План-конспект занятия Лечебное плавание девушки и юноши 5 класс.
План-конспект занятия
Лечебное плавание девушки и юноши 5 класс
Учитель физической культуры МАОУ «СОШ №69»
«Центр развития образования»
Иванцов Дмитрий Александрович.
Тема: Элементы плавания как средство ЛФК.
Цель: Содействовать профилактике сколиоза и коррекции позвоночника т.к. плавание обеспечивает естественную разгрузку позвоночника с одновременной тренировкой мышц.
Задачи:
1. Образовательные: выработка двигательных навыков (ловкость, быстрота, выносливость) и совершенствование двигательных способностей. Овладение теорией и техникой плавания.
2. Лечебные: укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки, развитие силовой выносливости.
3. Воспитательные: воспитание воли, сознательной дисциплины, организованности, трудолюбия, честности, доброжелательности, оказание первой помощи и безопасного поведения в воде.
Автор: Иванцов Дмитрий Александрович