Методическая разработка "Кинезиологические упражнения"в разновозрастной группе для детей с ОНР
Утверждаю
Заведующая МДОАУ
д/с № 19 Булах Е.А. __________________
«____» _____________2014 г.
Муниципальное дошкольное образовательное автономное учреждение детский сад № 19 городского округа г. Райчихинска Амурской области
Методическая разработка:
«Кинезиологические упражнения в разновозрастной группе для детей с ОНР на 2014-15 уч. год».
Разработала:
Учитель-логопед 1 кв. категории
Рожкова О.В.
Пояснительная записка:
Многие дети, приходящие в логопедические группы, редко имеют уверенную координацию. У них отмечается моторная неловкость, неточность движений, возникают трудности усвоения двигательной программы и ее переключения. Это называется «синкинезия» - содружественные движения разных частей тела.
Еще в середине прошлого века было установлено, что уровень развития речи детей прямо зависит от сформированности тонких движений пальцев рук. Если развитие движений соответствует возрасту, то и речевое развитие находится в пределах нормы. Если же развитие движений пальцев рук отстаёт, то задерживается и речевое развитие, хотя общая моторика при этом может быть выше нормы.
Исследования отечественных физиологов (В.М. Бехтерова, М.М. Кольцова) также подтверждают, что простые движения рук помогают убрать напряжение не только с самих рук, но и с губ, снимают умственную усталость. Они способны улучшить произношение многих звуков, а значит – развивать ребенка. Развитие тонких движений пальцев рук предшествует появлению артикуляции слогов. Таким образом, постоянная стимуляция зон коры головного мозга, отвечающих за мелкую моторику, является необходимым элементом в системе логопедического воздействия. Причем не отдельно стоящим элементом, а своего рода структурной в системе коррекции.
В последние годы идет увеличение детей с трудностями в обучении и адаптации. Для преодоления имеющихся у них нарушений необходимо проведение комплексной психокоррекционной работы. Одним из составляющих элементов такой работы является кинезиологическая коррекция. «Кинезиология» - наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через выполнение определенных двигательных упражнений. Эти упражнения позволяют создать новые нейронные сети и улучшить межполушарное взаимодействие, которое является основой развития интеллекта. Таким образом, данные упражнения позволяет улучшить у ребенка память, внимание, речь, пространственные представления, мелкую и крупную моторику, снизят утомляемость, повысят способность к произвольному контролю.
Цель разработки - развитие мелкой моторики у детей с речевой патологией посредствам выполнения кинезиологических упражнений. Систематическое и регулярное проведение которых будет способствовать развитию умения координировать движения рук, с легкостью переключаться с одного движения на другое, развивать тонкие движения пальцев рук. Таким образом активность кисти будет способствовать увеличению запаса слов и осмысленному их использованию.
В методической разработке представлены следующие педагогические технологии:
1. Логопедические технологии: - Крупенчук О.И., Воробьёва Т.А. исправляем произношение: Комплексная методика коррекции артикуляционных расстройств; - Акименко В.М. Новые логопедические технологии: учебно-метод. Пособие.
2. Игровые технологии, направленные на развитие умения общаться в коллективе, развитие быстроты реакции, смекалки и т.д. Эти технологии решают следующие задачи:
3. Здоровьесберегающие технологии . Они направлены на укрепление здоровья ребенка, привитие ему здорового образа жизни; на всестороннее физическое развитие ребенка посредством выполнения пальчиковых упражнений в сочетании с речью; обучать здоровому образу жизни через выполнение упражнений на дыхание, растяжек, упражнений для релаксации и самомассажа, глазодвигательных упражнений.
Кинезиологические упражнения я планирую использовать в конце занятий по развитию лексико-грамматических средств речи и ознакомлению с окружающим в качестве динамических пауз, кроме этого и на занятиях по звукопроизношению. Упражнения проводятся по 3-5 минут на одном занятии.
Для результативности коррекционно-развивающей работы необходимо учитывать определенные условия:
В комплекс кинезиологических упражнений включены растяжки, дыхательные упражнения, глазодвигательные упражнения, телесные упражнения, упражнения для развития мелкой моторики, упражнения на релаксацию и массаж.
