Главная /
Старшие классы /
Физкультура и спорт
Автор: Бебех Ирина Вениаминовна
Стретчинг – инновационный подход к спорту
Скачать
1.44 МБ, 461257.docx Автор: Бебех Ирина Вениаминовна, 21 Мар 2015
В переводе с английского языка слово «stretching» переводится как растягивание. Данное спортивное направление включается в себя комплексные упражнения и специальные позы, которые способствуют контролируемому растягиванию связок, мышц, сухожилий конечностей и туловища. Целевой направленностью данного спортивного течения является не только приведение форм тела в идеальное состояние, но и оздоровительный эффект.
Автор: Бебех Ирина Вениаминовна
Похожие материалы