Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

Программа по спортивному туризму.

Скачать
25.77 КБ, 1099381.docx Автор: Фролов Максим Александрович, 14 Мая 2015

Цель программы: подготовка подростков и молодежи к прохождению туристических дистанций.

Задачи:

· отработка и совершенствование технических и тактических приемов при преодолении реальных препятствий;

· моделирование экстремальных ситуаций;

· пропаганда физической культуры, спорта и туризма среди различных слоев населения и его привлечение к организации активного отдыха средствами туризма, ведению здорового образа жизни;

· познание окружающего мира в доступных географических районах страны (мира);

· участие воспитанников в соревнованиях различной сложности.

Комплексность программы основывается на цикличности спортивно-туристской, туристско-краеведческой и исследовательской деятельности и самодеятельности туристского коллектива. Предполагается концентрация усилий образовательно-воспитательного и тренировоч­ного процесса в четырех основных на правлениях:

•физическое воспитание, и дополнительное образование средствами спортивного туризма (туристского многоборья);

•формирование разносторонне развитой личности в спортивно-туристской, туристско-краеведческой и исследовательской деятельности - в спортивном туризме (спортивные походы) и экспедиционной (научно-исследовательской) деятельности;

•развитие самодеятельности, социальная и личностная адаптация воспитанников через создание благоприятных условий для проявления инициативности, творческого потенциала, ответственности, целеустремленности, самовыражения, самоутверждения и самореализации личности воспитанников в достижении общественно ценных и личностно-значимых целей;

• способствование профессиональному личностному и жиз­ненному самоопределению воспитанников через создание условий для реализации «профессиональных проб» в сфере спортивно-туристской, туристско-краеведческой и экспедиционной деятельности.

Первый годичный цикл - этап базовой туристско-спортивной подготовки - предусматривает 168 часов учебно-тренировочной работы (по 9 часов в неделю). Занятия организуются по базовой туристской, туристско-спортивной программе.

За год занятий обучающимся необходимо овладеть набором стандартных знаний, умений и навыков по ориентированию на местности, участию в туристских походах, краеведению, санитарии и личной гигиене туриста-спортсмена, соблюдению элементарных правил безопасности жизнедеятельности и туризма, организации туристского быта в полевых условиях и самообслуживания, основам здорового образа жизни и закаливания организма. В первый год создаются условия для активной социальной адаптации воспитанников в объединении (команде) и предполагается формирование коллектива - туристской походно-экспедиционной группы из всех занимающихся в объединении.

В течение года занимающиеся принимают участие в соревнованиях по ориен­тированию на местности и туристском слете, сдают нормативы и требования на значок « Турист России», выполняют разрядные нормативы 3-го разряда по спортивному туризму.

Второй годичный цикл - этап начальной туристско-спортивной подготовки — преду­сматривает 168 часов учебно-тренировочной работы (по 9 часов в неделю). Предполагается выявление и активная психолого-педагогическая поддержка и сопро­вождение развития творческих, личностных, организаторских и спортивно-туристских задатков и возможностей обучающихся; определение уровня специальной физической подготовленности, возрастного и функ­ционального развития; составление психолого-педагогического портрета — характеристики воспитанника, изучение межличностных взаимоотношений и предпочтений в его окружении (в том числе объединении), социуме. Формируется коллектив спортивно-туристской команды из числа занимающихся в объединении воспитанников.

Обучающимся необходимо в совершенстве овладеть основами стандартных знаний, умений и навыков по ориентированию на местности, туристскому многоборью, спортивным туристским походам, краеведению, санитарии и гигиене туриста-спортсмена, основам меди­цинской подготовки, обеспечению безопасности, организации туристского быта в полевых условиях и самообслуживания.

В течение года воспитанники выполняют нормативы 3- 2 разрядов по спортивному туризму (спортивные походы и туристское многоборье); принимают участие в соревнованиях по пешеходному туризму на городском (районном, областном) летнем туристском слете учащихся в составе команды туристского многоборья.

Третий годичный цикл - этап учебно-тренировочной туристско-спортивной подготовки - предусматривает 168 часов учебно-тренировочной работы (по 9 часов в неделю). Предполагается интенсивная учебно-тренировочная деятельность, совер­шенствование начальных знаний, навыков и умений, полученных на базовом и начальном этапах подготовки; увеличение объемов учебно-тренировочных нагрузок с учетом индивидуальных особенностей воспитанников и персонифицированных образовательных туристско-спортивных маршрутов; общее знакомство с тактико-техническими приемами прохождения отдельных этапов, естественных и искусственных препятствий, дистанций, контрольных пунктов и туристских маршрутов; изучение исследовательских приемов краеведения и организации наблюдений.

