Главная / Начальные классы / Разное

Тест – тренинг «Умеете ли вы вести здоровый образ жизни и производительно работать»

Скачать
18.41 КБ, 1088582.docx Автор: Гжехулко Елена Геннадьевна, 10 Мая 2015

I. Если утром вам надо встать пораньше, вы

  • заводите будильник
  • доверяете внутреннему голосу
  • полагаетесь на случай
  • II. Проснувшись утром, вы

  • сразу вскакиваете с постели и принимаетесь за дела
  • встаете не спеша, делаете легкую гимнастику и только потом начинаете собираться на занятия
  • увидев, что у вас в запасе несколько минут, продолжаете нежиться под одеялом
  • III. Из чего состоит ваш обычный завтрак?

  • из кофе или чая с бутербродами
  • из мясного блюда и кофе или чая
  • вы вообще не завтракаете дома и предпочитаете более плотный завтрак часов в десять
  • IV. Вы предпочли бы, чтобы продолжительность обеденного перерыва давала вам возможность

  • успеть поесть в столовой
  • поесть не торопясь и еще спокойно выпить чашку кофе
  • поесть не торопясь еще немного отдохнуть
  • V. Как часто в суете учебных дел и обязанностей у вас выдается возможность немножко пошутить и посмеяться с коллегами

  • каждый день
  • иногда
  • редко
  • VI . Если вы отказываетесь вовлеченным в конфликтную ситуацию, вы пытаетесь разрешить ее

  • долгими дискуссиями, в которых упорно отстаиваете свою позицию
  • флегматичным отстранением от споров
  • ясным изложением своей позиции и отказом от дальнейших споров
  • VII. Надолго ли вы обычно задерживаетесь после окончания занятий

  • не более чем на 20 минут
  • до 1 часа
  • более 1 часа
  • VIII. Чему вы обычно посвящаете свое свободное время?

  • встречам с друзьями, общественной работе
  • хобби
  • домашним делам
  • IX. Встреча с друзьями и прием гостей для вас – это

  • возможность встряхнуться и отвлечься от забот
  • потеря времени и денег
  • неизбежное зло
  • X. Когда вы ложитесь спать?

  • всегда примерно в одно и тоже время
  • по настроению
  • по окончанию всех дел
  • XI. Как вы используете для отдыха свой отпуск?

  • все сразу
  • часть летом, а часть – зимой
  • по два-три дня, когда у вас накапливается много домашних дел
  • XII. Какое место занимает спорт в вашей жизни?

  • ограничиваетесь ролью болельщика
  • делаете зарядку на свежем воздухе
  • находите повседневную рабочую и домашнюю физическую нагрузку вполне достаточной
  • XIII. За последние 14 дней вы хотя бы раз

  • танцевали
  • занимались физическим трудом или спортом
  • прошли пешком не менее 4 км.
  • XIV. Как вы проводите летние каникулы?

  • пассивно отдыхаете
  • физически трудитесь, например, в саду
  • гуляете и занимаетесь спортом
  • XV. Ваше честолюбие проявляется в том, что вы

  • любой ценой стремитесь достичь своего
  • надеетесь, что ваше усердие принесет свои плоды
  • намекаете окружающим на вашу ценность, предоставляя им возможность делать надлежащие выводы
  • Оценка результатов