1. Растяжки нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость).
2. Упражнения на дыхание улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность.
3. Упражнения для релаксации и самомассажа способствуют расслаблению, снятию мышечного напряжения.
4. Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергообмен в организме, формируют визуальное и пространственное восприятие, развивают координацию тела и двигательных навыков.
5. Выполнение упражнений с движениями, сочетаемые с речью будут способствовать развитию речи через формирование движений. Наиболее эффективной будет работа, если весь материал будет даваться в стихах, так как стихи дают возможность войти в ритм движений. Ритм речи, особенно ритм стихов, способствует развитию координации и произвольной моторики. Кроме этого, с помощью стихов вырабатывается правильный ритм дыхания, развивается речеслуховая память.
Таким образом, к концу учебного года дети обретут уверенную координацию, преодолеют моторную неловкость и неточность движений, научатся выполнять упражнения синкинезийно.
1. «Растяжки»
“Снеговик” Представьте, что каждый из вас только что слепленный снеговик. Тело твердое, как замерзший снег. Пришла весна, пригрело солнце, и снеговик начал таять. Сначала “тает” и повисает голова, затем опускаются плечи, расслабляются руки и т. д. В конце упражнения ребенок мягко падает на пол и изображает лужицу воды. Необходимо расслабиться. Пригрело солнышко, вода в лужице стала испаряться и превратилась в легкое облачко. Дует ветер и гонит облачко по небу.
“Дерево” Исходное положение – сидя на корточках. Спрятать голову в колени, обхватить их руками. Представьте, что вы - семечко, которое постепенно прорастает и превращается в дерево. Медленно поднимитесь на ноги, затем распрямите туловище, вытяните руки вверх. Затем напрягите тело и вытянитесь. Подул ветер – вы раскачиваетесь, как дерево в разные стороны.
“Тряпичная кукла и солдат” Исходное положение – стоя. Полностью выпрямитесь и вытянитесь в струнку как солдат. Застыньте в этой позе, как будто вы одеревенели, и не двигайтесь. Теперь наклонитесь вперед и расставьте руки, чтобы они болтались как тряпки. Станьте такими же мягкими и подвижными, как тряпичная кукла. Слегка согните колени и почувствуйте, как ваши кости становятся мягкими, а суставы очень подвижными. Теперь снова покажите солдата, вытянутого в струнку и абсолютно прямого и негнущегося, как будто вырезанного из дерева. Дети попеременно бывают то солдатом, то куклой, до тех пор, пока вы не почувствуете, что они уже вполне расслабились.
“Сорви яблоки” Исходное положение – стоя. Представьте себе, что перед каждым из вас растет яблоня с чудесными большими яблоками. Яблоки висят прямо над головой, но без труда достать их не удается. Посмотрите на яблоню, видите, вверху справа висит большое яблоко. Потянитесь правой рукой как можно выше, поднимитесь на цыпочки и сделайте резкий вдох. Теперь срывайте яблоко. Нагнитесь и положите яблоко в небольшую корзину, стоящую на земле. Теперь медленно выдохните.
Выпрямитесь и посмотрите налево вверх. Там висят два чудесных яблока. Сначала дотянитесь туда правой рукой, поднимитесь на цыпочки, вдохните и сорвите одно яблоко. Затем подними как можно выше левую руку, и сорвите другое яблоко, которое там висит. Теперь наклонитесь вперед, положите оба яблока в стоящую перед тобой корзину и выдохните. Теперь вы знаете, что вас нужно делать. Используйте обе руки попеременно, чтобы собирать висящие слева и справа от вас прекрасные большие яблоки и складывайте их в корзину.
Упражнение “ Крюки Кука” Сядьте, положив левую ногу на правую. Колено левой ноги насколько возможно отведите в сторону. Ладонью правой руки обхватите щиколотку левой ноги. Левую руку положите на правую так, чтобы ладонью левой руки обхватить стопу левой ноги. Язык прижмите к верхнему небу. Находитесь в такой позе 1-2 минуты до появления зевоты или ощущения достаточности.
