Главная / По типу материала / Для родителей: дошкольные, начальные, старшие классы

Способы для регулирования эмоционального состояния, связанные с управлением дыханием

Скачать

12.21 КБ, 761347.docx Автор: Придатко Екатерина Леонидовна, 31 Мар 2015

Способы эмоционального регулирования, связанные с управлением дыханием - это эффективное средство влияния на тонус мышц и эмоциональные центры мозга. Если частое, поверхностное (грудное) дыхание провоцирует психическую напряженность, то медленное и глубокое дыхание (с участием мышц живота), наоборот, понижает возбудимость и способствует мышечному расслаблению (релаксации).

Автор: Придатко Екатерина Леонидовна

Похожие материалы

Тип	Название материала	Автор	Опубликован
документ	Способы для регулирования эмоционального состояния, связанные с управлением дыханием	Придатко Екатерина Леонидовна	31 Мар 2015
документ	Профилактика эмоционального выгорания педагогов: способы саморегуляции эмоционального состояния	Пехтерева Елена Алексеевна	31 Мар 2015
документ	Тренинг. Стресс и способы регуляции эмоционального состояния.	Кирикова Ирина Сергеевна	5 Мая 2015
документ	Семинар-практикум для педагогов доу на тему "Конфлиты и способы их регулирования"	Егошина Ольга Владимировна	31 Мар 2015
	Тренинг для воспитателей ДОУ "Синдром эмоционального выгорания и способы борьбы с ним"	Михайлов Михаил Алексеевич	15 Мар 2018
документ	Тест для определения эмоционального состояния учащихся на уроках.	Лаптева Надежда Николаевна	6 Апр 2015
разное	Особенности эмоционального состояния ребенка 2-3 лет	Трифонова Татьяна Владимировна	23 Апр 2015
	Семинар для педагогов «Способы саморегуляции как профилактика эмоционального выгорания»	Бобрешова Надежда Викторовна	22 Сен 2017
разное	НАВЫКИ И ПРИВЫЧКИ, СВЯЗАННЫЕ С ПРИЕМОМ ПИЩИ	Булычева Александра Валерьевна	31 Мар 2015
презентация	Диагностика эмоционального и физического состояния школьников совместно с родителями	Грачева Ирина Сергеевна	21 Мар 2015
документ	Адаптация в коллективе и обеспечение комфортного эмоционального состояния детей с моторной алалией	Кудрявина Ольга Юрьевна	4 Апр 2015
документ	Методики психологической диагностики: диагностика личностных особенностей ребёнка, диагностика эмоционального состояния, диагностика отношений с окружающими людьми.	Василенко Ольга Николаевна	31 Мар 2015
документ	Диагностика эмоционального состояния младших школьников и психологического климата в детском коллективе с помощью цвета.	савченко_светлана_николаевна	12 Ноя 2015
документ	Исследование среди педагогов для определения степени диалогичности личности, эмоционального состояния.	Лукоянова (Хороля) Наталья Георгиевна	20 Мар 2015
документ	ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ ТЕХНИК ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ	Цыганова Юлия Николаевна	20 Мар 2015
документ	Использование театра для комфортного эмоционального состояния и активизации мыслительной деятельности дошкольников при формировании познавательно-математических представлений	Ковалева Оксана Семеновна	31 Мар 2015
документ	ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МУЗЫКАЛЬНОГО ДИЗАЙНА ДЛЯ КОМФОРТНОГО ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ И АКТИВИЗАЦИИ МЫСЛИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДОШКОЛЬНИКОВ ПРИ ФОРМИРОВАНИИ ПОЗНАВАТЕЛЬНО-МАТЕМАТИЧЕСКИХ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ	Шатохина Наталья Николаевна	31 Мар 2015
