Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

Упражнения для пресса.

Скачать

46.1 КБ, 925666.docx Автор: Сотова Людмила Юрьевна, 4 Апр 2015

Подтянутые женщины и мускулистые мужчины с рекламных плакатов и экранов телевизоров предлагают целую кучу средств, как сделать идеальную фигуру с плоским животом, стройными ногами и накаченными мышцами пресса. Мы, расскажем вам, как быстро и эффективно накачать пресс, как убрать живот и сделать его плоским, словно у девушек с плакатов. Вот несколько упражнений.

Автор: Сотова Людмила Юрьевна

Похожие материалы

Тип	Название материала	Автор	Опубликован
документ	упражнения для мышц спины, брюшного пресса	Копосова Наталья Владимировна	31 Мар 2015
документ	Упражнения для пресса.	Сотова Людмила Юрьевна	4 Апр 2015
презентация	Упражнения на мышцы ног и брюшного пресса	Баширова Анна Владимировна	21 Мар 2015
документ	Комплекс упражнений для развития мышц брюшного пресса	Холодов Евгений Вячеславович	21 Мар 2015
документ	Картотека ОРУ для укрепления мышц брюшного пресса для детей старшего дошкольного возраста	Ваганова Евгения Владимировна	31 Мар 2015
документ	Консультация для родителей «Укрепляем мышцы спины пресса – формирование правильной осанки»	Козлова Юлия Васильевна	4 Ноя 2015
документ	картотека упражнений для укрепления мышц спины, ног и брюшного пресса.	Лейтес Татьяна Владимировна	21 Мар 2015
документ	урок по теме "Пресса" для 8 класса к учебнику К.И. Кауфман, М.Ю. Кауфман	Борщева Наталья Анатольевна	21 Мар 2015
презентация	презентация для урока английского языка на тему "Пресса в Великобритании"	Зайцева Мария Александровна	21 Мар 2015
документ	Игры на укрепление осанки, мышц спины и брюшного пресса.	Горбачёва Ирина Владимировна	6 Апр 2015
документ	План-конспект урока по физической культуре для девушек 9-11 классов на тему «Танцевальная аэробика с элементами силовых упражнений на мышцы брюшного пресса и мышцы ягодиц».	Аскарова Марина Александровна	21 Мар 2015
разное	Школьная пресса в руках Президента России	макаревский алексей валерьевич	1 Апр 2015
документ	Упражнения для физкультминуток. Упражнения для физкультминуток.	Шебалкин Александр Евгеньевич.	21 Мар 2015
документ	Упражнения для пальцев рук, сопровождающие артикуляционные упражнения. ( для воспитателей)	Маньковская Лариса Николаевна	31 Мар 2015
разное	Упражнения для развития речи Упражнения для развития речи	Чарвадарян Наира Робертовна	18 Окт 2015
разное	Упражнения для разгрузки позвоночника	Антонова Марина Витальевна	31 Мар 2015
разное	Упражнения для физкультминуток.	Маидова Фатима Абдулагаевна	31 Мар 2015
разное	Упражнения для рук	Белова Елена Михайловна	5 Ноя 2015
документ	Упражнения для развития чувства ритма Упражнения для развития чувства ритма Упражнения для развития чувства ритма	Яновская Татьяна Всеволодовна	5 Апр 2015
документ	Упражнения для пальцев рук, сопровождающие артикуляционные упражнения	Зиненко Ольга Анатольевна	30 Мар 2015
документ	Упражнения для пальцев рук, сопровождающие артикуляционные упражнения	КАБАТОВА ЕКАТЕРИНА ВЛАДИМИРОВНА	31 Мар 2015
документ	Изолированная проработка брюшного пресса	Листраткина Ируте Владо	21 Мар 2015
документ	наша пресса на все интересы	Беликова Ирина Тимофеевна	1 Апр 2015
документ	Программа ТО "Школьная пресса"	Горох Надежда Геннадьевна	1 Апр 2015
документ	Коммуникативные игры и упражнения для детей старшего дошкольного возраста Коммуникативные игры и упражнения для детей старшего дошкольного возраста Коммуникативные игры и упражнения для детей старшего дошкольного возраста Упражнение «Путанка»	Люлина Татьяна Васильевна	2 Мая 2015
разное	Логопедические упражнения для языка детей. ЛОГОПЕДИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯЗЫКА ДЛЯ ДЕТЕЙ, В КАРТИНКАХ	Карпова Ирина Андреевна	25 Авг 2015
документ	Упражнения для глаз	Блашко Ольга Анатольевна	20 Мар 2015
разное	Упражнения для развития моторики рук	Паксянова Елена Константиновна	20 Мар 2015
разное	Осанка ребенка: упражнения для позвоночника	Потапова Оксана Владимировна	20 Мар 2015
разное	Упражнения для развития речевого дыхания	Гаркуша Алла Васильевна	20 Мар 2015
разное	Упражнения для развития речевого дыхания	Гаркуша Алла Васильевна	20 Мар 2015
документ	Упражнения для чтения.	Курочкина Светлана Владимировна	30 Мар 2015
разное	Упражнения для глаз	Латыпова Назгуль Нурулловна	30 Мар 2015
разное	Упражнения для развития памяти ребенка	Мазуренко Наталья Сергеевна	30 Мар 2015
разное	Физические упражнения для мышц ног	Иволгина Ирина Александровна	21 Мар 2015
разное	Упражнения-играя!	Никитина Анна Александровна	31 Мар 2015
документ	Упражнения для учителей	Ганзелюк Маргарита Анатольевна	30 Мар 2015
документ	Упражнения для физкультминуток	Гилмуллина Рамиля Шамиловна	30 Мар 2015
документ	Упражнения для вокала	Миронова Анна Александровна	31 Мар 2015
разное	Тренировочные упражнения для автоматизации навыка решения задачи	Пицхелаури Нина Игоревна	30 Мар 2015

Младшие

Дошкольные

Старшие

Упражнения для пресса.