Учебно – методическое пособие по организации здоровьесберегающей ежедневной деятельности ребенка, направленной на становление его личности "Распорядок дня"

Приложение к учебно – методическому пособию

по организации здоровьесберегающей ежедневной деятельности ребенка, направленной на становление его личности «Распорядок дня».

В понятие режима дня входит пробуждение и отход ко сну, дневной и ночной сон, приемы пищи, прогулки, игры, занятия и гигиенические мероприятия. Все они должны происходить у каждого ребенка в определенной последовательности, чтобы у детей формировалась привычка делать все в свое время, наиболее оптимально с точки зрения его индивидуальных физических и нервнопсихических особенностей развития.

Режим – это динамический показатель потребностей ребёнка.

У младших школьников первая сигнальная система по сравнению со второй развита сильнее, поэтому для сохранения работоспособности необходимо широко использовать представление наглядного учебного материала. Благодаря учебно – методическому пособию ребёнок научится расширять свои сведения, обобщать отдельные факты, устанавливать важные для себя закономерности.
Лишь в совокупности первой и второй сигнальной системе дети углубляют и сохраняют свои знания.

Познакомить с видами деятельности, частями суток, обучить правилам последовательного выполнения режима, систематизировать действия - вот главная задача обучения.

Данное учебно – методическое пособие поможет детям правильно распределять время, чередовать виды деятельности, выработать биоритм организма на свои потребности с учётом временного распорядка дня, сохранять высокую работоспособность, хорошее, бодрое настроение, интерес к учебной деятельности. А так же, расширять кругозор детей о предметах быта, формировать временные представления, развивать навыки коммуникации, мышление, зрительно – моторную координацию. Приобщать детей к трудовым операциям и стимулировать навыки самостоятельности.

Важнейшим фактором, влияющим на здоровье ребенка, является правильная организация режима. Для детей, режим - это основа воспитания и укрепление его здоровья.

Учебно – методическое пособие предполагает показ каждого слайда подкреплять выполнением практического задания.

Обучение происходит в игровой форме, т.к. это ведущий вид деятельности детей с тяжёлой умственной отсталостью. Удивительное свойство игры - способность доставлять удовольствие, радость – даёт нам, педагогам, прекрасную возможность многому научить детей, не принуждая их к обучению.

Учебно – методическое пособие может проводиться в форме обучающего (закрепляющего) урока, а так же разделить слайды на отдельные уроки.

Содержание работы

Слайд 2.

«Мой день».

Солнышко проснулось,

Детям улыбнулось.

Наступило утро.

Дети проснулись,

Сладко - сладко потянулись

Практическое задание: дети выполняют действия по подражанию.

Слайд 3.

Каждый день у нас ребята начинается с зарядки. Зарядка.

На зарядку становись, веселее, не ленись!

Практическое задание: выполнение зарядки вместе с педагогом.

Медвежата в чаще жили
Головой своей крутили
Вот так, вот так

(круговые движения головой)
Головой своей крутили.

Медвежата мед искали
Дружно дерево качали
Вот так, вот так,
(поднять руки вверх и делать наклоны вправо и влево)
Дружно дерево качали.

А потом они ходили

(ходьба по-медвежьи)
И из речки воду пили

Вот так, вот так,
И из речки воду пили

(наклоны туловища вперед).

А потом они плясали
(пружинка с поворотом туловища влево и вправо)
Лапы выше поднимали
(прыжки, хлопая руками вверху)
Вот так, вот так,
Лапы выше поднимали.

Слайд 4.

Переходим к водным процедурам. Водные процедуры.

Умываемся водою, чтобы чистым(ой) быть с тобою!

Утром мы чистим зубы, умываемся, причёсываемся.

Для этого нам понадобиться:

· зубная щётка, зубная паста;

· мыло;

· полотенце;

· расчёска.

Практическое задание: 1) показ предметов гигиены по образцу; 2) выбор предметов гигиены по названию; 3) показ картинки по образцу; 4) выбор картинки по названию.

Слайд 5.

Вспомним последовательность умывания.

Алгоритм умывания:

§ засучили рукава;

§ открыли кран;

§ чистим зубы;

§ моем руки и лицо;

§ вытираемся полотенцем.

Практическое задание: 1) выполнение задания по подражанию; 2) выбор карточек по словесной инструкции; 3) умывание куклы по алгоритму; 4) выкладывание алгоритма умывания самостоятельно (работа с карточками); 5) выполнение алгоритма умывания без наглядности.

Слайд 6.

Утро продолжается, завтрак начинается.

Накроем стол и для этого нам понадобиться: чашка, ложка, тарелка, чайник.

Практическое задание:1) показ предметов по образцу; 2) выбор предметов по названию; 3) показ карточек по образцу; 4) выбор карточек по названию; 5)сервировка стола.

Слайд 7.

Наши дети непоседы, любознательные очень,

расширяют кругозор, на уроки все бегом. Уроки.

Дети любят писать, читать, рисовать, считать.

Практическое задание:

· писать – обводка знаков, букв по трафарету мелом (маркером, карандашом, ручкой);

· читать – прослушивание аудиозаписи сказки или текста художественного произведения(книги);

· рисовать – по заданию педагога (различными средствами и способами рисования);

· считать – посчитать пальчики на руке, сосчитать учеников в классе.

Слайд 8.

Прошло утро. Наступил день.

Раз! Два! Три!

Солнышко, свети!

Три! Четыре! Пять!

Мы идем гулять!

Играть и веселиться!

Бегать и резвиться!

Раз! Два! Три!

