Коррекционное занятие по профилактике нарушения опорно-двигательной системы с помощью корригирующей гимнастики и спортивных тренажеров в старшей группе
Цель занятия:
1.Учить самостоятельно, регулировать нагрузку, чередуя её с расслаблением (через дыхательное упражнения).
2.развить чувство ритма, музыкальность, пластичность, двигательную память детей, ловкость и гибкость.
3.закрепить умение выполнять статические упражнения. Сосредоточить внимания на дыхания.
4.Повысить работоспособность разных групп мышц, двигательную активность детей;
5. Воспитать храбрость, уверенность в своих силах и оказать помощь слабому.
Оборудование: Плакаты с изображением пальмы, черепахи, морская звезда, тигра, ребристая доска, канат, модули, массажный коврик, мешочки с песком и массажные палочки по количеству детей.
Тренажеры: велотренажер, «гребля», «волна», диск, силовой.
Использовалась музыка: марш, шум леса, дождя, пение птиц; фонограмма песни «Чунга - Чанга» В.Шаинского.
Предварительная работа: Чтение сказки «Айболит»;разучивания танца
«Чунга - Чанга»; коррекционная работа над растяжками групп мышц спины, косых мышц, мышц ног и плечевого сустава; слушание музыки - «голоса птиц», «шум леса и дождя»; разучивали комплексы дыхательных упражнений, самомассаж; использовали в оздоровительной работе спортивные тренажёры.
Время занятия: 30 минут
Цель занятия:
1.Учить самостоятельно, регулировать нагрузку, чередуя её с расслаблением (через дыхательное упражнения).
2.развить чувство ритма, музыкальность, пластичность, двигательную память детей, ловкость и гибкость.
3.закрепить умение выполнять статические упражнения. Сосредоточить внимания на дыхания.
4.Повысить работоспособность разных групп мышц, двигательную активность детей;
5. Воспитать храбрость, уверенность в своих силах и оказать помощь слабому.
Оборудование: Плакаты с изображением пальмы, черепахи, морская звезда, тигра, ребристая доска, канат, модули, массажный коврик, мешочки с песком и массажные палочки по количеству детей.
Тренажеры: велотренажер, «гребля», «волна», диск, силовой.
Использовалась музыка: марш, шум леса, дождя, пение птиц; фонограмма песни «Чунга - Чанга» В.Шаинского.
Предварительная работа: Чтение сказки «Айболит»;разучивания танца
«Чунга - Чанга»; коррекционная работа над растяжками групп мышц спины, косых мышц, мышц ног и плечевого сустава; слушание музыки - «голоса птиц», «шум леса и дождя»; разучивали комплексы дыхательных упражнений, самомассаж; использовали в оздоровительной работе спортивные тренажёры.
Время занятия: 30 минут
Автор: Друк Татьяна Анатольевна