Главная / Дошкольное образование / Здоровый образ жизни

Физкультурное занятие "Космическое путешествие"

Скачать
94.28 КБ, 1152138.jpg Автор: Дубовскова Людмила Ивановна, 16 Авг 2015

Программное содержание:

  • Укреплять основные мышечные группы для формирования правильной осанки.
  • Формировать умение ориентироваться в пространстве.
  • Развивать быстроту, силу, выносливость, гибкость, ловкость.
  • Способствовать развитию мышления, воображения, творческих способностей.
  • Формировать выразительность и грациозность движений.
  • Приучать помогать взрослым готовить физкультурный инвентарь для физическихупражнений, убирать его на место.
  • Место проведения: спортивный зал.

    Инвентарь: 2 гимнастические скамейки; 4 дуги; “кочки”; 4-5 больших обручей.

    Ход занятия

    I. Вводная часть.

    Дети организованно входят в зал под песню “Ничего на свете лучше нету” (Ген. Гладков, Ю.Энтин).

    Воспитатель.

    Ждут вас быстрые ракеты
    Для полета по планетам.
    Отправляемся на Марс.
    Звезды, ждите в гости нас!

    Построение в шеренгу.

    Воспитатель. Здравствуйте, ребята! В далеком 1961 году в космос полетел первый человек. Как его звали? (Юрий Алексеевич Гагарин). Все мы знаем, как важна физическая подготовка. А для космонавтов она особенно необходима, ведь они должны быть тренированными и закаленными. Давайте и мы с детства будем готовить себя к полетам в космос.

    Мы готовы прямо завтра
    Записаться в космонавты.
    Космонавтом можешь стать,
    Если будешь много знать.
    Сядем смело мы в ракету,
    Облетим мы всю планету.

    Но прежде чем полететь, мы должны пройти подготовку – космическую тренировку.

    Ходьба с выполнением различных заданий: на носках, руки на поясе; на пятках, руки за головой; на внешней стороне ступни; “гусиным” шагом; “паучки”.

    Бег с выполнением различных заданий: боковой галоп в правую и левую стороны; с высоким подниманием голени; с высоким подниманием колена.

    Спокойная ходьба на восстановление дыхания.

    Построение в три колонны.

    II. ОРУ без предметов.

    1. И.п.: о.с. 1 – поднять плечи вверх; 2 – и.п. (8-10 раз).

    2. И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – наклон вперед, коснуться руками пола – выдох; 2 – и.п. – вдох (6-8 раз).

    3. И.п.: о.с. 1 – присесть, разводя колени, отрывая пятки от пола, руки вперед; 2 – и.п. ( 6-8 раз).

    Чтобы в космос полететь,
    Надо силу поиметь.
    Будем мы тренироваться,
    Будем силы набираться!
    Раз, два, три, присядем мы!
    Раз, два, три, присядем мы!

    4. Много раз я отожмусь
    Утром на зарядке.
    И руками оттолкнусь,
    Будет все в порядке.

    Раз, два – руки согнуть,
    Три, четыре – разогнуть!

    5. И.п.: лежа на животе, удержание туловища, руки за голову (6 раз по 4 счета).

    6. И.п.: о.с. 1 – правая рука вперед; 2 – левая вперед; 3 – правая вверх; 4 – левая вверх. Обратное движение в том же порядке. Упражнение на координацию движения (4-5 раз).

    7. И.п.: о.с. Подпрыгивание с ноги на ногу, высоко поднимая колени и оттягивая носок (4 раза по 10 прыжков).

    Основные движения

    Воспитатель. Да, ребята, вы хорошо потренировались. Но в космосе надо быть готовыми к любым неожиданностям. Все космонавты проходят специальную подготовку, отрабатывают свои действия в необычных ситуациях. Вот и вас сейчас ждет такой тренинг.

    Дети перестраиваются в одну колонну, легкий бег вокруг зала.

    Воспитатель. Настоящим космонавтам надо выходить из своих ракет, чтобы изучить чужие планеты. Вот и мы с вами приземлились на Марсе. Посмотрите, какая неровная поверхность у этой планеты. На нашем пути кратер древнего вулкана. Чтобы продвинуться дальше надо преодолеть это препятствие, перейти через кратер.

