Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

Календарно тематическое - планирование по физкультуре 11 класс (юноши)

Краснодарский край Курганинский район ст. Новоалексеевская

муниципальное автономное общеобразовательное учреждение средняя образовательная школа№6

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

По курсу «Физическая культура»

Класс 10-11

Количество часов 102 Уровень базовый

Учитель Вахитова Эдуарда Владимировича

Программа разработана на основе авторской В.И.Лях. А.А. Зданевича. «Комплексная программа физического воспитания 1-11 класс» Издательство «Просвещение»,2008год.

1. Пояснительная записка

Рабочая программа составлено на основе программы авторской В.И.Ляха, А.А. Зданевича. Просвещение, 2008 и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 102 часа в год.

В программе В.И.Ляха, А.А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой).

Таблица тематического распределения количества часов 10 - 11 класс

Разделы

Авторская

программа

Рабочая программа

1

Базовая часть.

78

78

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе уроков

1.2

Спортивные игры ( волейбол)

21

21

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

18

18

1.4

Лёгкая атлетика

21

21

1.5

Кроссовая подготовка

18

18

2

Вариативная часть.

24

24

2.1

Спортивные игры ( баскетбол)

24

24

Всего

102

102

2.Содержание обучения.

Требования к подготовке учащихся по предмету в полном объеме совпадают с авторской программой по предмету.

3.Список рекомендуемой учебно-методической литературы,

п/п

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения

1.

Основная литература для учителя

1.1.

Стандарт начального общего образования по физической культуре

1.2.

Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2010.

1.3.

Учебник «Физическая культура» для учащихся 10-11 классов М.Я Виленский. «Просвещение» 2010.

11.4.

Учебник «Физическая культура» для учащихся 10-11 классов Лях В.И., Зданевич А.А. «Просвещение» 2010.

1.4.

Рабочая программа по физической культуре

2.

Дополнительная литература для учителя

2.1.

Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»

2.2.

Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт, 1998.

2.3.

Школьникова Н.В., Тарасова М.В. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры 10-11 классы. Издательство «Первое сентября» 2002 г.

2.4.

Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя, Москва, 1998.

3.

Дополнительная литература для обучающихся

3.1.

Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению.

3.2

Учебник «Физическая культура» для учащихся 10-11 классов М.Я Виленский. «Просвещение» 2010.

3.3

Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2010.

Тематическое планирование

11 класс

№ урока

Тема, раздел содержание урока

Кол-во часов

Дата проведения

Оборудование

Корректировка

  • Легкая атлетика

    10

    план

    факт

    1.

    Инструктаж по т/б. Бег 30м.СПИ.

    1

    секундомер

    2.

    Низкий старт 30-40м. СПИ.

    1

    секундомер

    3.

    Бег по дистанции 100м. СПИ.

    1

    Рулетка

    4.

    Бег 100м. на результат. Эстафеты.

    1

    секундомер

    5.

    Прыжок в длину с места. СПИ.

    1

    Лопата, грабли

    6.

    Прыжок в длину с разбега. СПИ.

    1

    Рулетка

    7.

    Круговая тренировка. СПИ.

    1

    секундомер

    8.

    Бросок набивного мяча .СПИ.

    1

    Мяч набивной

    9.

    Метание гранаты на дальность. СПИ.

    1

    Гранаты 500гр, 700гр.

    10.

    Метание гранаты в цель с 12м. СПИ.

    1

    Гранаты 500гр, 700гр

    II.

    Кроссовая подготовка

    9

    11

    Кросс 1000м. Спортивные игры.

    1

    Свисток

    12

    Кросс в течении 10 мин. с полосой препятствий.

    1

    Секундомер

    13

    Кросс 1000м. Спортивные игры.

    1

    мячи

    14

    Кросс 1500м. с препятствиями. СПИ.

    1

    Полоса препятствий

    15

    Кросс в течении 15 мин. с чередованием ходьбой СПИ.

