Главная / Дошкольное образование / Физкультура

Развитие двигательной активности у дошкольников

Скачать
17.03 КБ, 746923.docx Автор: Лужина Ирина Александровна, 31 Мар 2015

В словаре С.И. Ожегова здоровье определяется так: «Правильная, нормальная деятельность организма». В Уставе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) говорится, что «здоровье - это не только отсутствие болезни или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие».

Ю.Ф. Змановский дал в своей программе «...комплексное, физиологическое определение здоровья ребенка как динамического и вместе с тем устойчивого к патологическим (болезнетворным) и экстремальным воздействиям состояния детского организма...».

По словам валеолога Зайцева Г.К., «здоровье - это состояние полного благополучия, которое включает в себя следующие компоненты, или составляющие части:

1. Высокая работоспособность и устойчивость к заболеваниям. Основа этого - нормальная работа всех органов и систем организма (физиологический компонент).

2. Уверенность в себе, основанная на умении управлять своими чувствами и мыслями (психологический компонент).

3. Стремление и умение управлять собственным здоровьем и строить свое поведение без ущерба для благополучия других людей (нравственный компонент).»

В.П. Казначеев: «Здоровье - это:

процесс сохранения развития физических свойств, потенций

психических и социальных;

- процесс максимальной продолжительности здоровой жизни при оптимальной трудоспособности и социальной активности».

Следовательно, здоровье - важнейшая предпосылка правильного формирования характера, развития инициативы, сильной воли, природных способностей.

По мнению ученых, дошкольный возраст относится к так называемым «критическим» периодам в жизни ребенка, решающим звеном в формировании фундамента физического и психического здоровья.

А укрепить здоровье можно осуществлять двумя путями:

- сокращать потери здоровья (устранив причины чрезмерного расходования здоровья);

- путем накопления резервов за счет активизации механизмов адаптации. Рассмотрим факторы, влияющие на здоровье людей.

Факторы, влияющие на здоровье

Сфера влияния

Факторы укрепления здоровья

Факторы ухудшения здоровья

Генетические 15 - 20%

Здоровая наследственность, отсутствие

морфофункциональных

предпосылок

возникновения заболеваний

Наследственные

заболевания

Состояние окружающей среды 20 - 25%

Хорошие бытовые и прочие условия, благополучный климат и природные условия, экологически благоприятная среда

Неблагоприятные, вредные условия жизни, нарушение экологической обстановки

Медицинское обеспечение 10-15%

Высокий уровень

профилактических

мероприятий,

своевременная и полноценная медицинская помощь

Отсутствие контроля за динамикой здоровья

Условия и образ жизни

40 - 55%

Рационально

организованная

жизнедеятельность:

оседлый образ жизни,

адекватная двигательная

активность

Отсутствие

рационального режима

жизнедеятельности, миграционные процессы, гипо- или генердинамия

По данным известных отечественных ученых Ю.П. Лисицына, Ю.М. Комарова и многочисленных зарубежных авторов «...образ жизни формирует здоровье и занимает 50 - 55% удельного веса всех факторов, обуславливающих здоровье населения».

Стремление к достижению здоровья за счет какого-либо одного средства принципиально неправильно, поскольку не охватывает многообразие взаимосвязанных функциональных систем, формирующих организм человека и связей человека с природой.

Э.Н. Вайнеру (1998 г.) говорил, что «...структура здорового образа жизни должна включать оптимальный двигательный режим, рациональное питание, рациональный режим жизни»".

Общепризнано, что рациональная физическая активность, приводя к увеличению мощности и стабильности механизма общей адаптации за счет совершенствования функций ЦНС, восстановительных процессов, позволяет поддерживать состояние здоровья и трудоспособность человека на высоком уровне.

Г. Л. Апанасенко (1985 г.) пришел к выводу, что регулярная

(оздоровительная) активность повышает потенциал энергообразования, определяющий устойчивость организма к факторам, способствующим развитию ишемической болезни сердца и др. заболеваний.

В механизме адаптации к физическим нагрузкам имеет значение усиленное образование метаболитов и гормонов, а также адаптивный синтез белка. Благодаря этому увеличивается функциональная мощность работающих клеточных структур, что указывает на переход от срочной к устойчивой, долговременной адаптации.

А одной из основных форм реализации двигательной активности являются физические занятия с высокой моторной плотностью, которая не только укрепляет мышечный корсет и развивает физические качества детей, но и реализует потребность детей в движении. Гимнастика, бег, прогулки, дыхательные упражнения являются важным условием профилактики сохранения здоровья."

Что же имеет наибольший оздоровительный эффект?

"... показано, что под влиянием циклических упражнений и закаляющих методов повышается энергетический объем клеток периферической крови, снижается тканевая гипоксия по показателям ферментов цикла Кребса. Это создает условия для повышения сопротивляемости организма ребенка к инфекции."

"Значительный цикл исследований лаборатории, проведенных совместно с отделением лечебной физкультуры и спортивной медицины составило изучение влияния физических упражнений на состояние здоровья детей. Наибольшей оздоровительной эффективностью обладают циклические, т.е. длительные и повторяющиеся упражнения (оздоровительный бег, прыжки, плаванье и т.д.)".


