Рабочая программа 5 класс Лях В.И.
Рег. №________
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА «ГАРМОНИЯ»
г. МОЖАЙСКА
РАССМОТРЕНО
на заседании ШМО
Протокол №_____от «____»_____2013г
Руководитель ШМО
_________________________(___________)
УТВЕРЖДАЮ
Директор ________________Н.Н.Евтушенко
от «____»__________2013г.
СОГЛАСОВАНО
«_______»_________2013г.
Заместитель директора по УВР
_________________________(_____________)
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по физической культуре
5 класс
основное общее образование
(базовый уровень)
учитель физической культуры
Моносов
Николай Алексеевич
Можайск
2013
Пояснительная записка
Рабочая программа предназначена для изучения физической культуры в 5 классе
средней общеобразовательной школы на базовом уровне
Рабочая программа для 5 класса разработана на основе программы общеобразовательных учреждений «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов», авторы: доктор педагогических наук В.И. Лях, кандидат педагогических наук А. А. Зданевич, (Москва "Просвещение" 2008), допущено МО и науки РФ.
Программа содержит обязательный минимум содержания основного общего образования по предмету «Физическая культура».
Актуальность и педагогическая целесообразность использования авторской программы по физической культуре под редакцией В. И. Ляха, А. А. Зданевича заключается в следующем:
программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура» и включает в себя содержание всех основных форм физической культуры, составляющих целостную систему физического и нравственного воспитания в школе. И позволяет последовательно решать эти задачи на протяжении всех лет обучения. Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Третий час направлен на увеличение двигательной активности учащихся (за счет расширения количества спортивных и подвижных игр) и оздоровительный процесс. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.
В соответствии с федеральным компонентом государственного стандарта основного общего образования (Приказ МО и Н РФ от 05.03.2004г. №1089) учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 102 часов в год из расчета 3 часа в неделю.
Цель предмета:
Формирование у обучающихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.
Задачи предмета «Физическая культура»:
Учебно-тематический план
№ п/п
Наименование разделов и тем
Количество часов
Авторская программа
Рабочая программа
1
Базовая часть
75
75
1.1
Основы знаний о физической культуре
В процессе урока
1.2
Легкая атлетика
21
21
1.3
Гимнастика с элементами акробатики
18
18
1.4
Спортивные игры (волейбол)
18
18
1.5
Лыжная подготовка
18
18
2
Вариативная часть
27
21
2.1
Баскетбол
27
21
Резерв
-
6
Всего:
102
102
3. Содержание учебного материала
Наименование разделов и тем
Содержание учебного материала, контрольные нормативы
Кол-во часов
Всего часов
Контрольные нормативы
(из общего числа)
1.1 Основы знаний о физической культуре
Естественные основы. Социально-психологические основы. Культурно-исторические основы. Приемы закаливания. Подвижные игры. Волейбол. Баскетбол. Гимнастика с элементами акробатики. Легкоатлетические упражнения. Лыжная подготовка.
В процессе урока
1.2 Легкая атлетика
Спринтерский бег. Эстафетный бег. Прыжок в длину с разбега. Метание малого мяча. Бег на средние дистанции. Прыжок в высоту.
21
7
Контрольные нормативы
с элементами акробатики
Строевые упражнения. Лазание по канату. Висы и упоры. Упражнения в равновесии. Опорный прыжок. Акробатика.
18
6
Контрольные нормативы
(Волейбол)
Стойки и передвижения игрока. Передачи мяча сверху двумя руками. Прием мяча снизу двумя руками. Прямой нападающий удар. Нижняя прямая подача. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение. Правила волейбола.
18
6
Контрольные нормативы
1.5 Лыжная подготовка
Одновременный бесшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Подъем наискось «елочкой», «полуелочкой». Торможение «плугом». Поворот переступанием. Передвижение на лыжах до 2-3 км.
18
8
Контрольные нормативы
2.1 Баскетбол
Стойка игрока. Передвижение. Повороты с мячом. Ведения мяча на месте, в движении. Ловля мяча двумя руками. Бросок одной рукой от плеча на месте, в движении. Бросок двумя руками от головы. Передача мяча двумя руками от груди, от головы. Передача мяча одной рукой от плеча. Перехват мяча. Личная защита. Правила баскетбола. Учебная игра.