Упражнение “Поза святого” Примите положение сидя или стоя. Ноги держите параллельно, не скрещивая. Соедините попарно кончики пальцев обеих рук, словно вы обхватываете небольшой шар, и расположите кисти перед грудью. Взгляд направьте вниз. Кончик языка между зубами. Побудьте в этом положении 1-2 минуты, до появления зевоты или до ощущения достаточности.
Упражнение “ Крюки Деннисона” Примите по желанию положение сидя или стоя. При этом скрестите ноги, положив левую на правую. Вытяните руки перед собой. Разверните внутренние стороны ладоней наружу, соприкоснитесь тыльными сторонами ладоней. Теперь перекрестите руки, положив ладонь правой руки на ладонь левой. Сцепите пальцы “в замок”, так чтобы большой палец правой руки оказался поверх большого пальца левой руки. Выверните руки перед грудью “наизнанку”. Кончик языка прижмите к верхнему небу, а взгляд направьте вверх. В таком положении следует находиться 1-2 минуты до появления зевка либо до ощущения достаточности. Затем, действуя в обратной последовательности, вернитесь в исходное положение.
2. «Упражнения на дыхание»
“Послушаем своё дыхание” Исходное положение – стоя, сидя, лежа (как удобно в данный момент). Мышцы туловища расслаблены. В полной тишине дети прислушиваются к собственному дыханию и определяют:
• куда попадает воздушная струя воздуха и откуда выходит;
• какая часть тела приходит в движение при вдохе и выдохе (живот, грудная клетка, плечи или все части - волнообразно);
• какое дыхание: поверхностное (легкое) или глубокое; тихое, неслышное дыхание или шумное.
• какова частота дыхания: часто происходит вдох-выдох или спокойно с определенным интервалом (автоматической паузой).
Данное упражнение можно проводить до физической нагрузки или после, чтобы дети учились по дыханию определять состояние всего организма.
“Свеча” Исходное положение – сидя за партой. Представьте, что перед вами стоит большая свеча. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь одним выдохом задуть свечу. А теперь представьте перед собой 5 маленьких свечек. Сделайте глубокий вдох и задуйте эти свечи маленькими порциями выдоха. Повторить 5-10 раз.
“Дышим носом” Исходное положение – лежа на спине или стоя. Дыхание только через левую, а потом только через правую ноздрю (при этом правую ноздрю закрывают большим пальцем правой руки, остальные пальцы смотрят вверх, левую ноздрю закрывают мизинцем правой руки). Дыхание медленное, глубокое. Повторить 5-10 раз.
“Ныряльщик” Исходное положение – стоя. Сделать глубокий вдох, задержать дыхание, при этом закрыть нос пальцами. Присесть, как бы нырнуть в воду. Досчитать до 5 и вынырнуть – открыть нос и сделать выдох. Повторить 5-10 раз.
“Дышим тихо и спокойно” Исходное положение – стоя, сидя, лежа (это зависит от предыдущей физической нагрузки). Если сидя, спина ровная, глаза лучше закрыть. Медленный вдох через нос. Когда грудная клетка начнет расширяться, прекратить вдох и сделать паузу, кто сколько сможет. Затем плавный выдох через нас. Упражнение выполняется бесшумно, плавно, так, чтобы даже подставленная к носу ладонь не ощущала струю воздуха при выдыхании. Повторить 5-10 раз.
3. «Упражнения на релаксацию и самомассаж»
“Дирижер” Необходимо встать, потянуться и приготовиться слушать музыку. Каждый из детей должен представит себя дирижером, который руководит большим оркестром. Дети представляют себе энергию, которая течет сквозь тело дирижера, когда он слышит все инструменты и ведет их к чудесной общей гармонии. Если есть желание, тогда можно слушать музыку с закрытыми глазами. Вслушиваясь в музыку и следует начинать в такт ей двигать руками, как будто вы управляете оркестром, добавляйте движения локтями и всей рукой целиком… Детям дается установка, что они дирижируют всем своим телом. Скоро музыка закончится. Необходимо будет открыть глаза и устроить себе самому, оркестру в одном лице бурные аплодисменты за столь превосходный концерт.