    “Проверь себя” - дети выполняют упражнение на равновесие (переход через кратер).

    Воспитатель. Ой, ребята, посмотрите! Нас ждет новое испытание: проход через пещеры.

    Дети выполняют подлезание под дугу.

    Ну вот, не успели мы справиться с этим заданием, а впереди уже новое испытание. Посмотрите, впереди глубокое болото. Как же нам через него перебраться? (ответы детей: по кочкам). Правильно, ребята, по кочкам.

    Прыжки по “кочкам”.

    Воспитатель. Теперь вы готовы к полету на Марс или любую другую планету.

    А сейчас мы с вами, дети,
    Улетаем на ракете.
    Дружно за руки возьмись,
    В круг скорее становись.

    Подвижная игра “Космонавты”.

    В разных концах зала кладут 4-5 больших обручей. Это посадочные места ракет, готовых отправиться в полет. В одной ракете может поместиться 2-3 космонавта. Всем мест в ракетах не хватает. Дети берутся за руки, идут по кругу хором произносят:

    Ждут нас быстрые ракеты для прогулок по планетам,
    На какую захотим – на такую полетим.
    Но в игре один секрет: опоздавшим места нет!

    С последним словом все разбегаются и стараются быстрее занять места в одной из ракет. Опоздавшие собираются в центре круга, а занявшие места объявляют свои маршруты (Земля – Луна – Марс; Земля – Марс – Земля и т. д.). затем все собираются в общий круг, берутся за руки. Игра повторяется 2-3 раза.

    Воспитатель.

    Возвращаться нам пора,
    Прилетает детвора.
    Мы с полета возвратились
    И на Землю приземлились.

    Незаметно пролетело время в полете. Часики тикают и на Земле, и в космосе.

    III. Заключительная часть.

    Танцевально – ритмическая гимнастика “Часики” (песня “Тик – так”; З.Петров, А.Островский)

    Вступление (проигрыш)

    И.п. – о.с.

    А. 1-8 – дугами наружу руки прерывисто на каждый счет вверх.

    Б. 1-8 – дугами наружу руки прерывисто на каждый счет вниз.

    I куплет

    А. 1-4 – руки вперед.

    5-8 – четыре хлопка перед собой прямыми руками.

    Б. 1-4 – руки вверх.

    5-8 – четыре хлопка над головой.

    В. 1-4 – руки в стороны.

    5-8 – четыре хлопка по бедрам.

    Г. 1-4 – четыре наклона головой (вправо – влево, вправо – влево), руки на пояс.

    5-7 – три хлопка перед собой.

    8 – руки вниз.

    Проигрыш. Повторить упражнения части А, вступления.

    II куплет

    А. 1-4 – руки за голову.

    5-8 – четыре шага на месте с высоким подниманием бедра.

    Б. 1-4 – руки к плечам.

    5-8 – четыре шага на месте с высоким подниманием бедра.

    В. 1-4 – руки на пояс.

    5-8 – четыре шага на месте с высоким подниманием бедра.

    Г. – повторить движения части Г первого куплета.

    Проигрыш. Повторить упражнения вступления А.

    III куплет

    А. 1-2 – наклон вперед прогнувшись, руки в стороны.

    3-4 - выпрямиться, руки на пояс.

    5 – полуприсед с поворотом туловища направо.

    6 – встать в стойку, руки на пояс.

    7-8 – повторить счет 5-6 в другую сторону.

    Б. 1-2 – наклон вправо.

    3-4 – выпрямиться.

    5-8 – повторить счет 5-8 части А.

    В. 1-2 – наклон влево.

    3-4 – выпрямиться.

    5-8 – повторить счет 5-8 части А.

    Г. – повторить движения части Г первого куплета, счет 1-6.

    7-8 – полуприсед, руки вперед – наружу ладонями кверху.

    Воспитатель. Молодцы, ребята! Вот и подошло наше космическое путешествие к концу. Земля рада приветствовать своих героев! Отважным космонавтам вручается награда (дети награждаются медалями. Под песню “ничего на свете лучше нету” (Ген. Гладков, Ю.Энтин) дети выходят из зала).




