Главная /
Дошкольное образование /
Физкультура
" ИГРОВОЙ СТРЕТЧИНГ "
Скачать
14 КБ, 1302241.docx Автор: ГАФИЯТУЛЛИНА ЭНДЖЕ ИМАНОВНА, 23 Ноя 2015
. Благодаря стретчингу увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, меньше подвержены травмам и дольше сохраняют работоспособность. Стретчинг обладает и психологическим эффектом: улучшает настроение, поднимает самооценку, создаёт ощущение комфорта и спокойствия в целом.
Автор: ГАФИЯТУЛЛИНА ЭНДЖЕ ИМАНОВНА
Автор: ГАФИЯТУЛЛИНА ЭНДЖЕ ИМАНОВНА
Похожие материалы