документ	Практический семинар ДЛЯ ПЕДАГОГОВ ДОУ «Профилактика синдрома профессионального выгорания. Саморегуляция эмоционального состояния»	Леготкина Светлана Владимировна	31 Мар 2015
документ	Профилактика утомления, как средство благополучного эмоционального состояния ребенка.	Казакова Елена Ивановна	31 Мар 2015
документ	Консультация для педагогов в группах раннего возраста на тему: «Влияние эмоционального состояния ребенка на физическое здоровье».	Иванова Елена Владимировна	28 Апр 2015
документ	Тренинг для педагогов на тему: «Эмоциональное состояние взрослого как определяющий фактор эмоционального состояния ребенка»	Брель Марина Григорьевна	13 Ноя 2015
документ	Консультация для родителей "Особенности эмоционального состояния ребенка 2-3 лет"	Исаева Анастасия Юрьевна	31 Дек 2015
документ	Немецкие глаголы с управлением	Ловкова Янина Сергеевна	21 Мар 2015
документ	Диагностика эмоционального состояния	Бауэр Людмила Михайловна	30 Мар 2015
документ	Диагностика эмоционального состояния	Белоусова Юлия Анатольевна	31 Мар 2015
документ	Методические рекомендации для занятий вокалом с детьми в переходном возрасте МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ВОКАЛОМ С ДЕТЬМИ В ПЕРЕХОДНОМ ВОЗРАСТЕ Работа над дыханием Вокальные упражнения	Лукьянович Ольга Викторовна	20 Мар 2015
документ	Консультация для родителей «Использование музыкального дизайна для создания комфортного эмоционального состояния и активизации мыслительной деятельности при формировании математических представлений»	Детистова Наталья Ивановна	31 Мар 2015
документ	Сказки в пощь родителям. Трудности в учёбе. Трудности, связанные с поступлениемв в школу. Конфликты с учителем.	Миронова Ольга Валерьевна	31 Мар 2015
документ	Тренинг для педагогов."Синдром эмоционального выгорания педагога: факторы риска и способы профилактики».	Показаньева Мария Сергеевна	20 Мар 2015
документ	Тренинг для педагогов ДОУ "Способы снятия эмоционального напряжения"	Лущикова Людмила Сергеевна	7 Апр 2015
документ	«Подготовка исполнителя для создания эмоционального образа музыкального произведения. Способы преодоления сценического волнения (из опыта работы)»	Апряткина Юлия Эдуардовна	18 Фев 2016
документ	Совместные игры на песке родителей и детей направленные на развитие тактильно-кинестетической чувствительности, мелкой моторики рук и стабилизации эмоционального состояния	Бойцева Анжелика Андреевна	16 Окт 2015
презентация	ПРЕЗЕНТАЦИЯ ДЛЯ ИНТЕРАКТИВНОЙ ДОСКИ. "Нарушение опорнодвигательной системы связанные с прямохождением. Осанка и плоскостопие" 8 класс.	Першина Ольга Владимировна	21 Мар 2015
документ	Программа элективного курса для предпрофильного уровня "Профессии,связанные с биологией"	Шаймухаметова Маян Амировна	21 Мар 2015
документ	проект для дошкольников средней группы: "Праздники народов ханты и манси связанные с жизнью животных"	МАЛЬЦЕВА ОКСАНА ЯКОВЛЕВНА	7 Фев 2016
документ	Проявление и выражение эмоционального состояния – РАДОСТЬ.	Бреус Валентина Дмитриевна	30 Мар 2015
документ	Музыкальное искусство как психокоррекция эмоционального состояния	Alla12	30 Мар 2015
документ	Методики выявления самосознания, самооценки и эмоционального состояния школьников.	Козякова Елена Владимировна	31 Мар 2015
документ	Рефлексия настроения и эмоционального состояния	Банщикова Зинаида Анатольевна	31 Мар 2015
документ	Методические разработки по обучению детей регуляции своего эмоционального состояния	Рысева Ольга Николаевна	1 Апр 2015

Младшие

Дошкольные

Старшие

Способы для регулирования эмоционального состояния, связанные с управлением дыханием