Солнышко, свети!

Прогулка.

На детской площадке все так интересно,
Наверное, это уже всем известно!
В мяч мы играем, играем с водой,

Мелками рисуем, играем с песком.

Мы играем целый день, и играть нам не лень.

Практическое задание: 1) выполнение игровых действий с предметами по инструкции педагога; 2) выбор предметов для выполнения игрового действия; 3) показ предметов на картинке.

Слайд 9.

Вспомним последовательность одевания на прогулку.

Алгоритм одевания на прогулку.

Надеваем мы одежду снизу – вверх, не забываем и про обувь.

Надеваем брюки, свитер, обувь, куртку, шарф и шапку.

Практическое задание: 1) выбор предметов одежды по названию; 2) показ картинки по образцу; 3) надевание куклы по алгоритму; 4) выкладывание алгоритма одевания на прогулку самостоятельно (работа с карточками);5) надевание одежды на себя без наглядности.

Слайд 10.

Мы играли, веселились, и пора нам на обед. Обед.

Познакомимся с посудой: кастрюля, сковородка, половник, столовые приборы – нож и вилка.

Перед тем как перейти на следующий слайд, педагог читает детям стихотворение.

За обеденным столом

Хорошо себя ведём!

За обеденным столом

Не кричим мы, не встаём.

В правой ручке держим ложку,

Суп мы кушаем, картошку.

Как вести себя мы знаем

И соседа не толкаем.

А когда обед пройдёт,

Мы салфеткой вытрем рот.

Практическое задание: 1) выбор посуды и столовых приборов по названию; 2) показ картинок по образцу; 3) правила культуры поведения за столом.

Слайд 11.

Целый день мы все трудились и немного утомились.

И тогда, спасая нас, к нам приходит «Тихий час».

Для сна нам понадобиться:

· кровать с матрасом;

· подушка;

· одеяло;

· постельное бельё.

Сладок сон после обеда. Тише спи, мой непоседа.

Практическое задание: 1) выбор кукольной мебели и постельных принадлежностей; 2) показ картинок по образцу;3) укладывание куклы спать; 4) расправлять / заправлять свою кровать.

Слайд 12.

Тихий час прошел давно - вот и полдник,

А на полдник молоко

А ещё едим бананы, шоколад и йогурт.

Практическое задание: 1) выбор продуктов питания по названию; 2) показ продуктов питания на картинке; 3) определение продуктов питания на вкус.

Слайд 13.

Продолжаем отдыхать и хотим мы поиграть. Игры.

Игры мы знаем игрушки выбираем: кукла, мяч, пирамидка, кубики.

Практическое задание: 1) показ предметов по образцу; 2) выбор предметов по названию; 3) показ карточек по образцу; 4) выбор карточек по названию; 5) игровые действия с предметами.

Слайд 14.

День прошёл уже и вечер наступил. Вечерняя прогулка.

А теперь скорей гулять,

Чистым воздухом дышать!

На прогулку становись!
Не зеваем! Подтянись!

На прогулку мы идём

И игрушки мы берём:

· ведро, формочки, совочек;

· мяч;

· машину;

· скакалку.

Практическое задание: 1) показ предметов по образцу; 2) выбор предметов по названию; 3) показ карточек по образцу; 4) выбор карточек по названию; 5) игровые действия с предметами.

Слайд 15.

И конечно всем нам нужен вечером горячий ужин! Ужин.

Сервировка стола.

Практическое задание: 1) сервировка стола по образцу; 2) показ или называние предметов посуды; 3) дежурство по столовой.

Я с посудой осторожна –
Ведь разбить посуду можно.
Я носить, и ставить буду
Аккуратно всю посуду! С. Буслова

Слайд 16.

Надо, надо, умываться

По утрам и вечерам. Купание.

Для купания нам понадобиться:

· мочалка;

· мыло;

· полотенце;

· щётка.

Моем ножки, ручки и лицо, чистим зубы - и в кровать.

Будем крепко, сладко спать.

Практическое задание: 1) показ предметов по образцу; 2) выбор предметов по названию; 3) показ карточек по образцу; 4) выбор карточек по названию;5) купание куклы; 6) самостоятельное выполнение навыков личной гигиены.

Слайд 17.

Солнце целый день трудилось
И немного утомилось.
Чтобы новых сил набраться
Хочет солнце искупаться.

К морю синему спустилось
И на воду опустилось.
А потом совсем нырнуло
И до завтра утонуло.

Чтобы завтра сильным встать,
Нужно солнышку поспать.
Рано утром пробудиться
И на небо возвратиться.

Практическое задание: выполнение движений по подражанию.

Слайд 18.

Ночь пришла, сон с собою принесла.

Сладких снов, спокойной ночи.

Глазки ты скорей закрой,

Будет скоро день другой!

Практическое задание: укладывание куклы спать.

Слайд 19.

Используемая литература

1. http://detsad-kitty.ru/main/print:page,1,41425-dinamicheskie-pauzy-vesel...

2. http://ahdetki.ru/Stihi_dlya_detey/2012/04/06/ctihi-pro-solnce-dlya detey.html#axzz355YGVRua

3. Картинки Google

4. http://zanimatika.narod.ru/Detsad_rejim.htm

5. http://numama.ru/blogs/sdelai-sam/page-32

6. http://www.astromeridian.ru/medicina/

7. http://buratino.tv/zdorovie-rebenka/rasporjadok-dnja-rebenka.html

Слайд 20.

Спасибо за внимание!

Автор: Чеченкова Екатерина Владимировна