Главная / Начальные классы / Психология

Релаксационные приемы и техники восстановления сил.

Скачать

53 КБ, 659349.doc Автор: Чернавцева Людмила Геннадьевна, 31 Мар 2015

В течение дня вы расходуете большое количество энергии. Дайте возможность каждой мышце, каждой клеточке отдохнуть. Данные методы являются наиболее эффективными в ситуации, требующей снятия психического напряжения, и основаны на достижении покоя, освобождении от гнетущей и не нужной информации, что автоматически ведет к расслаблению, «очищению разума» и накоплению энергии. Техники могут применятся как в групповой работе, так и индивидуально в моменты непродолжительного отдыха (например, на переменах, в транспорте и т.п.). музыкальное сопровождение усиливает эффект воздействия.

Автор: Чернавцева Людмила Геннадьевна

Похожие материалы

Тип	Название материала	Автор	Опубликован
документ	Релаксационные приемы и техники восстановления сил.	Чернавцева Людмила Геннадьевна	31 Мар 2015
документ	Формы и приемы педагогической техники на уроках математики	Ковалева Валентина Сергеевна	20 Мар 2015
документ	Методы и приемы нетрадиционной техники рисования	Петракова Юлия Петровна	30 Мар 2015
документ	Методы и приемы нетрадиционной техники рисования.	Шевченко Евгения Николаевна	6 Апр 2015
документ	Техники и приемы изобразительного искусства в обучении детей рисованию	Ананьева Наталья Владимировна	1 Апр 2015
документ	Релаксационные техники для детей с повышенной тревожностью	Лавриенко Елена Викторовна	6 Апр 2015
документ	Релаксационные техники для детей с повышенной тревожностью	Лавриенко Елена Викторовна	6 Апр 2015
документ	Релаксационные техники для дошкольников	Хаустова Марина Николаевна	5 Ноя 2015
документ	Нарушения осанки и способы ее восстановления	Дехканов Руслан Махмуджанович	21 Мар 2015
документ	Вспомогательные средства восстановления и повышения работоспособности пловцов	Сухов Александр Анатольевич	21 Мар 2015
документ	Музыкотерапия в целях восстановления и укрепления здоровья	Репецкая Ольга Игоревна	30 Мар 2015
документ	Средства восстановления в единоборствах - спортсменов рукопашного боя.	Первых Александр Николаевич	8 Апр 2015
документ	"Техники и методические приемы, используемые учителем в рамках метапредметного подхода на уроке и во внеурочной деятельности"	Щеголева Елена Анатольевна	6 Апр 2015
презентация	Нетрадиционные техники, приемы и материалы аппликации и конструирования.	Чахно Наталья Владимировна	31 Мар 2015
документ	Физические упражнения для восстановления работоспособности . Физические упражнения для восстановления работоспособности .	Аман Юрий Анатольевич	21 Мар 2015
документ	Консультация для замещающих родителей на тему: "Приемы и техники эмоциональной саморегуляции".	Крылова Елена Леонидовна	20 Мар 2015
разное	Приемы и техники формирования УУД на уроках в аспекте системно-деятельностного подхода	Меньшикова Ирина Альбертовна	20 Мар 2015
документ	Методический доклад "Артпедагогические приемы и техники в индивидуальной вокальной работе".	Пономаренко Надежда Ивановна.	20 Мар 2015
презентация	Презентация "Техники, методы и приемы запоминания на уроках биологии"	Лорви Екатерина Николаевна	21 Мар 2015
документ	ПРИЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ ТЕХНИКИ ЧТЕНИЯ И РАЗВИТИЕ ИНТЕРЕСА К СОДЕРЖАНИЮ ЧИТАЕМОГО У ДЕТЕЙ С НАРУШЕНИЯМИ ИНТЕЛЛЕКТА	гусев валерий александрович	21 Мар 2015
документ	Работа с родителями "Методы и приемы работы над повышением качества техники чтения".	Путилова Елена Анатольевна	30 Мар 2015
документ	ПРИЕМЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ТЕХНИКИ ПРИНЦИПЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ТЕХНИКИ	Кубрина Надежда Васильевна	20 Мар 2015
презентация, документ	Формирование положительной мотивации школьников на уроках русского языка и литературы через использование методов и приемов педагогических т Диск Приемы педагогической техники на уроках русского языка и литературы	Романенко Ольга Валентиновна	1 Апр 2015
презентация, документ	ФОРМИРОВАНИЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЙ МОТИВАЦИИ ШКОЛЬНИКОВ НА УРОКАХ РУССКОГО ЯЗЫКА и ЛИТЕРАТУРЫ СЛ-10 Приемы педагогической техники на уроках русского языка и литературы	Гизитдинова Рашида Галиулловна	8 Дек 2015
документ	Психологические игры и релаксационные упражнения	Наталья Казакова	31 Мар 2015
документ	Релаксационные настрои, упражнения и балетотерапия.	Иванская Ирина Владиславовна	1 Апр 2015
документ	Динамические и релаксационные паузы на уроках математики	Волгина Наталья Александровна	20 Янв 2016
документ	положение о порядке и осногваниях перевода, отчисления и восстановления обучающихся, оформление возникновения, приостановления и прекращения отношений между МДОУ и родителями	МДОУ детский сад № 10	4 Апр 2015
презентация	«Нетрадиционные техники, приемы и материалы изобразительной деятельности, как средства развития мелкой моторики рук у детей дошкольного возраста» Диск	Чахно Наталья Владимировна	31 Мар 2015
документ	Упражнения и гимнастика для глаз как средство сохранения и восстановления зрения.	Калимуллина Роза Ибрагимовна	20 Мар 2015
разное	Методическая разработка урока «Применение специальных упражнений для восстановления зрения, исправления осанки и снижения веса»	Воропаева Татьяна Михайловна	11 Июн 2015
презентация	Приемы педагогической техники (Закрепление материала)	Керимов Рауф Фирузович	20 Мар 2015
разное	Основы квиллинга - основные приемы техники бумагокручения. Мастер-класс	Сорокина Агнесса Ивановна	21 Мар 2015
разное	Мастер-класс "Приемы педагогической техники"	ФайрушинаМунавараАнваровна	21 Мар 2015
документ	Приемы педагогической техники.	Герасимова Наталья Николаевна	30 Мар 2015
документ	Приемы совершенствования техники чтения	Киргизова Светлана Александровна	30 Мар 2015
презентация, документ	ПРИЕМЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ТЕХНИКИ	Фургал Наталья Ивановна	31 Мар 2015
документ	Приемы, техники работы с информацией.	Меджус Анна Иннокентьевна	1 Апр 2015
документ	Приемы по повышению техники чтения	Галина Викторовна 292	23 Сен 2015
документ	"Приемы педагогической техники"	Демусенко Жанна Николаевна	17 Фев 2016

Младшие

Дошкольные

Старшие

Релаксационные приемы и техники восстановления сил.