Курсовая,исследование физиологических особенностей у детей младшего школьного возраста.

В практике физиологии труда, спорта и спортивной медицины наиболее широкое распространение получило тестирование физической работоспособности по ЧСС. Это объясняется в первую очередь тем, что ЧСС является легко регистрируемым физиологическим параметром. Существует несколько видов подходов. Первый, наиболее простой, заключается в измерении ЧСС при выполнении физической работы какой – то определённой мощности. Идея тестирования физической работоспособности в данном случае состоит в том, что выраженность учащения сердцебиения обратно пропорциональна физической подготовленности человека, т.е. чем чаще сердечный ритм при нагрузке такой мощности, тем ниже работоспособность человека и наоборот.

Второй подход состоит в определении той мощности мышечной работы, которая необходима для повышения ЧСС до определённого уровня. Такой подход является наиболее перспективным, но он технически более сложен и требует серьёзного физиологического обоснования.

Сложности физиологического обоснования такого подхода к тестированию физической работоспособности обусловлены несколькими моментами: возможными предпатологическими изменениями сердечно – сосудистой системы; различными типами кровообращения, при которых одинаковое кровоснабжение мышц может может обеспечиваться различной величиной ЧСС; неодинаковой физиологической ценой учащения сердечной деятельности при физических нагрузках, определяемой так называемым законом исходных величин, и т.д. (Солодков А.С., Сологуб Е.Б., 1999).

Индекс степ-теста нашел широкое применение в спортивной практике. Функциональная проба рассчитана, прежде всего, на здоровье молодых людей и позволяет объективно оценивать у них общую физическую работоспособность. Интенсивность выполняемой нагрузки во время проведения исследования велика и требует от испытуемого предельного физического напряжения. Существуют несколько вариантов методики проведения степ-теста. Одной из наиболее распространенных является методика степ-теста в модификации Гарвардского университета, которая позволяет также охарактеризовать и выносливость испытуемого. Этот тест является информативным показателем для оценки степени тренированности обследуемых лиц и влияние на них физических упражнений.