Круговая тренировка как метод индивидуального развития основных двигательных качеств

Круговая тренировка: 1. организационно-методическая форма применения физических упражнений; 2. циклическое проведение комплекса подобранных физических упражнений; 3. несложные, предварительно хорошо разученные движения; 4. процесс точного нормирования нагрузки и отдыха; 5. упражнения, обеспечивающиеся с постоянным учетом выполняемой работы; 6. рассчитана на групповые занятия; 7. способствует воспитанию молодого поколения; 8. повышает дисциплину; 9. тренировка без перегрузок; 10. тренировка с индивидуальной нагрузкой, которая привлекает даже слабых учеников к выполнению напряженной физической работы; 11. способствует воспитанию самостоятельности и активности; 12. способствует тому, чтобы школьники стали уважать друг друга и признавать достижения своих товарищей.

Автор: Яковлева Людмила Николаевна