“Путешествие на облаке” Необходимо сесть поудобнее и закрыть глаза. Два – три раза глубоко вдохнуть и выдохнуть… Дети приглашаются в путешествие на облаке. Для этого необходимо прыгнуть на белое пушистое облако, похожее на мягкую гору из пухлых подушек. Почувствуй, как ваши ноги, спина, попка удобно расположились на этой большой облачной подушке. Теперь начинается путешествие. Облако медленно поднимается в синее небо. Чувствуете, как ветер овевает ваши лица? Здесь, высоко в небе, все спокойно и тихо. Пусть облако перенесет вас сейчас в такое место, где вы будете счастливы. Постарайтесь мысленно увидеть это место как можно более точно. Здесь вы чувствуете себя совершенно спокойно и счастливо… Теперь облако везет вас назад, в вашу группу. Нужно спокойно спуститься с облака и поблагодарите его за то, что оно так хорошо вас покатало. Теперь представьте, как оно медленно растает в воздухе. Потянитесь, выпрямитесь и снова будьте бодрыми, свежими и внимательными.
Массаж ладоней щеткой для волос на ударные слоги стихотворения:
Увидела мама-ежиха ежат:
Что за пригожие детки лежат!
Самомассаж подушечек пальцев.
Большой палец становится на ноготь массируемого пальца, а остальные пальцы прижимают подушечку снизу, разминая ее. На каждую строку – разминание только одного пальца.
Дети любят всех зверей:
Птиц, и ящериц, и змей,
Пеликанов, журавлей,
Бегемотов, соловей,
Голубей и глухарей,
И клестов, и снегирей.
Любят горного козла,
Обезьянку и осла,
Дикобраза и ежа,
Черепаху и ужа.
Самомассаж фаланг пальцев.
На каждый ударный слог – разминание одного пальца (на одну строку получается один палец). Порядок движений – от ногтевой фаланги к основанию пальца.
Вырос у нас чесночок, (указательный)
Перец, томат, кабачок, (средний)
Тыква, капуста, картошка, (безымянный)
Лук и немножко горошка. (мизинец)
Овощи мы собирали, (мизинец)
Ими друзей угощали, (безымянный)
Квасили, ели, солили, (средний)
С дачи домой увозили. (указательный)
Прощай, не скучай же на целый годок, (большой левый)
Наш верный дружище – большой огород! (большой правый)
“Медведь”
Кисть одной руки лежит на столе ладонью вниз, пальцы разведены. Другая рука указательным пальцем по очереди прижимает каждый ноготь, катая его на подушечке вправо-влево. На каждую строчку разминаем один палец.
Шел медведь к своей берлоге, (мизинец)
Да споткнулся на пороге. (безымянный)
«Видно, очень мало сил (средний)
Я на зиму накопил», - (указательный)
Так подумал и пошел (большой)
Он на поиск диких пчел. (большой)
Все медведи – сладкоежки, (указательный)
Любят есть медок без спешки, (средний)
А наевшись, без тревоги (безымянный)
До весны сопят в берлоге. (мизинец)
“Китайские шары”
Каждому ребенку даем по паре каучуковых мячиков (или грецких орехов). Дети кладут их в одну руку и стараются обвести один мяч вокруг другого. После этого меняются руки.
Вы видали циркача?
Мяч идет вокруг мяча!
Кружит с видом знатока,
Буд-то шмель вокруг цветка.
“Щелчки”
Ладонь прижата к столу, пальцы разведены. Другая рука поднимает пальцы по одному (лежащая рука с силой прижимается, сопротивляясь подъему). Затем палец опускается, и он со стуком падает вниз. На каждую строчку один палец.
Поднял ушки бурундук. (мизинец)
Он в лесу услышал стук: (безымянный)
- Это что за громкий стук, (средний)
Тук да тук, тук да тук? (указательный)
- А пойдем, - сказал барсук, - (большой)
Сам увидишь этот трюк: (большой)
Это дятел сел на сук (указательный)
И без крыльев и без рук (средний)
Ищет он, где спрятан жук, - (безымянный)
Вот и слышен перестук! (мизинец)
“Эспандеры”
Каждому ребенку дается кистевой эспандер в виде резинового кольца. Ребенок должен сжать его на каждый ударный слог, проговаривая:
Сжать кольцо поможет нам
Сила с волей пополам.