    Ещё конспекты занятий в детском саду:
    Знакомство с родным городом Ямалом
    Коррекционное занятие "Котофей Иванович"
    Организация работы детского сада по туризму
    Физкультурное занятие для детей старшей группы "Если хочешь быть здоров!"
    Комплексное занятие и его значение в педагогической работе
    Игры с мячом у дошкольников
    | конспект | конспект урока | сюжетного | сюжетные игры | занятия | конспекты занятий | физкультуре | урок физкультуры | космическое | космические рейнджеры | путешествие | путешествие в петербург | марс |планета марс | старшая | порно постарше | группа | группы песен | детский | детский сад | Страничка физкультурного работника | Конспект сюжетного занятия по физкультуре Космическое путешествие на Марс старшая группа Детский сад
    Сценарий спортивного праздника для детей подготовительной группы: "Вперед, мальчишки!"
    Методическое пособие по оздоровлению детей дошкольного возраста "Будь здоров!"
    Конспект открытого занятия познавательного цикла по формированию основ правового сознания в подготовительной группе: "Приключения в сказочной стране"
    Конспект развлечения "Путешествие Ашамсака"
    Конспект занятия по физической культуре для старшего дошкольного возраста
    "Папа, мама, я – спортивная семья"
    Поиск по сайту Занятия Физкультура Фотогаллерея Здоровье Наши праздники Наши группы Вход Логин Пароль

    Регистрация | Забыли пароль? Программное содержание:

  • Укреплять основные мышечные группы для формирования правильной осанки.
  • Формировать умение ориентироваться в пространстве.
  • Развивать быстроту, силу, выносливость, гибкость, ловкость.
  • Способствовать развитию мышления, воображения, творческих способностей.
  • Формировать выразительность и грациозность движений.
  • Приучать помогать взрослым готовить физкультурный инвентарь для физическихупражнений, убирать его на место.
  • Место проведения: спортивный зал.

    Инвентарь: 2 гимнастические скамейки; 4 дуги; “кочки”; 4-5 больших обручей.

    Ход занятия

    I. Вводная часть.

    Дети организованно входят в зал под песню “Ничего на свете лучше нету” (Ген. Гладков, Ю.Энтин).

    Воспитатель.

    Ждут вас быстрые ракеты
    Для полета по планетам.
    Отправляемся на Марс.
    Звезды, ждите в гости нас!

    Построение в шеренгу.

    Воспитатель. Здравствуйте, ребята! В далеком 1961 году в космос полетел первый человек. Как его звали? (Юрий Алексеевич Гагарин). Все мы знаем, как важна физическая подготовка. А для космонавтов она особенно необходима, ведь они должны быть тренированными и закаленными. Давайте и мы с детства будем готовить себя к полетам в космос.

    Мы готовы прямо завтра
    Записаться в космонавты.
    Космонавтом можешь стать,
    Если будешь много знать.
    Сядем смело мы в ракету,
    Облетим мы всю планету.

    Но прежде чем полететь, мы должны пройти подготовку – космическую тренировку.

    Ходьба с выполнением различных заданий: на носках, руки на поясе; на пятках, руки за головой; на внешней стороне ступни; “гусиным” шагом; “паучки”.

    Бег с выполнением различных заданий: боковой галоп в правую и левую стороны; с высоким подниманием голени; с высоким подниманием колена.

    Спокойная ходьба на восстановление дыхания.

    Построение в три колонны.

    II. ОРУ без предметов.

    1. И.п.: о.с. 1 – поднять плечи вверх; 2 – и.п. (8-10 раз).

    2. И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – наклон вперед, коснуться руками пола – выдох; 2 – и.п. – вдох (6-8 раз).

    3. И.п.: о.с. 1 – присесть, разводя колени, отрывая пятки от пола, руки вперед; 2 – и.п. ( 6-8 раз).

    Чтобы в космос полететь,
    Надо силу поиметь.
    Будем мы тренироваться,
    Будем силы набираться!
    Раз, два, три, присядем мы!
    Раз, два, три, присядем мы!

    4. Много раз я отожмусь
    Утром на зарядке.
    И руками оттолкнусь,
    Будет все в порядке.

