Психокоррекционное занятие на снятие агрессии.

Психокоррекционное занятие на снятие агрессии.

Цель: предупредить появление агрессии и снять эмоциональное напряжение.

Задачи:

Здравствуйте дети, сейчас мы с вами « немного поиграем и расслабимся»,

снимем напряжение.

I.Разминка (психическая разминка)

1.«Минута шалости»

Ведущий по сигналу удар в бубен и т.п. предлагает детям шалить: каждый делает то, что ему хочется прыгает, бегает и т.п. повторный сигнал ведущего через 1-3 мин. Объявляет конец шалости.

2. «Клеевой дождик»

Дети встают друг за другом, держатся за плечи впереди стоящего человека. В таком положении они преодолевают различные препятствия.

На протяжении всего упражнения дети не должны отцепиться от своего партнера (сплоченность)

3. Пальчиковая гимнастика.

Прилетала к нам вчера (машут ладошками)

Полосатая пчела. ( название насекомого один пальчик)

А за нею шмель-шмелёк

И веселый мотылёк,

Два жука и стрекоза,

Как фонарики глаза. (делают кружочки их пальчиков подносят к глазам)

Пожужжала, полетали, (машут ладошками)

От усталости упали. (раняют ладони)

II. Мимические и пантомимические этюды. (игры)

Дети, входящие в круг (в обруч), по очереди показывают капризного ребенка. Все помогают словами: сильнее, сильнее….затем дети разбиваются на пары. Родитель и ребёнок: ребёнок капризничает, родитель его уговаривает и успокаивает. Каждый ребёнок должен побывать в роли капризного ребёнка и уговаривающего родителя.

Дети садятся в круг. Выбирается один ребёнок, а все остальные отвечают на вопросы взрослого: на какое животное он похож? На какую птицу? На какой вопрос? И т.п. (при этом изображая животное телом и лицом) свои варианты может предлагать и сам ребёнок.

III. Игры и этюды на выражение отдельных качеств и характера.

«Теперь мы с вами прогоним злость»

«Уходи злость, уходи»

Играющие ложатся на ковёр по кругу. Между ними подушки. Закрыв глаза, они начинают со всей силой бить ногами по полу, а руками по подушкам с громкими криками уходи злость, уходи! Упражнение продолжается 3 мин. Затем участники по команде взрослого ложатся в позу звезды, широко раздвинув ноги и руки, и спокойно лежат слушая музыку.

IV. Игры, имеющие психотерапевтическую направленность на определение ребенка или группы.

«Ведущий выбирает жу-жу, которая садиться на стул, остальные дети начинают дразнить жу-жу, и кривляться перед ней.»

Жу-жа, жу-жа выходи, жу-жа догони. Жу-жа смотрит из окошка своего домика (со стула), показывает кулаки, топает ногами от злости, а когда дети заходят за волшебную черту жу-жа и ловит детей. Кого жу-жа поймала, тот попадает в плен к жу-же.

«Упрямая подушка»

Взрослые подготавливают волшебную, упрямую подушку с тёмной наволочкой и вводят ребёнка в игру-сказку: волшебница-фея (или другой любимый сказочный персонаж) подарила нам подушку. Это подушка не простая, а волшебная внутри её живут детские упрямки. Это они заставляют вас капризничать и упрямиться. Давайте прогоним упрямки.

Ребёнок бьёт кулаками подушку, а взрослый приговаривает: сильнее, сильнее (снимается стереопит и эмоциональный зажим) когда движение ребёнка становится медленнее игра постепенно останавливается ( 2-3 мин.) Взрослый предлагает послушать упрямки в подушке: все ли упрямки вылезли? Ребёнок прикладывает ухо к подушке, одни слышат, другие дети не слышат. Взрослый говорит, что упрямки испугались и молчат (этот приём успокаивает ребёнка после возбуждения).

«Два барана»

Рано, рано два барана повстречались на мосту. Игроки разбиваются на пары. Широко расставив ноги, склонив вперёт туловище, упираются лбами и ладонями друг в друга, задача противостоять друг другу, не сдвигаться с места. Кто сдвинулся проиграл. Можно издавать звуки беее…замечание: следите чтобы бараны не расшибли себе лбы.

V. Окончание занятия релаксация.

«А теперь мы будем заканчивать наше занятие и немного отдохнем»

Все умеют танцевать

Прыгать, бегать, рисовать,

Но не все пока умеют

(дети ложатся на ковёр, свободно раскинув руки и ноги)

Если у нас игра такая-

Очень лёгкая простая

Замедляется движенье

Исчезает напряженье

И становится понятно

Расслабление приятно

Реснички опускаются

Глазки закрывается

Мы спокойно отдыхаем

Реснички опускаются…

Глазки закрываются…

Мы спокойно отдыхаем…

Сном волшебным засыпаем

Напряжение улетела…

И расслаблено всё тело

Будто мы лежим на травке

Греет солнышко сейчас

Руки теплые у нас

Дышится легко…ровно…глубоко…

Нам понятно, что такое

Состояние покоя.

Хорошо нам отдыхать

Но пора уже вставать

Потянуться, улыбнуться.

Все открыть глаза и встать.

«Спасибо большое вам за интересное занятие и хорошо проведённое время, до скорых встреч»

авторы: Климушина А.С, Коржавина М.И.