Станут пальчики сильнее,
А головушка – умнее!
“Прищепки”
Бельевой прищепкой поочередно «Кусаем» ногтевые фаланги от указательного к мизинцу и обратно на ударные слоги стихотворения. После первых двух строк – смена рук. Но перед этим следует проверить прищепки на себе, чтобы они не были тугими.
Кусается сильно котенок – глупыш,
Он думает: это не палец, а мышь.
Но я же играю с тобою, малыш,
А будешь кусаться – скажу тебе: !Кыш!!
4. «Глазодвигательные упражнения»
“Восьмерки” Исходное положение - стоя. Закройте глаза. Пальцами одной руки проведите перед глазами горизонтальную восьмёрку. Следуйте закрытыми глазами за движениями пальцев. Продолжайте рисовать, увеличивая размеры восьмёрки. Отдохните и откройте глаза.
“Рисующий слон” Исходное положение - стоя или сидя. Колени слегка согните. Наклоните голову к плечу. Вытяните руку вперёд и рисуйте то, что видите, большими мазками. Затем повторите тоже с другой рукой.
“Взгляд влево вверх” Правой рукой зафиксировать голову за подбородок. Взять в левую руку карандаш или ручку и вытянуть ее в сторону вверх под углов в 45 градусов так, чтобы, закрыв левый глаз, правым нельзя было видеть предмет в левой руке. После этого начинают делать упражнение в течение 7 секунд. Смотрят на карандаш в левой руке, затем меняют взгляд на “прямо перед собой”. (7 сек.). Упражнение выполняют 3 раза. Затем карандаш берут в правую руку и упражнение повторяется.
“ Перефокусировка взора ” Поставить перед лицом кончик указательного пальца на расстоянии 15 см от своего носа и посмотрите на него. Затем переведите взгляд вдаль на расстоянии не ближе 6 м от вас. Упражнение выполняется в двух вариантах- медленном и быстром.
“ Сведение глаз ” Тренирующийся следит за движением карандаша при перемещении его от расстояния вытянутой руки к кончику носа до момента двоения. 10 раз перемещение производится по центру к переносице и по 10 раз – перед каждым глазом. Чем больше приблизится ближайшая точка, тем эффективнее упражнение.
“ Горизонтальная восьмерка ” Вытяните перед собой правую руку на уровне глаз, пальцы сжать в кулак, оставьте вытянутыми указательный и средний. Нарисуйте в воздухе этими пальцами знак бесконечности как можно большего размера. Когда рука из центра этого знака пойдет вверх, начните слежение немигающими глазами, устремленными на промежуток между окончаниями этих пальцев, не поворачивая головы. Те, у кого возникли трудности в прослеживании (напряжение, частое моргание), должны запомнить отрезок «горизонтальной восьмерки», где это случается, и несколько раз провести рукой, как бы заглаживая этот участок. Необходимо добиваться плавного движения глаз без остановок и. фиксаций. В месте остановки, потери слежения нужно провести рукой несколько раз «туда-обратно» по линии «горизонтальной восьмерки».
“Глаз – путешественник”. Развесить в разных углах и по стенам класса различные рисунки игрушек, животных и т.д. Исходное положение – стоя. Не поворачивая головы найти глазами тот или иной предмет названный учителем.
“Зеркальное рисование” На столе лежит чистый лист бумаги. Необходимо взять в обе руки по карандашу или фломастеру. Надо рисовать одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки или буквы. При выполнении этого упражнения вы почувствуете, как расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий синхронизируется, заметно увеличится эффективность работы всего мозга.
Вот я линию веду,
Что получится назову.
5. «Упражнения на движения, сочетаемые с речью»
“Кулак – ладонь”
Обе руки лежат на столе или на коленях ладонями вниз, одна рука сжата в кулак. Необходимо одновременно кулак одной руки разжать, а другой сжать в кулак, потом поменять положение рук. Движения по мере выполнения можно ускорять, следите за тем, чтобы сжатия-разжатия производились попеременно. Выполнить 3-5 повторений. Упражнения выполняются каждой рукой отдельно, затем двумя руками вместе.
Вот ладошка, вот кулак
Всё быстрее делай так.
