Главная /
Старшие классы /
Физкультура и спорт
Автор: Хахалева Марина Владимировна
Развитие быстроты и скоростно-силовых способностей у школьников 8-10лет.
Скачать
73 КБ, 481563.doc Автор: Хахалева Марина Владимировна, 21 Мар 2015
Тезисы к статье «РАЗВИТИЕ БЫСТРОТЫ И СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ШКОЛЬНИКОВ 8-10 ЛЕТ».
- Спринтерский бег – один из важнейших видов легкой атлетики.
- Массовое обучение основам техники бега можно осуществлять в условиях школьного урока физической культуры.
- Прыгучесть и быстрота - одни из важнейших показателей общей физической подготовки школьников.
- Наибольший прирост результатов происходил в течение учебного года, т.е. во время занятий спортом на уроках физической культуры
- Развитие быстроты идет более плавно и равномерно, тогда как развитие скоростно–силовых качеств бурно происходит с 9 до 10 лет.
Автор: Хахалева Марина Владимировна
Похожие материалы