    Теперь найдите в таблице оценки для каждого из ваших ответов и суммируйте их


    Автор: Гжехулко Елена Геннадьевна
    Похожие материалы
    Тип Название материала Автор Опубликован
    документ Тест – тренинг «Умеете ли вы вести здоровый образ жизни и производительно работать» Гжехулко Елена Геннадьевна 10 Мая 2015
    презентация ГТО Умеете ли Вы вести здоровый образ жизни Беседина Татьяна Петровна 26 Янв 2016
    разное Консультация для родителей «Легко ли научить ребёнка правильно вести себя на дороге?» Консультация для родителей «Легко ли научить ребёнка правильно вести себя на дороге?» ИЛЬИНА МАРИЯ АНАТОЛЬЕВНА 30 Мар 2015
    презентация, документ Родительское собрание - тренинг «Умеете ли вы любить своего ребенка?» + презентация Астахова Ирина Александровна 2 Апр 2016
    презентация Тест к Родительскому собранию «Умеете ли вы любить своего ребёнка» Егорова Валентина Ивановна 30 Мар 2015
    документ Анкета «Умеете ли вы учиться» Вероника Эскендеровна Менситова 20 Мар 2015
    документ Родительское собрание «Умеете ли вы воспитывать детей?» Михайлова Лиана Аркадьевна 8 Апр 2015
    документ Семинар – практикум для родителей: «Вся семья вместе, так и душа на месте» Семинар – практикум для родителей:  «Вся семья вместе, так и душа на месте» Встреча 1. «Умеете ли вы общаться с вашим ребенком?&raqu Марацевич Галина Викторовна 31 Мар 2015
    документ Тест для родителей «Достаточно ли вы терпеливы и упорны в воспитании ребенка, понимаете ли особенности его характера» Александрова Эльмира Камильевна 18 Фев 2016
    документ ТЕСТ «ХОРОШИЕ ЛИ ВЫ РОДИТЕЛИ» тест «Хорошие ли вы родители?» Елена Викторовна Редькина 30 Мар 2015
    документ ТЕСТ «ХОРОШИЕ ЛИ ВЫ РОДИТЕЛИ» тест «Хорошие ли вы родители?» Попова Вера Викторовна 30 Мар 2015
    документ ТЕСТ «ХОРОШИЕ ЛИ ВЫ РОДИТЕЛИ» тест «Хорошие ли вы родители?» Попова Вера Викторовна 30 Мар 2015
    документ Тест для педагогов «Веду ли я здоровый образ жизни?» . Старший воспитатель Руденко Ольга Васильевна Шкилева Елена Валерьевна 6 Апр 2015
    документ ОП – 10 класс. Тема: « Социальный проект» (тренинг на сплочение команды и умение работать в команде Тренинг «Город Мастеров» Татаринова алла николаевна 7 Апр 2015
    документ Тренинг с педагогическим коллективом «МАНДАЛОТЕРАПИЯ». Козлова Наталия Андреевна 30 Мар 2015
    разное Психологический тренинг для работы с коллективом: «Здоровье — дороже золота». Гладышева Наталья Викторовна 4 Апр 2015
    документ психологический тренинг для педагогов «Синдром профессионального выгорания у педагогов и его влияние на психологическое здоровье детей» Кудяшова Елена Васильевна 8 Апр 2015
    документ Тренинг для педагогов «Снимаем усталость и напряжение» Руссу Наталья Закиевна 14 Апр 2015
    документ Родительское собрание Профилактика правонарушений. « Умеете ли вы любить своего ребенка» Dzhurilo Irina 30 Мар 2015
    презентация Родительское собрание «Умеете ли вы любить своего ребёнка» Егорова Валентина Ивановна 30 Мар 2015
    документ Сценарий родительского собрания «Умеете ли вы любить своего ребенка?» Попридухина Наталья Николаевна 31 Мар 2015
    документ Консультация для родителей Консультация для родителей «Умеете ли Вы играть с детьми?» Денисова Любовь Вячеславовна 4 Апр 2015
    документ «Умеете ли вы общаться со своим ребенком?» Приходько Елена Владимировна 31 Мар 2015
    документ Семинар-практикум для родителей воспитанников «Умеете ли Вы общаться с Вашим ребенком?» Моисеева Светлана Михайловна 27 Апр 2015
    документ СЕМИНАР-ПРАКТИКУМ «УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ОБЩАТЬСЯ СО СВОИМ РЕБЕНКОМ» Черненко Марина Александровна 6 Мая 2015
    документ Консультация «Умеете ли вы общаться с вашим ребенком?» Уткина Анна Юрьевна 14 Сен 2015
    документ Тест «ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ СВОЕГО РЕБЕНКА?» Лушникова Юлия Сергеевна 20 Мар 2015
    документ Тест «Хорошие ли вы родители?». Кондыба Наталья Фёдоровна 30 Мар 2015
    документ Тест «Сможете ли вы устоять?» Дебайкина Галина Евгеньевна 1 Апр 2015
    документ Тест «Пытаетесь ли вы понять своего ребёнка?». Таранова Чулпан Ильдаровна 17 Сен 2015
    документ Проект по здоровому образу жизни для детей дошкольного возраста 4 – 5 лет и родителей «Здоровая семья – здоровый ребенок». Буйлина Марина Геннадьевна 7 Фев 2016
    документ Проект по здоровому образу жизни для детей дошкольного возраста 4 – 5 лет и родителей «Здоровая семья – здоровый ребенок». Буйлина Марина Геннадьевна 7 Фев 2016
    документ Легко ли научить ребёнка правильно вести себя на дорогах? Фролова Людмила Николаевна 30 Мар 2015
    документ Легко ли научить ребенка вести себя на дорогах Кириченко Ирина Александровна 30 Мар 2015
    документ Легко ли научить ребёнка правильно вести себя на дороге? Садовая Раиса Михайловна 6 Апр 2016
    разное «В здоровом теле – здоровый дух» Бурлакина Елена Михайловна 4 Апр 2015
    презентация, документ Конспект занятия по основам безопасности «Как вести себя с незнакомыми людьми». Завьялова Елена Владимировна 4 Апр 2015
    презентация Конспект проведения занятия в старшей группе по воспитанию навыков ОБЖ ТЕМА: «Научим героев сказок вести себя правильно» Бердникова Ирина Викторовна 4 Апр 2015
    документ Консультация для родителей «Плавание – это способ укрепления здоровья и полезный для жизни навык!» Прожирова Оксана Васильевна 30 Мар 2015
    документ Тест – тренинг по теме: «Реки и озера Африки». Чигарева Наталия Геннадьевна 5 Апр 2015