Рекомендуемый перечень

учебного оборудования, туристского снаряжения и инвентаря

№ п/п

Наименование

Кол-во единиц

Оборудование и снаряжение общетуристского назначения

1

Палатка туристская 3-4-местная

Компл.

2

Тент для кухни

1 шт.

3

Тент для столовой

1 шт.

4

Фляги для питьевой воды (40 л)

2 шт.

5

Пила двуручная в чехле

1 шт.

6

Пила туристская компактная (струна)

2 шт.

7

Топор малый в чехле

1 шт.

8

Таганок костровый

2 шт.

9

Каны (котлы) туристские

2 компл.

10

Аптечка медицинская в упаковке

Компл.

11

Ремонтный набор в упаковке

Компл.

12

Радиостанции портативные

Компл.

13

Коврик теплоизоляционный

Компл.

14

Рукавицы рабочие

Компл.

15

Лопата саперная в чехле

1 шт.

16

Штормовки брезентовые

Компл.

17

Номера участников (нагрудные и набедренные)

Компл.

18

Горелка газовая походная

3 шт.

19

Баллоны газовые к горелке

Компл.

Специальное снаряжение для горно-пешеходного туризма

1

Веревка основная (20 м)

2 шт.

2

Веревка основная (30 м)

6 шт.

3

Веревка основная (40 м)

6 шт.

4

Веревка основная (50 м)

2 шт.

5

Веревка основная (60 м)

2 шт.

6

Веревка вспомогательная (30 м)

2 шт.

7

Петли прусика (веревка 6-8 мм)

Компл.

8

Система страховочная

Компл.

9

Карабин туристский (полуавтомат)

Компл.

10

Карабин туристский (автомат)

Компл.

11

Альпеншток

Компл.

12

Репшнуры (2-3 м диаметром веревки 6-8 мм)

Компл.

13

Каска защитная

Компл.

14

Полиспаст

2 шт.

15

ФСУ (спусковое устройство универсальное)

Компл.

16

ФСУ (спусковое устройство для сдвоенной основной веревки)

4 шт.

17

Блоки (2-4-кратные)

2 шт.

18

Молоток скальный

2 шт.

19

Жумары

Компл.

Учебное оборудование, снаряжение и инвентарь

1

Курвиметр

4 шт.

2

Секундомер электронный

2 шт.

3

Компас жидкостный для ориентирования

Компл.

4

Рулетка 15-20 м

1 шт.

5

Карты спортивные, планы местности, планы мик­рорайона, карты своей местности

Компл.

6

Бинокль туристский

1 шт.

7

Фотокамера цифровая

1 шт.

8

Видеокамера цифровая

1 шт.

Рекомендуемый перечень личного туристского снаряжения

1.Рюкзак объемом 90 или 110 л.

2.Спальный мешок в чехле.

3.Туристские ботинки или обувь на твердой подошве.

4.Обувь спортивная.

5.Сапоги резиновые.

6.Фляжка или емкость для питьевой воды (1-1,5 л).

7.Головной убор.

8.Штормовка и брюки (ветрозащитный костюм).

9.Спортивный тренировочный костюм.

10.Свитер шерстяной.

11.Столовые принадлежности (тарелка, кружка, ложка, нож складной).

12.Блокнот и ручка.

13.Мазь от кровососущих насекомых.

14.Коврик туристский.

15.Носки шерстяные.

16.Седушка походная.

17.Очки солнцезащитные.

18.Фонарик с комплектом запасных батареек.


