Развитие двигательных качеств на уроках физической культуры .

На современном этапе развития страны в условиях преобразований в социально – экономической жизни России возрастают требования к школьному образованию. Перед школой стоит задача воспитать самостоятельную личность, которая будет участвовать во всех государственных и общественных делах. Физическая культура, является одной из составных частей общей культуры, она возникает и развивается наряду с материальной и духовной культурой в обществе. В современном мире всё больше видов трудовой деятельности требуют точно рассчитанных мышечных усилий, повышенного уровня общей физической подготовленности. Главными условиями являются уровень общей работоспособности и уровень развития физических качеств. Подготовка к выполнению основных функций в зрелом возрасте предполагает развитие у ребёнка основных двигательных качеств: быстроты, силы, выносливости и гибкости. Эти качества необходимы каждому человеку. Большинство современных детей испытывают недостаток в двигательной деятельности. Это приводит к нарушению осанки, искривлению позвоночника и задержки возрастного развития. Уроки физической культуры должны содействовать как укреплению здоровья так и развитию двигательных качеств школьников. Уровень развития двигательных качеств зависит от многих внешних и внутренних факторов: возраста, пола, веса, образа жизни, наследственности, тренированности. Физические качества всегда тесно связаны с двигательными умениями и навыками, а также с волевыми качествами: проявление быстроты, силы, выносливости, требует соответствующих проявлений настойчивости, выдержки, а часто смелости. Развитие двигательных качеств – одна из важнейших задач физического воспитания.