Главная /
Старшие классы /
Физкультура и спорт
Введение. Принципы закаливания. Основные методы закаливания. Гигиенические требования проведения занятий. Список используемой литературы.
Автор: Нигматуллина Алевтина Александровна
Закаливание организма средствами физкультуры.
Скачать
90 КБ, 488443.doc Автор: Нигматуллина Алевтина Александровна, 21 Мар 2015
Содержание:
Что такое закаливание.
Немного из истории закаливания.
Систематичность использования закаливающих процедур.
Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия.
Последовательность в проведении закаливающих процедур.
Учет индивидуальных особенностей человека.
Комплексность воздействия природных факторов.
Закаливание воздухом.
Закаливание солнцем.
Закаливание водой.
Автор: Нигматуллина Алевтина Александровна
Похожие материалы