Главная /
Старшие классы /
Физкультура и спорт
Автор: Каримов Марат Александрович
Учебно-методическое пособие "Комплекс аутотренингов, направленных на психорегуляцию эмоционального состояния спортсмена-единоборца"
Скачать
20.24 КБ, 473735.docx Автор: Каримов Марат Александрович, 21 Мар 2015
В пособии представлен комплекс аутотренингов - словыесных формул, помогающих усилить в одних случаях представления спокойствия, в других – мышечного расслабления, в-третьих – свободы и непринужденности, в-четвертых – акцентировать выход из состояния расслабленности и создать жизнерадостное настроение.
Автор: Каримов Марат Александрович
Похожие материалы