работе в соответствии с программными требованиями («Детство»), предусматривающими определение дошкольником своего местонахождения среди объектов окружения.
Подведение итогов.
Детям очень важно получить оценку своим достижениям. Она должна быть обязательно индивидуально направленной и объективной и учитывать особенности каждого ребенка, стимулировать к дальнейшим достижениям. Не рекомендуем подводить итоги сразу после возвращения в детский сад, т.к. дети устали и хотят есть, а так же нужно «улечься» впечатлениям.
В системе физкультурно-оздоровительной работы ГБДОУ д/с N 81 детский туризм зарекомендовал себя, как эффективная форма активного отдыха, которая позволяет при минимальных затратах времени, увеличить резервы здоровья ; восстановить силы, работоспособность, расширить функциональные возможности детского организма, обогатить двигательный опыт, пополнить объем знаний в области физической культуры, туризма, краеведения.
Приложение 1
Методические рекомендации воспитателям по организации подготовительной работы «Ознакомление с элементами туризма».
№ п/п
IТематические беседы
Ответственный
1.
Что такое туризм? (Автомобильный туризм (автотуризм), велосипедный туризм, водный туризм, групповой туризм, детский туризм, конный туризм, лыжный туризм, морской туризм, пешеходный туризм, семейный туризм).
воспитатели
2.
Правила поведения на природе.
Педагог - валеолог
3.
Воспитание у детей чувства коллективизма.
Педагог - психолог
4.
Беседы с детьми о путешествии их с семьей. (аквапарк, музеи, поездки на дачу, поход в лес, полет на самолете, и т.д)
Воспитатели
5.
Оказание первой медицинской помощи в путешествии с ребенком.
Врач, ст. м/с
IIСовместное творчество педагога с ребенком и родителей с ребенком.
1.
Изготовление общего фотоальбома «Путешествуем с семьей» (детям принести фотографии)
воспитатели
2.
Подготовить рисунки ребенка совместно с родителями о путешествии (где я был, что видел).
воспитатели
IIIПровести подвижные игры на прогулке. (Смотри картотеку)
1.
«Не ошибись»
«Попади в корзину»
«Ниточка иголочка»
«Самый наблюдательный»
«Кто быстрее»
воспитатели
IVЧтение художественной и познавательной литературы.
1.
«Веселый турист» С. Михалков
воспитатели
2.
«Приключения барона Мюнхаузена»
Э. Распе
3.
«Лягушка - путешественница» В. Гаршин
4.
Рассказы о Незнайке «Подготовка к путешествию» Н. Носов
5.
«Приключения муравьишки» В. Бианки
Приложение 2
Сюжетное физкультурное занятие
«Юные туристы идут в поход»
Время проведения:10.00
Место проведения:спортивный зал.
Одежда детей:спортивная:
Пособия: гимнастическая скамейка, дуги 4 шт, 2 каната, ступеньки 5 штук, 2 рюкзака, 2 палатки, 2 тоннеля, эмблемы для 2 команд, елки, магнитофон, маты, подарки участникам.
Задачи:
Оздоровительные:
1. Развивать координацию, точность движений, равновесие.
2. Развитие силы мышц рук, ног, спины при выполнении упражнений.
3. Выносливость – усиление легочной вентиляции, развитие органов дыхания, сердечной мышцы, способность противостоять утомлению.
4. Развивать скоростные способности при выполнении игр и эстафет.
Образовательные:
1. Закрепить умение лазать по гимнастической стенке с переходом на другой пролет.
2. Повторить подлезание под дуги 50 см, правым и левым боком.
3. Продолжать упражнять детей в ползании по наклонной скамейке подтягиваясь 2 руками одновременно.
4. Формировать умение сохранять равновесие в ходьбе по подвешенному горизонтально канату.
5. Продолжать упражнять детей во впрыгивании и спрыгивании.
Воспитательные:
1. Воспитывать чувство коллективизма.
