Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ ЛЫЖНИКОВ ГОНЩИКОВ 15 -16 ЛЕТ

Скачать
52.01 КБ, 488050.docx Автор: Хлебников Геннадий Семенович, 21 Мар 2015

Этап углубленной тренировки в процессе многолетней подготовки юных лыжников-гонщиков направлен на расширение уровня физических и функциональных возможностей спортсменов. В этой связи, именно на этапе углубленной тренировки большое значение приобретает соразмерность развития наиболее значимых компонентов физической подготовленности.

Однако до настоящего времени не разработана интегральная оценка факторов, лимитирующих работоспособность лыжников-гонщиков 15-16 лет, и методика целенаправленной их коррекции. В этой связи, выбранное направление исследования является актуальным.


Автор: Хлебников Геннадий Семенович
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
разное Исследование «Развитие физических качеств у детей 9-10 лет, занимающихся лыжными гонками в годичном цикле» Ширшов Дмитрий Васильевич 7 Дек 2015
документ ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ В ПЕРИОД РЕАККЛИМАТИЗАЦИИ ПОСЛЕ ПРЕБЫВАНИЯ В УСЛОВИЯХ СРЕДНЕГОРЬЯ Матис Сергей Владимирович 21 Мар 2015
документ Повышение физической подготовки лыжников-гонщиков в подготовительном периоде годичного цикла на этапе совершенствования спортивного мастерства. Рукосуев Виктор Семенович 4 Апр 2015
разное Опыт работы «Методика развития общей выносливости у лыжников-гонщиков 9 - 11 лет в подготовительном периоде годичного цикла» Ширшов Дмитрий Васильевич 7 Дек 2015
документ Особенности подготовки лыжников-гонщиков13-15 лет в подготовительном периоде Джумбаева Людмила Николаевна 4 Апр 2015
документ Основные средства подготовки лыжников-гонщиков Матис Людмила Александровна 21 Мар 2015
документ Специальная физическая подготовка юных боксеров в годичном тренировочном цикле Меркурьев Леонид Васильевич 21 Мар 2015
документ МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА по теме : КЛИМАТИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАЙОНА КРАЙНЕГО СЕВЕРАИ ОСОБЕННОСТИ УЧЕБНО – ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЛЫЖНИКОВ – ГОНЩИКОВ В УСЛОВИЯХ КРАЙНЕГО СЕВЕРА. Серебрякова Ирина Борисовна 21 Мар 2015
разное Методика развития быстроты у лыжников-гонщиков Дыбко Александр Сергеевич 21 Мар 2015
документ Круглогодичная подготовка лыжников - гонщиков Карпов Роман Денисович 31 Мар 2015
документ Программа спортивной подготовки по дзюдо для учебно-тренировочных групп свыше двух лет обучения в условиях работы в СДЮСШОР г. Коврова Гусев Алексей Викторович 20 Ноя 2015
документ Методические рекомендации «Организация силовой тренировки лыжников-гонщиков на нестандартном оборудовании» Юшерова Татьяна Евгеньевна 21 Мар 2015
документ Специальные упражнения технической подготовки юных лыжников Вачевских Любовь Дмитриевна 21 Мар 2015
документ Основные средства подготовки лыжников Серов Виктор Юрьевич 23 Сен 2015
документ «Обучение основам тактики на тренировках учебно-тренировочных групп по теннису в спортивной школе». Новикова Надежда Фёдоровна 15 Мая 2015
разное Буклет "Профилактика эмоциональных нагрузок в пед. коллективе" Вострова Ирина Николаевна 31 Мар 2015
документ Человек на войне в цикле “Севастопольские рассказы”. Афанасьева Алла Ивановна 20 Мар 2015
документ Здоровьесберегающие технологии в цикле предметов хореографического отделения ДШИ Никитина Инна Олеговна 7 Дек 2015
