Значение прогулки с раннего детства.

Значение прогулки с раннего детства.

Любому человеку полезно бывать на свежем воздухе. Гулять с малышом можно, и даже нужно практически при любой погоде. Перемены температуры полезны для системы адаптации тела к холоду или жаре.

Если малыш постоянно находится в закрытом помещении у него бледный цвет лица и плохой аппетит. Ребенок, который постоянно бывает на свежем воздухе, лучше развивается, реже болеет, у него хороший аппетит и розовые щечки. На свежем воздухе слизистая оболочка носа очищается от пыли и аллергенов. Значение прогулок для здоровья детей просто огромно, поэтому с самого раннего возраста как можно больше времени следует проводить с ребенком на свежем воздухе.
Надо помнить, что когда вы собираетесь на прогулку, температура воздуха – не единственный важный фактор. При одинаковой температуре в ветреный день холоднее, чем в безветренный, а влажный воздух пронизывает сильнее, чем сухой. Но даже в холодную ветреную погоду тепло одетый ребенок будет чувствовать себя прекрасно в укрытом от ветра солнечном месте. Летом малыш может находиться на улице практически весь день, кроме самых жарких часов. Не забывайте время от времени поить ребенка водой.
Когда вы собираетесь на прогулку, важно одеть ребенка так, чтобы он не замерз, и в то же время не перегрелся. Это легко определить по носику малыша – он должен быть теплым, если носик холодный – ребенок замерз, а если горячий – ему жарко.

Прогулки имеют большое значение и для психоэмоционального развития детей. Гуляя, ребенок познает окружающий мир – сначала осматривает коляску, свою одежду, мамино лицо, немного изменившееся из-за головного убора, затем внимание ребенка привлекают машины, прохожие, животные, птицы и т.д., он узнает новые вкусы и запахи. Когда ребенок подрастет, прогулки будут незаменимы для развития двигательной активности малыша - он начнет бегать по дорожкам или траве, лазить по лесенке на детской площадке, гонять кошек и птиц. Все это приводит малыша в восторг, побуждает к новым действиям, к развитию речи – увиденное и услышанное хочется повторить, рассказать об этом близким, поделиться своей радостью. Помочь малышу на этом этапе могут мамины разъяснения. Пусть он еще многого не понимает, отдельные слова понемногу будут откладываться в памяти, постепенно собираясь в логическую цепочку. И совсем скоро малыш начнет задавать вопросы, достигнув возраста «почемучки».
Для социального развития ребенка важны совместные игры с другими детьми. Можно предложить ребенку поиграть в песочнице вместе с детками, поделиться игрушками, покормить голубей или понаблюдать за соседской кошкой. Совместные игры со сверстниками очень важны для социальной адаптации ребенка в мире, особенно, если малыш не ходит в детский сад.
Прогулки на свежем воздухе – одно из главных удовольствий в жизни малыша, важное условие для здоровья детей, задача родителей – разделить с ним эту радость, дать ему возможность почувствовать свою самостоятельность, лишь помогая и направляя ребенка, но не навязывая свою волю.