    Раз, два – руки согнуть,
    Три, четыре – разогнуть!

    5. И.п.: лежа на животе, удержание туловища, руки за голову (6 раз по 4 счета).

    6. И.п.: о.с. 1 – правая рука вперед; 2 – левая вперед; 3 – правая вверх; 4 – левая вверх. Обратное движение в том же порядке. Упражнение на координацию движения (4-5 раз).

    7. И.п.: о.с. Подпрыгивание с ноги на ногу, высоко поднимая колени и оттягивая носок (4 раза по 10 прыжков).

    Основные движения

    Воспитатель. Да, ребята, вы хорошо потренировались. Но в космосе надо быть готовыми к любым неожиданностям. Все космонавты проходят специальную подготовку, отрабатывают свои действия в необычных ситуациях. Вот и вас сейчас ждет такой тренинг.

    Дети перестраиваются в одну колонну, легкий бег вокруг зала.

    Воспитатель. Настоящим космонавтам надо выходить из своих ракет, чтобы изучить чужие планеты. Вот и мы с вами приземлились на Марсе. Посмотрите, какая неровная поверхность у этой планеты. На нашем пути кратер древнего вулкана. Чтобы продвинуться дальше надо преодолеть это препятствие, перейти через кратер.

    “Проверь себя” - дети выполняют упражнение на равновесие (переход через кратер).

    Воспитатель. Ой, ребята, посмотрите! Нас ждет новое испытание: проход через пещеры.

    Дети выполняют подлезание под дугу.

    Ну вот, не успели мы справиться с этим заданием, а впереди уже новое испытание. Посмотрите, впереди глубокое болото. Как же нам через него перебраться? (ответы детей: по кочкам). Правильно, ребята, по кочкам.

    Прыжки по “кочкам”.

    Воспитатель. Теперь вы готовы к полету на Марс или любую другую планету.

    А сейчас мы с вами, дети,
    Улетаем на ракете.
    Дружно за руки возьмись,
    В круг скорее становись.

    Подвижная игра “Космонавты”.

    В разных концах зала кладут 4-5 больших обручей. Это посадочные места ракет, готовых отправиться в полет. В одной ракете может поместиться 2-3 космонавта. Всем мест в ракетах не хватает. Дети берутся за руки, идут по кругу хором произносят:

    Ждут нас быстрые ракеты для прогулок по планетам,
    На какую захотим – на такую полетим.
    Но в игре один секрет: опоздавшим места нет!

    С последним словом все разбегаются и стараются быстрее занять места в одной из ракет. Опоздавшие собираются в центре круга, а занявшие места объявляют свои маршруты (Земля – Луна – Марс; Земля – Марс – Земля и т. д.). затем все собираются в общий круг, берутся за руки. Игра повторяется 2-3 раза.

    Воспитатель.

    Возвращаться нам пора,
    Прилетает детвора.
    Мы с полета возвратились
    И на Землю приземлились.

    Незаметно пролетело время в полете. Часики тикают и на Земле, и в космосе.

    III. Заключительная часть.

    Танцевально – ритмическая гимнастика “Часики” (песня “Тик – так”; З.Петров, А.Островский)

    Вступление (проигрыш)

    И.п. – о.с.

    А. 1-8 – дугами наружу руки прерывисто на каждый счет вверх.

    Б. 1-8 – дугами наружу руки прерывисто на каждый счет вниз.

    I куплет

    А. 1-4 – руки вперед.

    5-8 – четыре хлопка перед собой прямыми руками.

    Б. 1-4 – руки вверх.

    5-8 – четыре хлопка над головой.

    В. 1-4 – руки в стороны.

    5-8 – четыре хлопка по бедрам.

    Г. 1-4 – четыре наклона головой (вправо – влево, вправо – влево), руки на пояс.

    5-7 – три хлопка перед собой.

    8 – руки вниз.

    Проигрыш. Повторить упражнения части А, вступления.

    II куплет

    А. 1-4 – руки за голову.

    5-8 – четыре шага на месте с высоким подниманием бедра.

    Б. 1-4 – руки к плечам.

    5-8 – четыре шага на месте с высоким подниманием бедра.

