Движение и работа с телом как метод коррекции психоэмоциональных и двигательных зажимов.

Разработанный метод является готовым инструментом совместной практической работы для учителей физической культуры и психолога. Соединив методы телесно-двигательной терапии, визуализации, дыхательных упражнений, релаксации, арт-терапии с физической культурой можно достичь таких результатов, как: снятие телесных, мышечных зажимов, гармонизации личностно-эмоционального состояния человека, умения контролировать свои эмоции, осознанное и произвольное построение речевого высказывания в устной форме, выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности.