Занятие в средней группе по волеологии.
муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
Алексеевский детский сад «Сказка»
Алексеевского муниципального района Волгоградской области
Конспект занятия по валеологии в средней группе
Тема:« Неболейка»
Составила и провела:
Терновая О.В.
воспитатель I квалификационной
категории МБДОУ
Алексеевского детского сада «Сказка»
ст. Алексеевская 2013год
Тип занятия: интеллектуально – развивающее.
Вид занятия: формирование целостной картины мира, расширение кругозора.
Цели.
Образовательные: Закрепить знания о значении витаминов для здоровья человека.
Развивающие: Учить самостоятельно, следить за своим здоровьем, знать простейшие приемы cамооздоровления (точечный массаж, закаливание).
Воспитательные : Воспитывать желание вести здоровый образ жизни.
Словарная работа: Познакомить с поговорками . Ввести в активный словарь детей слова: витамины, здоровье, развивать связанную речь, отвечать на вопросы фразой, предложением из 2-3 слов
Форма активности: исследовательская, познавательная.
Предварительная работа: Д/и «Что вредно, что полезно»
Ежедневное выполнение гимнастики , гимнастики для глаз, точечный массаж.
Материал: фрукты ( яблоки, мандарины, киви, бананы, груши) ,деревянные палочки
Ход занятия: - Сегодня, ребята, мы отправимся с вами в необычную страну «Неболейка». Кто из вас хочет быть здоровым? А как вы понимаете, что значит быть здоровым? (Ответы детей). Верно, это когда не болеешь, растешь, когда хорошее настроение, когда можно гулять на улице, чувствуешь у себя силы и многое можешь сделать.
- А вы знаете, что каждый человек сам может укрепить себе здоровье? Есть такая поговорка: « Я здоровье берегу, сам себе я помогу». Так как же можно укрепить свое здоровье? Как вы думаете? ( Ответы детей). Закаляться, делать зарядку, купаться в реке, правильно питаться, гулять на свежем воздухе, делать точечный массаж.
- А что мы с вами делаем в детском саду, для того, чтобы быть здоровыми и не болеть?
( Ответы детей). Да, мы каждое утро делаем зарядку, Гуляем на свежем воздухе, повара на кухне готовят нам вкусную здоровую пищу и полезный чай с лимоном и шиповником, когда мы выходим на прогулку, Елена Геннадьевна открывает окно, проветривает помещение, чтобы воздух был чистым. А еще мы носим чесночные бусы и делаем точечный массаж.
Точечный массаж: Дети находят пальцами точки: бугорки у переносицы, в верхней части крыльев носа, ямка в районе грудины, впадина между большим и указательным пальцем. Нажимаю пальцами на эти точки. Затем прощипыванием массирую края ушной раковины снизу вверх и обратно.
Вот мы говорили, что для здоровья необходимо правильно питаться. А что это значит? Какие продукты питания полезны, а какие нет? Выяснить нам поможет игра.
Дидактическая игра «Полезно или нет»: На столе дети выбирают картинки с изображением разных продуктов питания. Дети должны положить красный кружок на те продукты которые вредные, а зеленый кружок на те продукты которые полезные.( Ответы детей ).
- Я открою вам секрет: чтобы быть здоровыми, сильными, бороться с микробами и не поддаваться болезням, нужно кушать витамины. Витамины как солдаты охраняют наш организм от злых вредных микробов и разных болезней. У витаминов есть имена, их зовут А, В, С, Д, Е.
- А вы знаете, где живут витамины? ( Ответы детей ). Витамины живут в овощах, фруктах, ягодах, и других продуктах.
- Чтобы у вас были всегда зоркие здоровые глазки нужно кушать витамин А.
А живет он в оранжевых и красных овощах и фруктах. Подумайте и назовите оранжевые овощи и фрукты, в которых живет наш витамин А? ( Ответы детей ).Да. Это морковь, тыква, яблоко, болгарский перец. А еще витамин есть в яйцах и рыбе.
Помни истину простую-
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
Или сок морковный пьет.
Что бы сохранить здоровыми свои глазки, мы с вами делаем гимнастику для глаз.
Гимнастика для глаз «Смотрим по сторонам»
Поведи глазами влево незаметно, невзначай.
Кто с тобою рядом слева громко, быстро отвечай?
А теперь глазами вправо ты внимательно смотри.
Кто с тобою рядом справа тихо-тихо говори.
А теперь посмотрим вверх – там высокий потолок.
А сейчас прикроем веки и посмотрим на носок.
-Продолжим знакомство с витаминами. Для того чтобы ваш организм был как крепость, не подпускал злых микробов и не позволял им заразить вас болезнями очень нужен витамин С. Он ребята живет во всем кислом. Как вы думаете. В каких продуктах питания мы можем найти витамин. С? (Ответы детей). Это лимон, апельсин, шиповник, мандарин, смородина, клубника. А еще витамин С есть в капусте, редисе, луке.
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну, а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
-Хочу познакомить вас еще с одним витамином В. Витамин В, помогает сердцу, чтобы оно хорошо работало. А есть он в черном хлебе, в мясе, геркулесе.
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку,
Черный хлеб полезен нам
И не только по утрам.
-А теперь познакомимся с витамином D. Он делает ваши ноги и руки крепкими и укрепляет кости. А есть он в рыбьем жире, яйцах, молоке.
Рыбий жир всего полезней,
Хоть противный - надо пить.
Он спасает от болезней.
А вам без них лучше жить.
-Хочу познакомить вас еще с одним витамином. Его зовут витамин Е.
Он необходим для здоровья нашей коже. А живет он в зеленых овощах, фруктах зелени. Назовите их. (Ответы детей). Это петрушка, киви, капуста, зеленый лук.
Физкультминутка «Рано утром на зарядку»
Рано утром на зарядку
Друг за другом мы идем.
И все дружно по порядку
Упражнения начнем.
Раз – подняться, подтянуться.
Два – согнуться, разогнуться.
Три – в ладоши три хлопка.
Головою три кивка.
На четыре – руки шире.
Пять – руками помахать.
Шесть – на место тихо сесть.
Молодцы! А теперь давайте порадуем свой организм витаминами, которые живут в этих фруктах (показ яблока, мандарина, киви, груши банана). Я предлагаю вам сделать вкусный и очень полезный фруктовый шашлычок. На эти деревянные палочки (показ) мы нанизываем вот эти нарезанные кусочками фрукты (показ). Но прежде чем приступить к изготовлению шашлычка и к еде, что необходимо сделать? (Ответы детей). Конечно, помыть руки, чтобы микробы с наших немытых рук не попали на пищу, а оттуда к нам в организм. (Дети и воспитатель идут мыть руки).
Приготовление фруктового шашлычка. В процессе приготовления оказываю детям, испытывающим затруднения, помощь задаю вопросы. Какой из фруктов твой любимый? Сейчас ты нанизываешь, какой фрукт? По окончании работы желает всем приятного аппетита.
Автор: Терновая Ольга Викторовна