методическая разработка проекта по предупреждению эмоционального выгорания педагогов « Успех »

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад комбинированного вида № 14

города Крымска

муниципального образования Крымский район

методическая разработка

проекта

по предупреждению

эмоционального выгорания педагогов

« Успех »

Педагог-психолог

второй квалификационной категории

Новикова Светлана Анатольевна

Участники проекта : педагоги МБДОУ детского сада №14

Актуальность проблемы:

Современная жизнь с ее многочисленными трудностями как экономического, так и психологического характера требует от человека любой профессии напряжения всех его нравственных и физических сил. Педагоги оказываются в наиболее сложной ситуации: они испытывают двойные нагрузки в связи с тем, что их труд, даже в стабильные времена, отличается высокой эмоциональной напряжённостью.

Как следствие высокой эмоциональной напряжённости отрицательные эмоциональные психологические состояния педагога снижают эффективность воспитания и обучения детей, повышают возможность возникновения конфликтов во взаимоотношениях с воспитанниками, родителями и коллегами.

Частое воздействие факторов стресса способствуют возникновению и закреплению в структуре характера и профессиональных качеств негативных черт, разрушают психическое здоровье, ухудшают соматику..

Я считаю, что профессиональная психологичес­кая помощь воспитателям по поддержанию и улучшению их эмоционального и физического само­чувствия занимает важное место в ук­реплении психического здоровья педа­гогов, способствует профилактике син­дрома «эмоционального выгорания». И так, как работа психолога в детском саду включает в себя направление - «психологическое сопровождение педагогов», то важной составляющей профилактического сопровождения я считаю профилактику эмоционального выгорания наших педагогов.

Именно обучение осознанному управлению собственными эмоциональными состо­яниями, приемам и способам саморегу­ляции является важнейшим компонен­том психологического образования и является одной из приоритетных задач в укреплении как физического, так и психического здоровья педагогов.

Поводом для разработки мной данного на­правления явились результаты ком­плексного психодиагностического об­следования воспитателей с целью полу­чения информации об особенностях эмоционально-волевой сферы и меж­личностного взаимодействия педагогов.

Получен­ные результаты показали, что для значи­тельного числа педагогов (78%) харак­терны высокий уровень тревожности, эмоциональная неустойчивость, напря­женность, низкий уровень активности в социальных контактах.

Анализируя результаты диагностики, я определила проблему данной работы - высокий уровень психоэмоционального выгорания у педагогов, возникло решение - разработать и апро­бировать программу психологической помощи педагогам в снижении психоэмоционального напряжения и улучшения их личного самочувствия.

Проблема: высокий уровень психоэмоционального выгорания у педагогов ДОУ.

Причины:

Снижение педагогических ценностей .

Понижение творческого потенциала наряду с повышением требований.

Низкая самооценка педагогов.

Цель: преодоление тенденции психоэмоционального выгорания у педагогов ДОУ.

Задачи:

Содействовать установлению у педагогов новых ценностных ориентации в условиях освоения технологии личностно-ориентированного образования.

Предотвратить деформацию профессиональной деятельности.

Повысить самооценку педагогов в процессе организации тренинговой деятельности.

Формирование компетентности в области теории и практики профилактики и преодоления «эмоционального выгорания» и профессиональной усталости;

Гипотеза проекта:

В процессе оказания психологической помощи педагогам снизится психоэмоциональное напряжение, заметно улучшится самочувствие воспитателей.

Стратегия осуществления проектной деятельности:

Длительность проекта - 8 месяцев (сентябрь - апрель) .

План работы:

Сроки

Мероприятия

Кол-во

1 этап

Подготовительный

сентябрь

Анкетирование, диагностирование педагогов.

Оформление картотеки игр, упражнений для занятий.

1

2 этап

Организация деятельности

сентябрь-октябрь

Консультация с педагогами для ознакомления с целями проекта формирование заинтересованности предлагаемой деятельности

Составление программы тренинговой деятельности

1

1

3 этап

Осуществление деятельности

октябрь

Корректировка программы тренинговой деятельности.

Коммуникативные игры .

Групповая консультация «Как достигать покоя».

Внедрение традиции:

конверт поздравлений;

1

1

1

ноябрь

Деловая игра «Современный дошкольник – кто он?».

Тренинг повышения творческого потенциала «Все умею, все могу».

Коммуникативные игры.

1

1

1

декабрь

Тренинг повышения творческого потенциала «Все умею, все могу».

Коммуникативные игры.

1

1

январь

Групповая консультация «Способы психологической защиты».

Коммуникативные игры.

1

1

февраль

Тренинг повышения самооценки «Я лучшее, что есть у меня».

Коммуникативные игры.

1

1

март

Тренинг повышения самооценки «Я лучшее, что есть у меня».

Коммуникативные игры.

Мастер-класс «Фантазия».

1

1

4 этап

Аналитически-обобщающий

апрель

Мастер-класс «Фантазия».

Коммуникативные игры.

Разработка профессионального кодекса.

Повторная диагностика.

1

1

1

Результат:

Снижена тенденция психоэмоционального выгорания на 52 %.

Изменилась самооценка большинства педагогов на адекватный уровень. Уменьшается общая неудовлетворенность;

Формируется привычка к здоровому образу жизни, позитивному мировоззрению;

Создание коллектива единомышленников.

Можно сделать вывод, что профилактикой «эмоционального выгорания» будут не только специально организованные занятия, но и усилия самих педагогов:

здоровый образ жизни (регулярный отдых, занятия спортом, аутотренинг);

занятия любимым увлечением (рукоделием, цветоводством );

замена чувства вины на чувство ответственности;

планирование своего времени.

Автор: Новикова Светлана Анатольевна