Утренняя гимнастика. Средняя группа. «Вместе с зайкой»
Утренняя гимнастика. Средняя группа. «Вместе с зайкой»
I.вводная часть.
Ходьба обычная по залу в чередование с ходьбой, корригирующей:
зайка вышел погулять,1.2.3.4.5. (Ходьба обычная) по тропинке шел, и
морковку нашел. (Ходьба по дорожке с наклонами вниз) по сугробам лес-
ным, зайчик наш шагает (Ходьба, высоко поднимая колени, руки в сто-
роны) зайчик наш боится волка, убегает прочь он ловко (легкий бег) по
тропинке побежали, до лужайки добежали (легкий бег, змейкой обегая
кубики)
II.ОРУ основная часть.
«Зайка наш боится волка»
И.П. о. с. Руки на пояс. 1-2. поворот головы в сторону.
Смотрит в стороны он зорко.
3-4. повторить в другую сторону.
«Не растет зимой капуста»
И.П. ноги на ширине плеч. Руки на пояс.
1. наклонился вправо, пусто.
2. наклонился влево, пусто.
«Лисица заметает хвостом следы»
И.П. стоя на коленях. Руки свободно.
1-2. сесть на пол у правой пятки.
3-4. повторить в другую сторону.
«На полянке лесной, зайки прыгают гурьбой»
И.П. у. с. руки на пояс.
1.прыжки на месте, на носках. Прыг- скок, прыг-скок,
и за кусток. 15-20 прыжков.
«Заячья беседа»
И.П. о.с.
1. руки через стороны вверх. Глубокий вдох через нос.
2-3. выдох с произношением звука, м. м.м. при
закрытом рте.
III. Заключительная часть.
Вместе, мы домой идем не спешим, не отстаем.
(Ходьба с выполнением задания для рук). Руки
вверх, руки вниз, на носочках потянись.
Автор: Селезнёва Светлана Олеговна