    В. 1-4 – руки на пояс.

    5-8 – четыре шага на месте с высоким подниманием бедра.

    Г. – повторить движения части Г первого куплета.

    Проигрыш. Повторить упражнения вступления А.

    III куплет

    А. 1-2 – наклон вперед прогнувшись, руки в стороны.

    3-4 - выпрямиться, руки на пояс.

    5 – полуприсед с поворотом туловища направо.

    6 – встать в стойку, руки на пояс.

    7-8 – повторить счет 5-6 в другую сторону.

    Б. 1-2 – наклон вправо.

    3-4 – выпрямиться.

    5-8 – повторить счет 5-8 части А.

    В. 1-2 – наклон влево.

    3-4 – выпрямиться.

    5-8 – повторить счет 5-8 части А.

    Г. – повторить движения части Г первого куплета, счет 1-6.

    7-8 – полуприсед, руки вперед – наружу ладонями кверху.

    Воспитатель. Молодцы, ребята! Вот и подошло наше космическое путешествие к концу. Земля рада приветствовать своих героев! Отважным космонавтам вручается награда (дети награждаются медалями. Под песню “ничего на свете лучше нету” (Ген. Гладков, Ю.Энтин) дети выходят из зала).




    Ещё конспекты занятий в детском саду:
    Знакомство с родным городом Ямалом
    Коррекционное занятие "Котофей Иванович"
    Организация работы детского сада по туризму
    Физкультурное занятие для детей старшей группы "Если хочешь быть здоров!"
    Комплексное занятие и его значение в педагогической работе
    Игры с мячом у дошкольников
    | конспект | конспект урока | сюжетного | сюжетные игры | занятия | конспекты занятий | физкультуре | урок физкультуры | космическое | космические рейнджеры | путешествие | путешествие в петербург | марс |планета марс | старшая | порно постарше | группа | группы песен | детский | детский сад | Страничка физкультурного работника | Конспект сюжетного занятия по физкультуре Космическое путешествие на Марс старшая группа Детский сад
    Сценарий спортивного праздника для детей подготовительной группы: "Вперед, мальчишки!"
    Методическое пособие по оздоровлению детей дошкольного возраста "Будь здоров!"
    Конспект открытого занятия познавательного цикла по формированию основ правового сознания в подготовительной группе: "Приключения в сказочной стране"
    Конспект развлечения "Путешествие Ашамсака"
    Конспект занятия по физической культуре для старшего дошкольного возраста
    "Папа, мама, я – спортивная семья"
    Поиск по сайту Занятия Физкультура
    Автор: Дубовскова Людмила Ивановна
    Похожие материалы
    Тип Название материала Автор Опубликован
    документ Физкультурное занятие "Космическое путешествие" Ефимович Валентина Владимировна 31 Мар 2015
    разное Физкультурное занятие "Космическое путешествие" Дубовскова Людмила Ивановна 16 Авг 2015
    документ Физкультурное занятие "Путешествие в Африку" Трушлякова Елена Александровна 31 Мар 2015
    документ Физкультурное занятие "Путешествие в Индию" Мельникова Юлия Сергеевна 31 Мар 2015
    документ Физкультурное занятие "Путешествие по сказкам К.И. Чуковского" Ишмухаметова Ирина Анатольевна 31 Мар 2015
    разное "Путешествие на сказочную планету" Физкультурное занятие подготовительный к школе возраст Прядкина Ирина Анатольевна 31 Мар 2015
    разное Физкультурное занятие на тему:" Путешествие на лесную поляну". колосова елена николаевна 31 Мар 2015
    документ Физкультурное занятие "Путешествие в страну ИЗО" Савченко Татьяна Николаевна 4 Апр 2015
    документ физкультурное занятие "Путешествие с колобком" Сутягина Оксана Николаевна 30 Янв 2016
    документ "ПУТЕШЕСТВИЕ СМЕШАРИКОВ» физкультурное занятие Чепкина Ирина Михайловна 31 Мар 2015
    разное Физкультурное занятие "Пингвины на льдине" Савельева Светлана Александровна 30 Мар 2015
