Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

Воспитание силовых способностей

Скачать

54.5 КБ, 456599.doc Автор: Федоров Владимир Михайлович, 21 Мар 2015

Сила – способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счёт мышечных усилий. Для развития собственно силовых способностей наиболее эффективным является метод максимальных усилий (применяется около предельные отягощения). В тех случаях, когда главной задачей является развитие силовой выносливости преимущество должно отдаваться методу повторных усилий.

Автор: Федоров Владимир Михайлович

Похожие материалы

Тип	Название материала	Автор	Опубликован
документ	Воспитание силовых способностей	Федоров Владимир Михайлович	21 Мар 2015
разное	Методика развития силовых способностей у детей младшего школьного возраста. СОДЕРЖАНИЕ	Федосеева Мария Владимировна	21 Мар 2015
документ	МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ СПОРТСМЕНА	Дехканов Руслан Махмуджанович	21 Мар 2015
презентация	Развитие силовых способностей учащихся 10-11 классов	Холодова Марина Анатольевна	21 Мар 2015
документ	Методы развития силовых способностей.	Обух Геннадий Геннадьевич	21 Мар 2015
документ	Развитие силовых способностей у старшеклассников.	Кичаева Татьяна Алексеевна	10 Апр 2015
документ	Воспитание скоростно-силовых качеств баскетболистов	Зверев Виктор Викторович	16 Дек 2015
документ	Воспитание скоростно-силовых качеств баскетболистов	Зверев Виктор Викторович	16 Дек 2015
документ	Развитие быстроты и скоростно-силовых способностей у школьников 8-10лет.	Хахалева Марина Владимировна	21 Мар 2015
документ	Урок по физической культуре на тему "Развитие скоростно – силовых способностей посредством казачьих подвижных игр "	Ванин Владимир Алексеевич	21 Мар 2015
документ	Становая тяга, как дополнительное средство воспитания силовых способностей в гиревом спорте (рывок)	Александров Анатолий Михайлович	21 Мар 2015
документ	Методическая разработка по теме: «развитие скоростно-силовых способностей»	Выволокин Евгений Александрович	21 Мар 2015
документ	Тема урока: «Общеразвивающие упражнения силовой направленности. Развитие собственно силовых способностей»	Трущелёва Ирина Сергеевна	21 Мар 2015
документ	Применение метода круговой тренировки по развитию силовых способностей у юношей старших классов на уроках гимнастики	Городилов Сергей Аликович	21 Мар 2015
документ	Особенности развития силовых способностей у детей среднего школьного возраста	Якупова Марина Петровна	21 Мар 2015
документ	Методика развития силовых способностей у детей младшего школьного возраста. СОДЕРЖАНИЕ	Федосеева Мария Владимировна	21 Мар 2015
документ	Развитие скоростно-силовых способностей на уроках физической культуры.	Фесенко Алексей Сергеевич	21 Мар 2015
документ	«Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости"	Кичигина Марина Сергеевна	21 Мар 2015
документ	ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.	Орлов Михаил Геннадьевич	29 Апр 2015
документ	Развитие скоросто-силовых способностей у волейболистов младшего возраста	Широков Михаил Викторович	6 Июн 2015
документ	План - конспект тренировочного процесса на тему " Развитие скоростно-силовых способностей"	Власов Сергей Александрович	28 Фев 2016
разное	Развития силовых способностей у юношей 14-17 лет в пауэрлифтинге	Паращевина Екатерина Сергеевна	28 Фев 2016
презентация, документ	Конспект урока по физической культуры для обучающихся 11 класса (юноши) «Развитие силовых способностей мышц рук и плечевого пояса».	Мурзакова Анжелика Антоновна	21 Мар 2015
документ	Гимнастика: Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Ору. Подъем с переворотом в упор (м). Вис лежа. Вис присев (д). Эстафеты. Развитие силовых способностей.	Сагун Людмила Магомедовна	21 Мар 2015
документ	Программа по физической культуре для 5 класса СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА Основы знаний о физической культуре. На освоение акробатических упражнений На развитие силовых способностей и силовой выносливости	Марадудин Роман Арсентьевич	31 Мар 2015
разное	Развитие музыкальных способностей у детей дошкольного возраста.	Бабаян Марина Валерьевна	30 Мар 2015
документ	Диагностика музыкальных способностей	Нор	11 Апр 2015
документ	Теоретические основы развития способностей у детей 3-5 лет. 1.3 Развитие способностей у детей 3-5 лет на фортепианных занятиях	Могилина Раиса Олеговна	31 Мар 2015
документ	Развитие общих способностей у детей 3-5 лет.1.1 Сущность понятия «способности». Классификация способностей.	Могилина Раиса Олеговна	31 Мар 2015
документ	Развитие творческих способностей детей	Суслова Виктория Викторовна	30 Мар 2015
документ	Развитие творческих способностей детей	Суслова Виктория Викторовна	30 Мар 2015
презентация	Мониторинг развития музыкальных способностей дошкольников	Моисеева Елена Васильевна	30 Мар 2015
документ	Буклет по развитию музыкальных способностей	Зарубина Светлана Владимировна	30 Мар 2015
документ	Развитие музыкальных способностей у детей раннего возраста.	Минханова Эльвира Илдаровна	30 Мар 2015
документ	Развитие музыкальных способностей у детей раннего дошкольного возраста	Сорокина Татьяна Сергеевна	30 Мар 2015
разное	«Музыкально-ритмические движения как средство развития творческих способностей воспитанников»	Рамазанова София Шовкатовна	31 Мар 2015
документ	Развитие творческих способностей в процессе восприятия музыки	Доцу Татьяна Ивановна	31 Мар 2015
документ	Раннее развитие музыкальных способностей детей	Мазитова Лилия Асхатовна	31 Мар 2015
презентация	Развитие эстетических способностей средствами театрального искусства.	Лучун Татьяна Валерьевна	31 Мар 2015
разное	«Развитие творческих способностей старших дошкольников на основе календарно-праздничной культуры Белгородчины»	Першина Людмила Дмитриевна	31 Мар 2015

Младшие

Дошкольные

Старшие

Воспитание силовых способностей