    1

    Секундомер

    16

    Кросс 2000м. на результат. СПИ.

    1

    Секундомер

    17

    Круговая тренировка. СПИ.

    1

    Секундомер

    18

    Кросс 12 мин. с полосой препятствий. СПИ.

    1

    Секундомер

    19

    Марш-бросок д.3км,ю.5км б.у.в СПИ.

    1

    секундомер

  • Спортивные игры, волейбол.

    21

    20

    Инструктаж по т/б. Овладения техникой передвижений.

    1

    Свисток

    21

    Прием мяча 2-мя руками снизу.

    1

    Мячи

    22

    Верхняя передача мяча в парах, 3-ках.

    1

    Волейбольные мячи

    23

    Прием мяча снизу 2-мя руками.

    1

    Секундомер

    24

    Прием и передача мяча в 3-ках.

    1

    25

    Прием мяча и передача мяча в 4-ках.

    1

    Волейбольные мячи

    26

    Передача мяча над собой во встречных колоннах.

    1

    Волейбольные мячи

    27

    Прямой нападающий удар.

    1

    28

    Прием мяча после подачи.

    1

    29

    Прямой нападающий удар. Правила игры.

    1

    Волейбольные мячи

    30

    Нижняя прямая подача.

    1

    31

    Верхняя прямая подача.

    1

    32

    Блокирование нападающего удара.

    1

    Волейбольные мячи

    33

    Обманный удар сверху.

    1

    34

    Взаимодействие игроков в тройках.

    1

    Волейбольные мячи

    35

    Блокированные нападающие удары в парах

    1

    Волейбольные мячи

    36

    Блокирование нападающего удара в тройках

    1

    Волейбольные мячи

    37

    Тактика игры в защите

    1

    Волейбольные мячи

    38

    Тактика игры в нападении

    1

    Волейбольные мячи

    39

    Учебная игра 6*6

    1

    Волейбольные мячи

    40

    Круговая тренировка.

    1

    Волейбольные мячи

  • Баскетбол

    15

    41

    Инструктаж по т/б. Овладения техникой передвижений.

    1

    42

    Ведение мяча с обводкой препятствий.

    1

    Свисток

    43

    Бросок мяча в движении после ведения.

    1

    Секундомер

    44

    Ведение мяча с изменением скорости и направления.

    1

    Стойки для обводки мяча

    45

    Позиционное нападение 5*5.

    1

    мячи

    46

    Вырывание и выбивание мяча.

    1

    мячи

    47

    Передача мяча в парах, тройках.

    1

    мячи

    48

    Малая 8-ка, ловля и передача мяча при встречном движении.

    1

    мячи

    49

    Круговая тренировка.

    1

    мячи

    50

    Штрафной бросок, зонная защита.

    1

    мячи

    51

    Эшелонное нападение. Зонная защита.

    1

    мячи

    52

    Броски по кольцу с различных точек за 1 мин.

    1

    мячи

    53

    Финты и заслоны. Правила игры.

    1

    мячи

    54

    Борьба за мяч, после отскока от щита.

    1

    мячи

    55

    Ловля высоколетящего меча в прыжке.

    1

    мячи

  • Элементы единоборств

    9

    56

    Техника безопасности во время занятий. Стойки и передвижения в стойке.

    1

    57

    Приемы борьбы стоя и лежа.

    ПИ «Перетягивание в парах», «Бой петухов».

    1

    Гимнастические маты

    58

    Силовые упражнения и единоборства в парах.

    1

    Гимнастические маты

    59

    Круговая тренировка

    1

    Гимнастические маты

    60

    Подвижные игры « Борьба всадников», «Бой петухов».

    1

    Гимнастические маты

    61

    Упражнения по овладению приемами страховки.

    1

    Гимнастические маты

    62

    Силовые упражнения

    1

    Гимнастические маты

    63

    Приемы самостраховки.

    1

    Гимнастические маты

    64

    Учебная схватка.

