Главная /
Дошкольное образование /
Физкультура
Автор: Перелыгина Наталья Юрьевна
ИГРОВОЙ СТРЕТЧИНГ
Скачать
69.5 КБ, 1313226.doc Автор: Перелыгина Наталья Юрьевна, 6 Дек 2015
Стретчинг возник в 50-е. годы в Швеции, но только спустя 20-ть лет стал активно применяться в спорте и оздоровительной физической культуре. Эта методика заслужила широкое признание во всем мире, так как она построена с учетом всех знаний анатомии и физиологии. Она максимально использует скрытые возможности организма и поэтому наиболее эффективна. Стретчинг в переводе с английского растяжка, комплекс упражнений, основанный на растягивании мышц. Игровой стретчинг-это методика комплексного физического развития и оздоровления дошкольников, специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме.
Автор: Перелыгина Наталья Юрьевна
Похожие материалы