Главная /
Старшие классы /
Физкультура и спорт
Автор: Якимович Ольга Викторовна
ознакомление с применением тренажера «Фитбол».
Скачать
24.48 КБ, 993052.docx Автор: Якимович Ольга Викторовна, 6 Апр 2015
Задачи урока:
· дать понятие «фитбола»,
· ознакомить с правилами занятий с фитболом,
· ознакомить с банком упражнений с фитболом,
· создать свой комплекс упражнений с фитболом и разучить его,
· развивать силовые качества, гибкость, координацию,
укреплять здоровье, формировать фигуру
Автор: Якимович Ольга Викторовна
Похожие материалы