    1

    Гимнастические маты

  • Гимнастика

    18

    65

    Строевые упражнения.

    1

    Перекладина

    66

    Повороты в движении.

    1

    Свисток,

    67

    Перестроение из колонны по 1-му по 3-4-6-8 в движении.

    1

    68

    Упражнение в равновесии.

    1

    Гимнастическое бревно, маты

    69

    Акробатика: 2-кувырка вперед, кувырок назад. Стойка на лопатках, стойка на голове.

    1

    гимнастический мост. Гим.маты.

    70

    Длинный кувырок вперед, 2-кувырок назад.

    1

    Гим.маты.

    71

    Кувырок назад через стойку на руках, д. кувырок назад, сед

    1

    Гим.маты.

    72

    Опорный прыжок через козла, ноги врозь.

    1

    Гимнастический козел

    73

    Опорный прыжок, через козла согнув ноги.

    1

    Гимнастический козел

    74

    Круговая тренировка.

    1

    станции

    75

    Опорный прыжок через козла. Прыжки со скакалкой.

    1

    Гимнастический козел

    76

    Лазание по канату.

    1

    Канат

    77

    Стойка на голове и руках.

    1

    Гим.маты

    78

    Контрольные упражнения на перекладине.

    1

    Гим.маты

    79

    Силовые упражнения

    1

    Гим.маты

    80

    Лазанье по канату.

    1

    канат

    81

    Подтягивание.

    1

    Перекладина.

    82

    Круговая тренировка

    1

    станции

  • Кроссовая подготовка.

    9

    83

    Бег в течении 12 мин. СПИ.

    1

    Секундомер

    84

    Бег 15 мин., полосой препятствий. СПИ.

    1

    Секундомер

    85

    Кросс 1500м. СПИ.

    1

    Секундомер

    86

    Кросс 1000м. на результат. СПИ.

    1

    Секундомер

    87

    Кросс 2000м. С.П.И.

    1

    Секундомер

    88

    Круговая тренировка.

    1

    89

    Марш –бросок 4 км. 2.5 км. СПИ.

    1

    Секундомер

    90

    Кросс с преодолением полосы препятствий. СПИ.

    1

    Секундомер

    91

    Кросс 2,5км. (девушки), 3,5км. (юноши). СПИ.

    1

    Секундомер

  • Легкая атлетика.

    11

    92

    Прыжок в высоту с разбега. СПИ.

    1

    Гим.маты.

    93

    Прыжок в высоту с разбега способом перешагивания. СПИ.

    1

    Гим.маты.

    94

    Круговая тренировка.

    1

    Секундомер

    95

    Прыжок в длину с места.

    1

    Рулетка

    96

    Прыжок в длину с разбега. СПИ.

    1

    Рулетка

    97

    Метание гранаты в цель 2х2 с 12м. СПИ.

    1

    Гранаты

    98

    Метание гранаты на дальность. СПИ.

    1

    Гранаты

    99

    Круговая тренировка.

    1

    Секундомер

    100

    Бег 100м. на результат. СПИ.

    1

    Секундомер

    101

    Челночный бег 10х10м. СПИ.

    1

    Секундомер

    102

    Бег 30м. с низкого старта. СПИ.

