Физкультурное занятие"Мой веселый звонкий мяч"

Задачи: Помочь родителям ощутить радость от совместной двигательной деятельности, понять полезность «гимнастики вдвоем» и установить эмоционально-тактильный контакт с детьми, совершенствовать у детей умение прокатывать и бросать мяч; развивать у детей и совершенствовать у родителей двигательную память, внимание, мышление.

Материал: большие мячи по количеству детей, маленькие мячи, «ежики» по количеству детей.

Ход занятия

Вводная часть

Ребята, отгадайте загадку: Бьют его рукой и палкой, никому его не жалко. Весело он скачет, а зовется… Правильно, мячик!

Сегодня, ребята, вы с родителями будете заниматься физкультурой, и в этом вам поможет мяч. Раз, два, три, мячик бери!

Ребята, возьмите мяч и встаньте впереди родителей. (каждый ребенок держит в руках мяч)

Ходьба в колонне из детско-родительских пар:

- обычная;

- на носках;

- руки вверх (взрослый, встав позади ребенка, берет его за вытянутые руки);

- на пятках, руки за головой (взрослый, встав позади ребенка, разводит его локти);

- приставным шагом друг на против друга, мяч в вытянутых руках;

- дети идут на коленях, мяч в руках над головой (взрослый поддерживает мяч).

Бег в паре:

- обычный (ребенок держит мяч);

- галоп (взрослые и дети поворачиваются лицом друг к другу);

- врассыпную (дети разбегаются по залу, взрослые держат мячи).

Раз, два, три, к родителям беги! (родители обнимают ребенка, прижимают к себе, кружат)

Ходьба с восстановлением дыхания (дети держат мяч перед собой):

- вдохнули; выдыхая, направляем струю воздуха на мяч;

- подбрасываем, ловим, отбиваем мяч.

Теперь разминка с мячом. Повернитесь лицом к своим родителям и встаньте парами.

Основная часть

ОРУ (в детско-родительской паре с мячом)

«Для начала потянулись»

- И.п. – стоя лицом друг к другу, ноги на ширине плеч, мяч в вытянутых руках перед собой;

- 1, 3 - поднять руки с мячом (взрослый понимает руки ребенка);

- 2, 4 - вернуться в исходное положение.

«Проверим силу»

- И.п. – стоя лицом друг к другу, выставив одну ногу вперед, руки согнуты в локтях перед грудью, опора на ладони;

- 1, 3 – выпрямить руки в локтях с мячом (прижать руки к груди);

- 2, 4 – согнуть руки в локтях с мячом.

«Наклонились»

И- . – сидя на коленях, лицом друг к другу, мяч в вытянутых руках вверху;

- 1, 2 – одновременный наклон вправо (влево);

- 3, 4 – вернуться в и.п.

«Потянулись вперед»

- И.п. – сидя на полу, ноги в стороны, ребенок лицом к взрослому;

- 1 – 4 – ребенок прокатывает мяч руками вперед;

- 5 – 8 – взрослый прокатывает мяч к ребенку.

«Размяли ноги»

- И.п. – сидя на полу, опора на ладони, ноги взрослого вытянуты, ноги ребенка согнуты в коленях на мяче;

- 1 – 4 – ребенок прокатывает мяч ногами, распрямляя их в коленях;

- 5 – 8 – взрослый прокатывает мяч к себе и от себя.

«Дружно присели»

- И.п. – стоя лицом друг к другу, ноги на ширине плеч, взявшись руками за мяч;

- 1, 3 – присесть;

- 2, 4 – вернуться в и.п.

«В конце попрыгали»

- И.п. – стоя друг напротив друга, мяч в руках между собой;

- 1 – 4 – прыжки.

Нарисуем большие, маленькие мячи струей воздуха (дыхательные упражнения)

Дидактическая игра «Где спрятался круг?»

Дети, обходя зал, должны найти и назвать предметы, в которых «спрятался» круг (мяч, обруч, кегля, неваляшка, фитбол, кольца, парашют и т.д.)

Основные движения:

- дети и родители становятся напротив друг друга;

- мячик круглый и гладкий, его можно прокатывать друг другу, а еще его можно бросать и ловить.

Игровые задания с мячом

- прокатывание мяча друг другу;

- бросание друг другу и ловля мяча;

- взрослый держит в руках обруч, ребенок бросает мяч, стараясь попасть в обруч.

- Какие мячи бывают?

- Резиновые, большие, маленькие, футбольные, волейбольные, набивные.

Подвижная игра «Солнышко и дождик»

Любите играть с родителями? Поиграем в «Солнышко и дождик». Родители будут ожидать вас в домиках. По сигналу «Солнышко» вы выбегаете в цент зала, изображаете, как детвора бегает, прыгает, плавает. По сигналу «Дождик» должны быстро бежать в домики, чтобы не намокнуть под дождем.

Игровое упражнение «Насос и мяч»

Настало время отдохнуть. Представьте, ребята, что вы мячики, которые надувают с помощью насоса. Мячики надули – мячики лопнули (родители изображают насос, дети – надувающийся мяч; дети вдыхают и выдыхают).

Массаж с помощью мячика

Родители осуществляют массаж тела ребенка с помощью массажного мячика, дети подражают родителям.

Упражнения для глаз «Хитрый глазик»

Расслабление

Дети ложатся на спину, расслабляются. «На полянке потеплело…»

Игровое упражнение «Добрые слова»

Дети, сядьте на колени к родителям, обнимитесь и скажите на ушко добрые слова, ласковые