Автор: Лужина Ирина Александровна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ Развитие двигательной активности у дошкольников Лужина Ирина Александровна 31 Мар 2015
презентация, документ Развитие двигательной активности у дошкольников, применяя здоровьесберегающие технологии Хабибуллина Гульфинур Гаффаровна 8 Фев 2016
документ Мастер -класс "Развитие двигательной активности у дошкольников средствами ритмопластики" Лошкарева Клара Рудольфовна 6 Апр 2015
документ Образовательные ситуации, направленные на развитие у дошкольников познавательной активности в двигательной деятельности и формировании позиции субъекта здоровья сбережения. Вера Лобатова 31 Мар 2015
документ формирование двигательной активности у дошкольников Реуцкая Наталия Николаевна 6 Апр 2015
документ Развитие двигательной активности старших дошкольников через игры - соревнования. Митрофанова Галина Андреевна 31 Мар 2015
документ Развитие двигательной активности дошкольников Чумакова Надежда Тимофеевна 31 Мар 2015
документ Развитие двигательной активности у детей дошкольного возраста Петрова Татьяна Михайловна 4 Июл 2015
документ Формирование двигательной активности у дошкольников в процессе использования нестандартного оборудования Кехтер Татьяна Алексеевна 9 Апр 2015
документ статья: Развитие тактильно-двигательной активности у детей дошкольного возраста Воскобойникова Ирина Васильевна 5 Апр 2015
документ "Развитие двигательной активности дошкольников 5-7 лет в условиях комбинированной группы с нарушениями ОДА" Гришачева Евгения Борисовна 30 Мар 2015
документ Развитие двигательной активности дошкольников в процессе проведения физкультурных занятий на воздухе в зимний период. Цыганкова Наталья Васильевна 31 Мар 2015
документ Консультация для воспитателей "Развитие двигательной активности дошкольников в повседневной жизни" Шумихина Юлия Валерьевна 29 Фев 2016
документ Проект "Развитие двигательной активности у детей 5-6 лет" Васильева Ирина Ильинична 31 Мар 2015
документ « Развитие двигательной активности у детей с тяжелыми нарушениями речи» Шигапова Альфия Фахриевна 18 Ноя 2015
разное Методические разработки по двигательной активности дошкольников в средней группе Луговая Елена Леонидовна 30 Мар 2015
презентация Нестандартное оборудованиедля активизации двигательной активности дошкольников Искакова Оксана Анатольевна 30 Мар 2015
документ Прогулки как метод развития двигательной активности дошкольников Егорова Раиса Григорьевна 31 Мар 2015
документ Организация двигательной активности дошкольников в режиме дня Воронова Екатерина Дмитриевна 5 Апр 2015
документ Организация двигательной активности старших дошкольников в режиме дня. Березина Татьяна Александровна 31 Мар 2015
документ Игры с мячом для развития двигательной активности дошкольников Чиркова Татьяна Григорьевна 31 Мар 2015
разное Реферат на тему: «Особенности двигательной активности старших дошкольников и пути ее повышения». Трушина Наталья Владимировна 31 Мар 2015
документ «Игра - как средство развития двигательной активности дошкольников». Дехант Лидия Дмитриевна 31 Мар 2015
разное Доклад на тему «Использование нетрадиционного оборудования с целью активизации двигательной активности дошкольников» киреева галина михайловна 31 Мар 2015
документ Коспекты занятия по развитию двигательной активности дошкольников Капизова Лариса Григорьевна 31 Мар 2015
документ формы двигательной активности дошкольников в доу Тарасова Наталья Иосифовна 20 Ноя 2015
документ Доклад на МО "Организация двигательной активности дошкольников" Елена Солодилова 4 Июл 2015
документ Основы обеспечения двигательной активности дошкольников Клясс Александра Фёдоровна 15 Окт 2015
документ План - программа кружковой работы по развитию двигательной активности дошкольников Шигапова Альфия Фахриевна 15 Окт 2015
документ Отчет о двигательной активности дошкольников. Магарамова Нарима Бедрединовна 19 Окт 2015
документ Повышение двигательной активности дошкольников посредством речевых игр Сычёва Людмила Васильевна 17 Окт 2015
документ Прогулки как метод развития двигательной активности дошкольников Туккаева Зарема Казбековна 23 Дек 2015
документ Активизация двигательной активности дошкольников. Владимирова Оксана Васильевна 5 Апр 2015
документ Игры для коррекции двигательной активности дошкольников. Лебедева Ксения Сергеевна 11 Фев 2016
документ Конспект отрытого показа «Развитие интереса и потребностей к двигательной активности и физическому совершенствованию у детей старшего дошкольного возраста на прогулке посредством закрепления ОВД через организацию совместной деятельности взрослого и Кононенко Ирина Леонидовна 31 Мар 2015
документ Конспект отрытого показа «Развитие интереса и потребностей к двигательной активности и физическому совершенствованию у детей старшего дошкольного возраста на прогулке посредством закрепления ОВД через организацию совместной деятельности взрослого и Кононенко Ирина Леонидовна 17 Апр 2015
документ Необходимость в достатке двигательной активности у детей дошкольного возраста. Шевелёва Мария Андреевна 31 Мар 2015
разное Использование нестандартного оборудования для повышения интереса у детей к двигательной активности. Чурбанова Наталья Евгеньевна 22 Мар 2016
документ Развитие двигательной активности на уроках ФК Тужилкин Александр Александрович 21 Мар 2015
документ игры на развитие двигательной активности Самойлова Анастасия Сергеевна 30 Мар 2015