«Содержание, формы и методы деятельности учителя начальной школы по формированию у младших школьников умений, навыков ведения здорового образа жизни»
Здоровье –бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это- основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.
Здоровье помогает выполнять планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Быть здоровым ─ естественноестремление человека. Здоровье означает не просто отсутствие болезней, но и физическое, психическое и социальное благополучие. Здоровье ─ одна из важнейших ценностей человека.
Состояние здоровья подрастающего поколения ─ важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее. Строго объективных критериев, дифференцирующих понятия «болезнь» и «здоровье», пока нет. Существует более 300 определений здоровья. Остановимся на определении, где здоровье определяется как состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов.
Здоровье детей школьного возраста, как и других групп населения, социально обусловлено и зависит от таких факторов, как состояние окружающей среды, здоровье родителей и наследственность, условия жизни и воспитание ребёнка в семье, образовательном учреждении. Значимыми факторами являются система воспитания и обучения, включая физическое воспитание, охрана психического здоровья, а также организация медицинской помощи.
Ответственность за то,что менее 1О% школьников можно признать здоровыми, что от первого к выпускному классу их здоровье значительно ухудшается, приняла на себя российская школа. Педагогическая общественность все больше осознает, что именно учитель может сделать для здоровья школьника гораздо больше, чем врач.
Сложившая система медицинского обслуживания детей школьного возраста не обеспечивает на современном этапе эффективного решения задач по улучшению уровня их здоровья и снижению заболеваемости.
Однако по мере взросления состояние нашего здоровья всё более зависит от того, как мы распоряжаемся этим природным даром, как мы можем, развивая наши возможности, уравновешивать их с изменяющимися факторами окружающей среды, какой избираем образ жизни и избираем ли здоровый образ жизни. Человек должен овладеть искусством здоровой жизни, уметь вести здоровый образ жизни.
Здоровый образ жизни – это форма и способы повседневной жизни человека, которые приводят к совершенствованию резервных возможностей организма, успешному выполнению сознательной и профессиональной функции, способности к профилактике наиболее распространенных заболеваний.
Под образом жизни понимают способ жизнедеятельности. Понятие ЗОЖ включает в себя следующие блоки:
- Режим труда и отдыха.
- Физическая активность и закаливание.
- Рациональное питание.
- Психогигиена и психопрофилактика.
- Создание благополучной для человека окружающей среды.
- Отказ от курения и алкоголя.
- Половое воспитание и сексуальное здоровье.
- Нетрадиционные методы оздоровления.
Формирование здорового образа жизни–проблема комплексная. Хорошее состояние здоровья детей-сложная, трудная задача, поэтому темой данного исследования является «Содержание, формы, методы деятельности учителя начальных школы по формированию у младших школьников умений, навыков ведения здорового образа жизни».
Автор: Коновалова Алина Ильшатовна