Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

Основные средства подготовки лыжников-гонщиков

Скачать

32.67 КБ, 486837.docx Автор: Матис Людмила Александровна, 21 Мар 2015

В процессе многолетней подготовки лыжника для развития физических качеств применяется необычайно широкий круг различных упражнений. Каждое из применяемых упражнений оказывает на организм лыжника-гонщика многообразное воздействие, но вместе с тем решение тех или иных задач подготовки зависит от целенаправленного применения определенных упражнений. Точный выбор упражнений при обучении и тренировке во многом определяет эффективность многолетней подготовки на всех ее этапах.

Автор: Матис Людмила Александровна

Похожие материалы

Тип	Название материала	Автор	Опубликован
документ	Основные средства подготовки лыжников-гонщиков	Матис Людмила Александровна	21 Мар 2015
документ	Основные средства подготовки лыжников	Серов Виктор Юрьевич	23 Сен 2015
документ	ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ ЛЫЖНИКОВ ГОНЩИКОВ 15 -16 ЛЕТ	Хлебников Геннадий Семенович	21 Мар 2015
документ	ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ В ПЕРИОД РЕАККЛИМАТИЗАЦИИ ПОСЛЕ ПРЕБЫВАНИЯ В УСЛОВИЯХ СРЕДНЕГОРЬЯ	Матис Сергей Владимирович	21 Мар 2015
документ	Повышение физической подготовки лыжников-гонщиков в подготовительном периоде годичного цикла на этапе совершенствования спортивного мастерства.	Рукосуев Виктор Семенович	4 Апр 2015
документ	Основные цели, задачи, средства, принципы и методы спортивной подготовки	Михайлова Татьяна М.	14 Фев 2016
разное	Методика развития быстроты у лыжников-гонщиков	Дыбко Александр Сергеевич	21 Мар 2015
документ	Круглогодичная подготовка лыжников - гонщиков	Карпов Роман Денисович	31 Мар 2015
презентация	Основные средства предприятия	Суханова Наталия Александровна	21 Мар 2015
документ	Методические рекомендации «Организация силовой тренировки лыжников-гонщиков на нестандартном оборудовании»	Юшерова Татьяна Евгеньевна	21 Мар 2015
разное	Опыт работы «Методика развития общей выносливости у лыжников-гонщиков 9 - 11 лет в подготовительном периоде годичного цикла»	Ширшов Дмитрий Васильевич	7 Дек 2015
документ	Методическое пособие Развитие специальной выносливости лыжников-гонщиков 15-16 лет в летний период	Войделовская Марина Сергеевна	20 Фев 2016
документ	Специальные упражнения технической подготовки юных лыжников	Вачевских Любовь Дмитриевна	21 Мар 2015
документ	Основные средства защиты органов дыхания и правила их использования.	Калеев Олег Николаевич	20 Мар 2015
презентация	Основные средства языка	Чечеткина Евгения Павловна	31 Мар 2015
документ	Основные средства организации образовательного процесса в дошкольной педагогике	Жесткова Ксения Борисовна	4 Апр 2015
презентация	Основные средства языка	Чечеткина Евгения Павловна	10 Мая 2015
документ	Основные выразительные средства	Пустовалова Майя Геннадьевна	5 Апр 2015
презентация	Основные выразительные средства синтаксиса	Леонтьева Виктория Альбертовна	13 Мар 2016
документ	Средства для совершенствования физической подготовки борца	Савушкин Сергей Дмитриевич	21 Мар 2015
документ	Средства выразительности языка (урок подготовки к ЕГЭ)	Ольга Сергеевна Пузикова	1 Апр 2015
презентация	Средства и методы развития силы у юных лыжников.	Шиманов Юрий Константинович	21 Мар 2015
документ	МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА по теме : КЛИМАТИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАЙОНА КРАЙНЕГО СЕВЕРАИ ОСОБЕННОСТИ УЧЕБНО – ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЛЫЖНИКОВ – ГОНЩИКОВ В УСЛОВИЯХ КРАЙНЕГО СЕВЕРА.	Серебрякова Ирина Борисовна	21 Мар 2015
документ	Основные направления работы подготовки к ГИА по химии	Сурина Ольга Юрьевна	21 Мар 2015
документ	Основные требования к уровню подготовки учащихся, оканчивающих 1 класс.	Крюкова Татьяна Александровна	30 Мар 2015
документ	Основные требования к уровню подготовки учащихся 1 класса	Пономарева Оксана Валерьевна	12 Апр 2015
документ	ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ ВОСПИТАННИКОВ.	Борискина Евгения Александровна	26 Окт 2015
документ	Основные направления психологической подготовки в спорте	Конькова Александра Алексеевна	8 Дек 2015
документ	Основные этапы подготовки спортсменов в спортивной акробатике.	Рекунова Ольга Алексеевна	15 Дек 2015
документ	Основные этапы подготовки спортсменов в спортивной акробатике.	Рекунова Ольга Алексеевна	15 Дек 2015
презентация	Основные требования к уровню подготовки учащихся 2 класса	Грицаева Людмила Андреевна	30 Янв 2016
документ	Особенности подготовки лыжников-гонщиков13-15 лет в подготовительном периоде	Джумбаева Людмила Николаевна	4 Апр 2015
документ	Методическая разработка занятия. «Подготовка к написанию сжатого изложения» Занятия 13 – 14. Основные средства связи предложений в тексте	Соловьева Анна Антоновна	20 Мар 2015
документ	Урок по социально-бытовой ориентировке: "Основные транспортные средства"	Рощина Анастасия Ивановна	21 Мар 2015
презентация, документ	Конспект урока СБО 6 класс коррекционной школы VIII вида. Тема: "Основные транспортные средства".	Макаренко Рауза Шамильевна	21 Мар 2015
документ	Урок в 6 классе"Основные транспортные средства"	Рыжкова Наталья Васильевна	21 Мар 2015
документ	основные условия и средства воспитания детей	ястребова ирина александровна	4 Апр 2015
презентация, документ	Урок русского языка "Основные средства языка", 3 класс, УМК "Планета знаний"	Юртаева Олеся Валерьевна	26 Окт 2015
презентация	Истоки богатства и выразительности родной речи. Основные выразительные средства фонетики, морфемики и словообразования.	Леонтьева Виктория Альбертовна	25 Фев 2016
разное	Справочник для подготовки к ЕГЭ и ОГЭ. Изобразительно-выразительные средства русского языка. Тропы. Стилистические фигуры	Сморокова Надежда Васильевна	20 Мар 2015

Младшие

Дошкольные

Старшие

Основные средства подготовки лыжников-гонщиков