Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ ЛЫЖНИКОВ ГОНЩИКОВ 15 -16 ЛЕТ

Скачать

52.01 КБ, 488050.docx Автор: Хлебников Геннадий Семенович, 21 Мар 2015

Этап углубленной тренировки в процессе многолетней подготовки юных лыжников-гонщиков направлен на расширение уровня физических и функциональных возможностей спортсменов. В этой связи, именно на этапе углубленной тренировки большое значение приобретает соразмерность развития наиболее значимых компонентов физической подготовленности.

Однако до настоящего времени не разработана интегральная оценка факторов, лимитирующих работоспособность лыжников-гонщиков 15-16 лет, и методика целенаправленной их коррекции. В этой связи, выбранное направление исследования является актуальным.

Автор: Хлебников Геннадий Семенович

Похожие материалы

Тип	Название материала	Автор	Опубликован
разное	Исследование «Развитие физических качеств у детей 9-10 лет, занимающихся лыжными гонками в годичном цикле»	Ширшов Дмитрий Васильевич	7 Дек 2015
документ	ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ В ПЕРИОД РЕАККЛИМАТИЗАЦИИ ПОСЛЕ ПРЕБЫВАНИЯ В УСЛОВИЯХ СРЕДНЕГОРЬЯ	Матис Сергей Владимирович	21 Мар 2015
документ	Повышение физической подготовки лыжников-гонщиков в подготовительном периоде годичного цикла на этапе совершенствования спортивного мастерства.	Рукосуев Виктор Семенович	4 Апр 2015
разное	Опыт работы «Методика развития общей выносливости у лыжников-гонщиков 9 - 11 лет в подготовительном периоде годичного цикла»	Ширшов Дмитрий Васильевич	7 Дек 2015
документ	Основные средства подготовки лыжников-гонщиков	Матис Людмила Александровна	21 Мар 2015
документ	Особенности подготовки лыжников-гонщиков13-15 лет в подготовительном периоде	Джумбаева Людмила Николаевна	4 Апр 2015
документ	Специальная физическая подготовка юных боксеров в годичном тренировочном цикле	Меркурьев Леонид Васильевич	21 Мар 2015
документ	МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА по теме : КЛИМАТИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАЙОНА КРАЙНЕГО СЕВЕРАИ ОСОБЕННОСТИ УЧЕБНО – ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЛЫЖНИКОВ – ГОНЩИКОВ В УСЛОВИЯХ КРАЙНЕГО СЕВЕРА.	Серебрякова Ирина Борисовна	21 Мар 2015
разное	Методика развития быстроты у лыжников-гонщиков	Дыбко Александр Сергеевич	21 Мар 2015
документ	Круглогодичная подготовка лыжников - гонщиков	Карпов Роман Денисович	31 Мар 2015
документ	Программа спортивной подготовки по дзюдо для учебно-тренировочных групп свыше двух лет обучения в условиях работы в СДЮСШОР г. Коврова	Гусев Алексей Викторович	20 Ноя 2015
документ	Методические рекомендации «Организация силовой тренировки лыжников-гонщиков на нестандартном оборудовании»	Юшерова Татьяна Евгеньевна	21 Мар 2015
документ	Специальные упражнения технической подготовки юных лыжников	Вачевских Любовь Дмитриевна	21 Мар 2015
документ	Основные средства подготовки лыжников	Серов Виктор Юрьевич	23 Сен 2015
документ	«Обучение основам тактики на тренировках учебно-тренировочных групп по теннису в спортивной школе».	Новикова Надежда Фёдоровна	15 Мая 2015
разное	Буклет "Профилактика эмоциональных нагрузок в пед. коллективе"	Вострова Ирина Николаевна	31 Мар 2015
документ	Человек на войне в цикле “Севастопольские рассказы”.	Афанасьева Алла Ивановна	20 Мар 2015
документ	Здоровьесберегающие технологии в цикле предметов хореографического отделения ДШИ	Никитина Инна Олеговна	7 Дек 2015