    1

    Секундомер


    Автор: Вахитов Эдуард Владимирович
    Похожие материалы
    Тип Название материала Автор Опубликован
    разное Календарно тематическое - планирование по физкультуре 11 класс (юноши) Вахитов Эдуард Владимирович 31 Мар 2015
    разное календарно-тематическое планирование по физкультуре 10-11 кл. юноши, девушки Таланова Галина Васильевна 21 Мар 2015
    разное Календарно-тематическое планирование по физической культуре 11 класс (юноши) - 2 часа. Шлыков Василий Кимович 6 Июн 2015
    разное Календарно-тематическое планирование по физической культуре 11 класс (юноши) - 3 часа. Шлыков Василий Кимович 6 Июн 2015
    документ Календарно-тематическое планирование 10 класс(юноши) Коваленко Марина Александровна 15 Окт 2015
    документ тематическое планирование 11 класс (юноши) Третьяков Андрей Олегович 21 Мар 2015
    разное Календарно - тематическое планирование по физической культуре 10 класс (юноши) - 2 часа. Шлыков Василий Кимович 6 Июн 2015
    разное Календарно - тематическое планирование по физической культуре 10 класс (юноши) - 3 часа. Шлыков Василий Кимович 6 Июн 2015
    документ тематическое планирование по предмету физическая культура юноши 11 класс Жушман Дмитрий Викторович 21 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физкультуре 2 класс Петс Снажана Анатольевна 21 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физкультуре 1 класс Петс Снажана Анатольевна 21 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физкультуре 5 класс Васильева Алла Алексеевна 21 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физкультуре 1-4 класс Бавыкина Светлана Аркадьевна 30 Мар 2015
    разное Календарно-тематическое планирование по физкультуре 3 класс с учетом требований ФГОС. АнульеваИрина Владимировна 30 Мар 2015
    документ календарно-тематическое планирование по физкультуре 1 класс Ульянова Наталья Олеговна 30 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физкультуре 1 класс Бражник Елена Николаевна 30 Мар 2015
    документ Календарно - тематическое планирование по физкультуре 2 класс Ульянова Наталья Олеговна 1 Мая 2015
    Календарно-тематическое планирование по немецкому языку 5 класс Пасько Екатерина Андреевна 11 Дек 2016
    разное Календарно- тематическое планирование по физике 11 класс Шеенкова Марина Алексеевна 21 Мар 2015
    разное календарно-тематическое планирование по физкультуре 4класс Коробов Руслан Юрьевич 21 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по русскому языку, 5-8,11 класс. Календарно-тематическое Календарно-тематическое Календарно-тематическое Календарно-тематическое Календарно- тематическое Календарно- тематическое Гурьянова Евгения Петровна 1 Апр 2015
    документ Календарно-тематическое планирование. 10 класс (юноши). 102 часа Ольга Павловна Бажутина 4 Апр 2015
    документ Тематическое планирование по физической культуре для учащихся 11 класса (юноши) Торбик Василий Васильевич 21 Мар 2015
    документ КТП по физкультуре 10 класс (юноши) Чугунова Ирина Ивановна 21 Мар 2015
    документ Рабочая программа по физкультуре, 10 класс (юноши) Баритко Александр Иванович 16 Окт 2015
    документ КАЛЕНДАРНО -ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО БИОЛОГИИ 11 КЛАСС. (10 КЛАСС) Молодкина Ольга Валерьевна 21 Мар 2015
    документ КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ по биологии. Класс 11 класс (профильный) Климова Светлана Витальевна 24 Окт 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физкультуре (3 класс, УМК "Перспектива") Свечникова Светлана Борисовна 3 Авг 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по обществознанию. 11 класс. по Боголюбову. Нефёдов Николай Александрович 20 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по обществознанию 11 класс. Неонилина Татьяна Николаевна 20 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по МХК 11 класс Полушина Ольга Васильевна 20 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по обществознанию 11 класс Кудашова Людмила Юрьевна 20 Мар 2015
    документ Календарно - тематическое планирование по праву 11 класс. Неонилина Татьяна Николаевна 20 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по праву 11 класс профильный уровень Кудашова Людмила Юрьевна 20 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по праву 11 класс Вилков Александр Александрович 20 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по праву 11 класс Слабуха Елена Владимировна 20 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по обществознанию, 11 класс, базовый уровень. Севастьянова Татьяна Борисовна 20 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по литературе 11 класс Рыбалкина Елена Вячеславовна 20 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по литературе 11 класс 102 часа Сыч Наталья Ивановна 20 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по литературе 11 класс Ефременко Елена Анатольевна 20 Мар 2015