Семинар-тренинг для педагогов по профилактике эмоционального выгорания «Формирование эмоциональной устойчивости педагога»
Цель: Формирование эмоциональной устойчивости педагога
Задачи:
· Познакомить педагогов с понятием эмоционального выгорания, его характеристиками
· Проанализировать проявления признаков выгорания, выделение источников неудовлетворения профессиональной деятельностью.
· Проанализировать собственные источники негативных переживаний на работе, выявление ресурсов профессиональной деятельности, направлений роста.
· Создать участникам условия для полноценного общения.
· Снятие напряжения и получение психологической поддержки.
Материалы и оборудование:
Бумага, цветные карандаши
Правила работы группы:
- искренность в общении означает открытое выражение чувств по отношению к действиям других участников и к самому себе, никто не обижается на высказывания других членов группы;
- определение сильных сторон личности: во время занятий каждый участник тренинга стремится подчеркнуть положительные качества другого участника, с которым вместе работает;
- активное участие в работе группы: стремление общаться со всеми членами группы, независимо от симпатий, не замыкаться в себе, даже если узнали о себе что-то не очень приятное;
- уважение к говорящему: когда высказывается кто-либо из членов группы, мы его внимательно слушаем, даем возможность сказать то, что он хочет, не перебиваем до тех пор, пока он не закончит говорить, и лишь после этого мы задаем свои вопросы,
благодарим его или спорим с ним.
- относиться друг к другу открыто и доброжелательно.
Автор: Усова Ирина Викторовна