Автор: Фролов Максим Александрович
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ Программа по спортивному туризму. Фролов Максим Александрович 14 Мая 2015
разное План- конспект УТЗ по Спортивному туризму Брославец Андрей Владимирович 1 Апр 2015
документ выпускная квалификационная работа по спортивному туризму Макейкина Людмила Геннадьевна 21 Мар 2015
документ План занятия по спортивному туризму Павлов Евгений Альбертович 21 Мар 2015
документ Положение о соревнованиях по спортивному туризму Береснев Александр Витальевич 21 Мар 2015
документ ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО СПОРТИВНОМУ ТУРИЗМУ Киселева Юлия Владимировна 1 Апр 2015
документ Методическое пособие по проведению учебно-тренировочных сборов (из опыта работы сборной ХМАО-Югры по спортивному туризму дистанции - лыжные) Щедров Юрий Иванович 5 Апр 2015
документ РЕКОМНДАЦИИ ПО ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИЮ СОРЕВНОВАНИЙ ПО СПОРТИВНОМУ ТУРИЗМУ В ЗАКРЫТЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ Федорова Лариcа Александровна 23 Янв 2016
документ Первенство СДЮТЭ по спортивному туризму на дистанциях в закрытых помещениях Южанин Михаил Александрович 21 Мар 2015
документ Районные соревнования по спортивному туризму на лыжных дистанциях «Юный спасатель» Южанин Михаил Александрович 21 Мар 2015
документ Открытый Кубок МАОУ ДОД МО г. Нягань «Центр «Патриот» по спортивному туризму среди учащихся Шубин Владимир Петрович 21 Мар 2015
документ Реферат "Подготовка и организация старта и финиша спортивных соревнований по спортивному туризму на лыжных дистанциях" Балюлин Юрий Вячеславович 21 Мар 2015
документ Рабочая программа по внеурочной деятельности по спортивному ориентированию. Даваа Арат Юрьевич 14 Фев 2016
документ Образовательная программа по туризму Гончаренко Наталья Валентиновна 21 Мар 2015
документ образовательная программа по туризму Першин Алексей Петрович 21 Мар 2015
документ Программа по туризму Черныш Марина Вячеславовна 21 Мар 2015
документ Рабочая программа по туризму Хрептан Оксана Александровна 21 Мар 2015
документ Дополнительная общеобразовательная программа по туризму Гетьман Анна Леонидовна 21 Мар 2015
документ Учебная образовательная программа дополнительного образования по туризму. Кизиляева Екатерина Юрьевна 21 Мар 2015
документ Комплексная программа по туризму Кряклина Ирина Валерьевна 21 Мар 2015
документ Программа ОДО по туризму Исмагилов Радик рауфович 31 Мар 2015
документ Программа кружка по Туризму Шеремет Юрий Алексеевич 1 Апр 2015
документ Рабочая программа по туризму Щемерова Татьяна Николаевна 10 Апр 2015
документ Рабочая программа по спортивному направлению Старцева Людмила Николаевна 1 Апр 2015
разное Рабочая Программа интегрированного курса по экологии, биологии, краеведению и туризму для 5 класса по ФГОС. Сороченко Любовь Ивановна 20 Фев 2016
документ Авторская программа по туризму с детьми дошкольного возраста."Азбука туризма" Деревянко Ольга Александровна 31 Мар 2015
документ Рабочая программа по спортивному кружку" Оздоравливающая гимнастика" 1класс Спирина Татьяна Петровна 30 Мар 2015
разное РАБОЧАЯ ПРОГРАММА внеурочной деятельности по физкультурно – спортивному и оздоровительному направлению «Азбука волейбола» для обучающихся 3 класса Бушковская Татьяна Алексеевна 30 Мар 2015
документ Рабочая программа внеурочной деятельности по физкультурно – спортивному и оздоровительному направлению «Волейбол». Рахманова Марианна Миннахметовна 4 Апр 2015
документ Дополнительная образовательная программа по обучению рукопашному бою и спортивному каратэ Жегулин Николай Васильевич 4 Апр 2015
документ Рабочая программа внеурочной деятельности для 5 класса по физкультурно – спортивному и оздоровительному направлению «Волейбол». Чистяков Александр Дмитриевич 15 Окт 2015
документ Программа "Родничок здоровья" дополнительного образования по физкультурно - спортивному направлению для детей старшего дошкольного возраста Килина Людмила Николевна 6 Дек 2015
документ Литература по туризму Гизитдинов Гафур Шакурович 20 Мар 2015
разное Разработка занятия по лыжному туризму Михайлова Надежда Валерьевна 20 Мар 2015
разное Разработка занятия по лыжному туризму Михайлова Надежда Валерьевна 20 Мар 2015
разное Разработка занятия по лыжному туризму Михайлова Надежда Валерьевна 20 Мар 2015
разное Разработка занятия по лыжному туризму Михайлова Надежда Валерьевна 20 Мар 2015
разное РАБОЧАЯ ПРОГРАММА внеурочной деятельности по физкультурно – спортивному и оздоровительному направлению «Мир спортивных игр» для обучающихся 5 класса Бушковская Татьяна Алексеевна 21 Мар 2015
документ Разработка занятия по лыжному туризму Михайлова Надежда Валерьевна 20 Мар 2015
документ Календарно-тематическое планирование по туризму Гончаренко Наталья Валентиновна 21 Мар 2015