21
7
Контрольные нормативы
Резерв
6
Итого:
102
4.Планируемые результаты изучения предмета
Наименование
разделов и тем
Результаты
(освоенные умения, усвоенные знания)
Вид
контроля
Форма
контроля
Знать:
Текущий
Тематический
Итоговый
Устный опрос
Тестирование
Знать терминологию и ТБ по легкой атлетики
Знать виды легкой атлетики
Знать правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике
Знать технику бега на короткие и средние дистанции
Знать технику бега на длинные дистанции.
Знать/уметь технику метания мяча на дальность с 4-5 шагов.
Знать/уметь технику выполнения челночного бега.
Знать/уметь технику выполнения прыжка в длину с 7-9 шагов разбега
Знать/уметь технику выполнения прыжка в высоту разбега способом «перешагивание»
Уметь пробегать с максимальной скоростью от 30 до 60 метров
Уметь метать мяч в горизонтальную цель и на дальность
Уметь бегать в равномерном темпе до 12 минут
Текущий
Тематический
Коррекция
Итоговый
Соревнования
Тестирование
Корректировка
техники
Оценка техники
с элементами акробатики
Знать ТБ при проведении соревнований и занятий по гимнастике
Знать оздоровительные и профилактические задачи
Знать технику развития силы, выносливости, координации, гибкости, равновесия, развитие силовых способностей
Знать приемы совершенствования памяти, внимания, целеустремленности, мышления
Знать/уметь ОРУ (упражнения с предметами)
Знать/уметь строевые упражнения
Знать/уметь висы, упоры и комбинации разученных на уроках
Знать/уметь технику лазание по канату
Знать/уметь технику выполнения опорного прыжка через «козла»
Знать/уметь технику акробатических упражнений (Кувырк вперед и назад, стойка на лопатках)
Текущий
Тематический
Коррекция
Итоговый
Соревнования
Тестирование
Корректировка
техники
Оценка техники
(волейбол)
Знать ТБ при проведении соревнований и занятий по волейболу
Знать правила волейбола
Знать/уметь стойка игрока, передвижения
Знать/уметь перемещения, передача, нижнею прямую подачу, прямой нападающий удар
Знать/уметь прием мяча снизу двумя руками,
Знать/уметь прием мяча одной рукой с последующим нападением
Знать/уметь технику и тактику блокирования
Знать/уметь тактику свободного нападения, тактику защиты
Текущий
Тематический
Коррекция
Итоговый
Соревнования
Учебная игра
Игровая
Корректировка
техники
Выполнение
правил игры
Оценка техники
Знать технику безопасности во время занятий лыжной подготовкой.
Знать/уметь технику попеременного двухшажного хода.
Знать/уметь технику бесшажного одновременного хода
Знать/уметь технику спусков со склона до 45
Знать/уметь технику подъема «елочкой» на склоне до 45*.
Знать/уметь технику торможения «плугом».
Знать/уметь технику торможения и поворота упором
Уметь проходить дистанцию на лыжах до 2-3 км.
Знать требования к одежде и обуви занимающегося лыжами.
Знать оказания первой помощи при обморожениях и травмах.
Текущий
Тематический
Коррекция
Итоговый
Соревнования
Тестирование
Корректировка
техники
Оценка техники
Знать ТБ при проведении соревнований и занятий по баскетболу
Знать правила баскетбола
Знать/уметь стойку игрока, передвижение, повороты с мячом
Знать/уметь технику ведения мяча на месте и в движении и в разных стойках
Знать/уметь технику ловли мяча двумя руками и одной
Знать/уметь технику передачи мяча одной рукой от плеча и двумя руками на месте, в движении.
Знать/уметь технику бросков одной и двумя руками с места и в движении
Знать/уметь технику вырывания и выбивания мяча
Знать технику личной защиты игрока
Знать/уметь выполнять комбинации из освоенных элементов
Знать тактику игры
Уметь играть в баскетбол по правилам
Текущий
Тематический
Коррекция
Итоговый
Соревнования
Учебная игра
Тестирование
Игровая
Корректировка
техники
Выполнение
правил игры
Оценка техники
5.КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№
урока
Название темы;
раздела
Тема урока
Срок изучения
Основное содержание
темы, термины понятия
Специальные
предметные
умения
по плану
фактически
Легкая атлетика 12 часов
Общие учебные умения:
Автор: Моносов Николай Алексеевич