    разное Физкультурное занятие "Прогулка в зимний лес" Ботвина Людмила Леонидовна 31 Мар 2015
    разное Физкультурное занятие"Мой веселый звонкий мяч" Поплевина Светлана Александровна. 31 Мар 2015
    документ Физкультурное занятие "Путешествие в страну "Счастье" Тема: «Путешествие в «Страну счастья» Старшая группа Чекарева Наталья Ивановна 19 Янв 2016
    разное "По лесным дорожкам, в гости к Бабке-Ёжке" Физкультурное занятие По лесным дорожкам в гости к Бабке-Ёжке. Физкультурное занятие в средней группе Сердитых Елизавета Владимировна 31 Мар 2015
    документ Совместное физкультурное занятие детей и родителей "Путешествие на остров обезьян" Колесникова Светлана Валерьевна 31 Мар 2015
    разное "ПУТЕШЕСТВИЕ В ОСЕННИЙ ЛЕС" -открытое физкультурное занятие на воздухе для средней группы Кухтик Оксана Ивановна 31 Мар 2015
    документ Сюжетное физкультурное занятие в средней группе "Путешествие колобка" Несмина Наталья Николаевна 31 Мар 2015
    документ Физкультурное занятие в старшей группе "Путешествие на лесную полянку" Шолмова Нина Александровна 31 Мар 2015
    документ Физкультурное занятие для детей подготовительной группы "Путешествие по радуге" Белоглазова Ирина Николаевна 31 Мар 2015
    документ Сюжетное физкультурное занятие "Путешествие с весёлым Снеговичком" (средняя группа) Войцеховская Наталья Владимировна 4 Апр 2015
    документ Физкультурное занятие "Путешествие с Витаминкой за секретами здоровья" Артюхина Марина Владиславовна 5 Ноя 2015
    документ Физкультурное занятие в группе раннего возраста "Путешествие на корабле". Азаренко Оксана Петровна 16 Апр 2015
    документ Физкультурное занятие в средней группе "Путешествие в подводный мир" Безымянная Людмила Федоровна 17 Мая 2015
    документ Физкультурное сюжетное занятие " Путешествие по волшебным планетам" посвященное дню космонавтики. Ермоленко Светлана Анатольевна 30 Июн 2015
    документ Физкультурное занятие в подготовительной группе "Путешествие к планете Здравушка" Баринова Елена Владимировна 4 Июл 2015
    документ Физкультурное занятие в нетрадиционной форме"Цветочное царство" Нетрадиционное физкультурное занятиес детьми старшего возраста,познавательного цикла «Цветочное царство» Глазкова Надежда Николаевна 15 Дек 2015
    документ Семинар "Физкультурное занятие в детском саду" Манько Наталья Ивановна 30 Мар 2015
    документ физкультурное занятие "Зоопарк" (старшая группа) Боброва Светлана Геннадьевна 30 Мар 2015
    разное Физкультурное занятие Город "Угадай-ка" Михайлова Ирина Игоревна 30 Мар 2015
    документ Физкультурное занятие "Мы с мячами очень дружим" Самошина Татьяна Николаевна 31 Мар 2015
    документ Физкультурное занятие "Школа мяча" Самошина Татьяна Николаевна 31 Мар 2015
    документ Сюжетно-игровое физкультурное занятие "Елабуга спортивная" Киселева Татьяна Африкановна 31 Мар 2015
    документ Физкультурное занятие "Веселый малыш" Торопова Галина Сергеевна 31 Мар 2015
    документ игровое физкультурное занятие "Репка" Торопова Галина Сергеевна 31 Мар 2015
    документ Физкультурное занятие "Курочка ряба" Торопова Галина Сергеевна 31 Мар 2015
    документ Интегрированное физкультурное занятие "Веселые медвежата" Зарецкая Наталья Борисовна 31 Мар 2015
    документ Нетрадиционное физкультурное сюжетно-ритмическое занятие "Наши превращения" Шишлакова Елена Юрьевна 31 Мар 2015
    документ Физкультурное занятие на тему: "Форд Боярд" Ирина Григорьевна Шамшурова 6 Апр 2015
    документ Физкультурное занятие для средней группы "Весёлые зайки" Белоглазова Ирина Николаевна 4 Апр 2015