документ Рабочие программы и практические рекомендации в группах начальной подготовки и учебно-тренировочных группах по бадминтону. 1. Пояснительная записка 1 год обучения 2  года обучения 4. Методическое обеспечение 5. Список литературы Приложение №1 & Дианов Вячеслав Анатольевич 21 Мар 2015
документ "Построение и реализация индивидуальных образовательных маршрутов в рамках курсовой подготовки учащихся подросткового возраста" (внеурочная деятельность) Валерия Владимировна Николаева 20 Мар 2015
документ Материал специальной физической подготовки учебно-тренировочных групп и групп начальной подготовки секции гимнастики Ягудова Ирина Юрьевна 21 Мар 2015
документ Система тренировочных упражнений по формированию навыка чтения целыми словами Василенко Татьяна Павловна 15 Окт 2015
разное Материалы тренировочных КИМов по окружающему миру 3класс Павлова Жанна Викторовна 15 Окт 2015
документ Сборник тренировочных упражнений по русскому языку Лазарева Лариса Александровна 15 Окт 2015
документ 6 задач по теме "Построение диаграмм" для подготовки к ГИА по инфоматике в 9, 11 классах в новой форме Пашкова Екатерина Ивановна 6 Июн 2015
документ Рабочие программы по пауэрлифтингу для групп начальной подготовки и учебно-тренировочных групп Зудов Борис Семенович 21 Мар 2015
документ Учебная программа по гребле на байдарках и каноэ для групп начальной подготовки и учебно-тренировочных групп Гавриленко Алексей Николаевич 1 Авг 2015
документ Урок литературы в 10кл. по теме "Место повести "Портрет" в цикле "Петербургские повести" Н.В. Гоголя" Николенко Любовь Федоровна 20 Мар 2015
документ Инновационные технологии в цикле интегрированных уроков музыки и изобразительного искусства по теме: «Художник и музыкант в театре». Дашкова Галина Евгеньевна 17 Сен 2015
документ Силовая подготовка боксёров в учебно-тренировочных группах ДЮСШ Шахов Алексей Игоревич 21 Мар 2015
презентация Концепт «Украина» в цикле произведений Н.В. Гоголя «Вечера на хуторе близ Диканьки» Дидоренко Татьяна Викторовна 20 Мар 2015
документ Статья "Своеобразие сатирических приёмов в цикле Николая Васильевича Гоголя «Миргород»" Шиманская Анна Александровна 21 Мар 2015
документ Из опыта работы. Урок. Н.В.Гоголь. «Портрет». Место повести в цикле «Петербургские повести». Корепанова Таисия Николаевна 21 Мар 2015
документ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ НАВЫКОВ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ РАБОТЫ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ УЧАЩИХСЯ В ЦИКЛЕ ЗАНЯТИЙ "НАШЕ ЗДОРОВЬЕ - НАШИХ РУК ДЕЛО" ГОРОВАЯ МАРИЯ ВИКТОРОВНА 21 Мар 2015
документ "Our little concert"(Разработка итогового мероприятия в цикле занятий внеурочной деятельности по английскому языку.) Маевская Елена Ильинична 5 Апр 2015
документ Современный урок «Зимние народные праздники» в цикле «Образы русской культуры». Требования к современному уроку и его характеристики. Якимова Елизавета Юрьевна 1 Апр 2015
документ Экспериментально-исследовательская деятельность с дошкольниками в цикле экспериментов «УМНАЯ ВОДИЦА» Амосова Мария Николаевна 13 Мая 2015
документ Конспект урока литературы «И. С. Тургенев «Записки охотника». Россия в цикле рассказов». Беликова Наталья Витальевна 31 Мар 2015
презентация Характеристика, роль и значение скоростно-силовых качеств в тренировочном процессе у лыжников. Колосов Виталий Львович 21 Мар 2015
документ Подвижные игры с элементами лыжной подготовки с детьми 13-14 лет. Комарова Юлия Александровна 15 Апр 2015