“Оладушки”
Правая рука лежит на колене ладонью вниз, левая — на другом колене ладонью вверх. Одновременная смена: теперь правая — ладонью вверх, а левая — ладонью вниз. По мере усвоения — движения ускорять. Выполнить 3-5 повторений.
Мы играли в ладушки—
Жарили оладушки.
Так пожарим, повернем
И опять играть начнем.
“Птичка”
Поочередное соединение всех пальцев с большим (перебор пальцев). На каждый ударный слог пальцы одной руки соединяются с большим в следующем порядке: 1—2, 1—3, 1—4, 1—5, 1—5, 1—4, 1—3, 1—2. Затем смена рук. Выполнить 3-5 повторений.
Ищет птичка и в траве,
И на ветках, и в листве, (смена рук)
И среди больших лугов
Мух, червей, слепней, жуков!
“Лягушки” (кулак – ребро - ладонь).
Три положения руки на столе или на колене последовательно сменяют друг друга: кулак (ладонью вниз), ладонь ребром, ладонь вниз. Выполнить 3-5 повторений.
Лягушка (кулак) хочет (ребро) в пруд (ладонь),
Лягушке (кулак) скучно (ребро) тут (ладонь).
“Колечко”
Большой и указательный пальцы правой руки замыкают в колечко и надевают его по очереди на пальцы левой руки – от большого до мизинца и в обратном направлении. Затем происходит смена рук. Вначале выполнять в медленном темпе – на каждую строчку «кольцо» одевать на один палец, постепенно темп увеличивать. Выполнить 3-5 повторений.
Птичек мы окольцевали, наблюдали, узнавали,
Улетев в какие дали, холода переживали,
Что пернатые клевали, гнезда где свои свивали.
Где вы яйца отложили, как вы бури пережили,
Сколько вы, в конце концов, в гнёздах вывели птенцов?
“Пальцеходы”
Детям раздаются листы с нарисованными сотами таких размеров, чтобы в них помещались подушечки детских пальцев. Указательный и средний пальцы ребенка ходят-летают по сотам на ударные слоги.
Пальцы, как пчелы, летают по сотам
И в каждую входят с проверкою: что там?
Хватит ли меда всем нам до весны,
Чтобы не снились голодные сны?
“Лезгинка”
Левая рука сложена в кулак, большой палец отставлен в сторону, кулак развернут пальцами к себе. Правая рука прямой ладонью в горизонтальном положении прикасается к мизинцу левой. Потом происходит одновременная смена рук в соответствии с рифмой текста. Выполнить 3-5 повторений.
Вертишейки, вертихвостки
Не хотят носить обноски –
Им бы праздничные блестки
Да высокие прически!
“Ухо - нос”
Следует левой рукой взяться за кончик носа, а правой рукой — за противоположное ухо. Одновременно отпустить ухо и нос, хлопнуть в ладоши, поменять положение рук «с точностью да наоборот». Выполнить 3-5 повторений.
Ухо, нос сейчас держу,
А потом всё изменю.
“Пальчики кивают”
Руки детей находятся на уровне груди, пальцы смотрят вверх, ладони обращены друг к другу. На каждую строчку «кивание» одного пальца 2-4 раза, начиная с большого.
Вот и встретилась семья.
Рад тебя увидеть я.
Всех мы в гости пригласили,
Всех здороваться учили.
В знак приветствия кивать
Может пальчик номер пять,
Безымянный может ниже,
Средний – силой не обижен,
Этот – знает все на свете,
А вот этот любят дети!
“Клювы”
Дети собирают счетные палочки одноименными пальцами обеих рук от указательных к мизинцам. На каждую строчку – берутся по одной палочку:
Клювов длиннее не видывал я,
Чем клювы у цапли и журавля!
Список литературы:
1. Акименко В.М. Новые логопедические технологии: учебно-метод. пособие. – Ростов н/Д: Феникс, 2008. – 105 с.
2. Крупенчук О.И., Воробьёва Т.А. исправляем произношение: Комплексная методика коррекции артикуляционных расстройств. – СПб.: Издательский Дом «Литера», 2007. – 96. – (Серия «Уроки логопеда»).
Автор: Рожкова Ольга Викторвна