2. Учить сочетать свои действия с действиями других игроков команды.
3. Проявление волевых качеств, прежде всего целеустремленности, выдержки.
4. Воспитывать смелость, выдержку, интерес к занятиям туризмом.
Части занятия
Содержание занятия
дозировка
Организационно - методические указания
Вводная –
«Туристы вышли на тропу»
Ходьба по прямой, подъем и спуск по лестнице, ходьба через ступеньку, подъем и спуск приставным шагом по лестнице;
(Переходим в музыкальный зал)
Игра «Волк и зайцы».
Оздоровительный бег
Ходьба обычная в колонне по одному –«пришли на привал».
1мин
1мин
1-1,5 мин.
20 с
Путешествие начинается прямо из группы и ребят сразу ждут сюрпризы. Сначала выполняют задания на лестнице, затем продолжают свое путешествие в музыкальный зал (Лесная поляна) В лесу на поляне они встречают волка и зайца которые играли в салки. Предлагают поиграть с детьми. Прощаются со своими новыми друзьями и спускаются в физкультурный зал, где их ждут новые испытания.
Основная
«Туристы делают разминку»
ОРУ
1.«Проверим готовность к походу»
И.п.: Основная стойка
1-руки в стороны
2- к плечам
3- в стороны
4- вернуться в и.п.
2. «Туристы - автомобилисты»
И.п. Стойка: ноги врозь, правая нога чуть впереди, руки чуть согнуты в локтевых суставах перед грудью
Имитация движений рук водителя автомобиля.
3. «Туристы - водники»
И.п. Сидя, ноги врозь, руки на бедрах
1- Наклониться вперед
2- Вернуться в И.п.
4. «Туристы - велосипедисты»
И.п. Лежа на спине
Имитация движений ног велосипедиста
5. «Туристы-лыжники» имитация спуска с горы
И.п. Узкая стойка ноги врозь, прямые руки вперед
1-Присесть, руки назад
2-Вернуться в И.п.
6. «Туристы - пешеходники» И.п. Стойка на правой ноге, руки согнуты в локтях
Прыжки с переменой ног.
(После разминки спускаются по леснице в физкультурный зал).
ОВД
(«Туристская полоса препятствий»)
1. Ползание по наклонной гимнастической скамейке, с переходом на гимнастическую лестницу.
2. Подлезание под дуги, правым, левым боком.
3.. Ходьба приставным шагом по подвешенному канату на
высоте 30 см. держась за веревку.
5. Впрыгивание и спрыгивание с предмета.
«Туристская эстафета» (подвижная игра)
Соревнование проводится между двумя командами.
Пролезть в тоннель, забраться в палатку взять из нее снежок определенного цвета и возвращаясь к команде тем же путем положить снежок в рюкзак.. Побеждает та команда, которая быстрее выполнит задание.
6-8 раз
12-15 раз
6-8 раз
15 сек
7-8 раз
20-25 прыжков в чередовании с ходьбой
Способ организации – поточный круговой 3-4 раза
1-2 раза
В процессе выполнения детям предлагается вспомнить разные вида туризма.
Дети как бы поправляют лямки рюкзака
имитируют движения водителя
имитируют работу гребца
имитация езды на велосипеде.
имитация спуска с горы
имитируют прыжки через кочки
Подтягиваясь перебираем руками одновременно.
высота 50 см,
Следить за тем, чтобы на канате не было больше 2 человек
Приземляться на полусогнутые ноги. Высота 20 см.
Команда желтых и команда красных. Дети делятся на две команды в группе. До начала занятия.
Заключительная
Обычная ходьба.
30 сек.
Лесной тропинкой туристы возвращаются домой.
Подведение итогов; оценка
Ребята сегодня вы все побывали туристами, вы показали какие вы ловкие, выносливые, дружные. Вы молодцы.
Дети получают сувениры.
Автор: Кресова Елена Валерьевна