документ	Рабочие программы и практические рекомендации в группах начальной подготовки и учебно-тренировочных группах по бадминтону. 1. Пояснительная записка 1 год обучения 2 года обучения 4. Методическое обеспечение 5. Список литературы Приложение №1 &	Дианов Вячеслав Анатольевич	21 Мар 2015
документ	"Построение и реализация индивидуальных образовательных маршрутов в рамках курсовой подготовки учащихся подросткового возраста" (внеурочная деятельность)	Валерия Владимировна Николаева	20 Мар 2015
документ	Материал специальной физической подготовки учебно-тренировочных групп и групп начальной подготовки секции гимнастики	Ягудова Ирина Юрьевна	21 Мар 2015
документ	6 задач по теме "Построение диаграмм" для подготовки к ГИА по инфоматике в 9, 11 классах в новой форме	Пашкова Екатерина Ивановна	6 Июн 2015
документ	Сборник тренировочных упражнений по русскому языку	Лазарева Лариса Александровна	15 Окт 2015
разное	Материалы тренировочных КИМов по окружающему миру 3класс	Павлова Жанна Викторовна	15 Окт 2015
документ	Система тренировочных упражнений по формированию навыка чтения целыми словами	Василенко Татьяна Павловна	15 Окт 2015
документ	Рабочие программы по пауэрлифтингу для групп начальной подготовки и учебно-тренировочных групп	Зудов Борис Семенович	21 Мар 2015
документ	Учебная программа по гребле на байдарках и каноэ для групп начальной подготовки и учебно-тренировочных групп	Гавриленко Алексей Николаевич	1 Авг 2015
документ	Урок литературы в 10кл. по теме "Место повести "Портрет" в цикле "Петербургские повести" Н.В. Гоголя"	Николенко Любовь Федоровна	20 Мар 2015
документ	Инновационные технологии в цикле интегрированных уроков музыки и изобразительного искусства по теме: «Художник и музыкант в театре».	Дашкова Галина Евгеньевна	17 Сен 2015
презентация	Концепт «Украина» в цикле произведений Н.В. Гоголя «Вечера на хуторе близ Диканьки»	Дидоренко Татьяна Викторовна	20 Мар 2015
документ	Статья "Своеобразие сатирических приёмов в цикле Николая Васильевича Гоголя «Миргород»"	Шиманская Анна Александровна	21 Мар 2015
документ	Из опыта работы. Урок. Н.В.Гоголь. «Портрет». Место повести в цикле «Петербургские повести».	Корепанова Таисия Николаевна	21 Мар 2015
презентация	Характеристика, роль и значение скоростно-силовых качеств в тренировочном процессе у лыжников.	Колосов Виталий Львович	21 Мар 2015
документ	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ НАВЫКОВ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ РАБОТЫ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ УЧАЩИХСЯ В ЦИКЛЕ ЗАНЯТИЙ "НАШЕ ЗДОРОВЬЕ - НАШИХ РУК ДЕЛО"	ГОРОВАЯ МАРИЯ ВИКТОРОВНА	21 Мар 2015
документ	Конспект урока литературы «И. С. Тургенев «Записки охотника». Россия в цикле рассказов».	Беликова Наталья Витальевна	31 Мар 2015
документ	Современный урок «Зимние народные праздники» в цикле «Образы русской культуры». Требования к современному уроку и его характеристики.	Якимова Елизавета Юрьевна	1 Апр 2015
документ	"Our little concert"(Разработка итогового мероприятия в цикле занятий внеурочной деятельности по английскому языку.)	Маевская Елена Ильинична	5 Апр 2015
документ	Экспериментально-исследовательская деятельность с дошкольниками в цикле экспериментов «УМНАЯ ВОДИЦА»	Амосова Мария Николаевна	13 Мая 2015
документ	Силовая подготовка боксёров в учебно-тренировочных группах ДЮСШ	Шахов Алексей Игоревич	21 Мар 2015
документ	Подвижные игры с элементами лыжной подготовки с детьми 13-14 лет.	Комарова Юлия Александровна	15 Апр 2015

Младшие

Дошкольные

Старшие

ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ ЛЫЖНИКОВ ГОНЩИКОВ 15 -16 ЛЕТ