План- конспект урока по физической культуре в 5 классе Тема: «Пирамида здорового питания. Способы приготовления пищи»

Цель: использование педагогических технологий и методических приёмов для демонстрации учащимся значимости их физического и психического здоровья. Задачи: • образовательные - ознакомить учащихся с пирамидой здорового питания и дать представление о пользе фруктов и овощей; • воспитательные - воспитывать культуру приёма пищи, вести целенаправленную работу по укреплению и сохранению здоровья; негативное отношение к вредным продуктам питания • развивающие - сформировать привычку правильно питаться и соблюдать режим питания Ход урока. 1. Организационный момент 2. Повторение 3. Сообщение темы 4. Закрепление 5.Показать рисунок и схему автомобиля, организма человека и солнечной системы Что общего? Какие различия? Ответы детей: 1. движение, перемещение Если человек, автомобиль и т. п. следует за кем-либо, то это означает, он движется следом, непосредственно за кем-либо, чем-либо. Согласно заранее определённому расписанию, маршруту. 2. повтор, чередование Если что-либо следует за чем-либо, то это означает, что чьи-либо однотипные действия многократно повторяются. Последовательность действий, событий 3. Система (греч. — «составленное из частей», «соединение», от «соединяю, составляю») — объективное единство закономерно связанных друг с другом предметов, явлений, а также знаний о природе и обществе. Под системой в общей теории систем понимается комплекс взаимосвязанных и взаимодействующих между собой элементов, предназначенный для решения единой задачи Таким образом, в самом общем случае понятие «система» характеризуется: 1. наличием множества элементов; 2. наличием связей между ними; 3. целостным характером данного устройства или процесса. Любой автомобиль требует постоянной заправки топливом (бензином, соляркой или газом). Современный автомобиль с полным баком способен без дозаправки проехать расстояние 600–800 км (кстати, это расстояние официально называется запас хода). Следует отметить, что запас хода автомобиля зависит не только от его конструктивных особенностей, но и от целого ряда иных факторов и обстоятельств: вида используемого топлива, погодных условий (зимой машины потребляют больше топлива, чем летом), характера поездки (в городе либо на загородной трассе), состояния двигателя и др. Вспомните признаки живых организмов, вставьте пропущенное слово. «Жизнь - это система, обладающая следующими свойствами: рождение, размножение, ……………….., рост, усложнение, реагирование на изменения во внешней среде, воздействие на внешнюю среду, движение, дыхание, старение и смерть. Чем больше этих свойств есть в системе, чем заметнее и сложнее они выражены, тем более живой является система». Ответ: питание Что понимаем под словом « человек»? Человек системен. И отвечает по законам системности Структура нашей жизни чрезвычайно сложна. Физическое здоровье, психическое состояние, убеждения, смысл жизни, отношения с людьми, мелкие и крупные выборы, которые мы делаем ежеминутно - все это взаимосвязано. Так, тело человека состоит из органов, каждый из которых - система. Ткани, клетки, органы клеток, клеточные мембраны Например, если цель требует высокой физической активности, то усиливается работа дыхательной системы и системы кровоснабжения (одновременно), при этом нарушается переваривание пищи. Кто догадался, какая сегодня будет тема на уроке? (Дети высказывают предположения). Введение в тему - Какие продукты есть полезно, а какие вредно? - Что определяет полезность продуктов? - Почему нельзя есть много сладкого? - Одинаковую ли пищу надо есть в разном возрасте? И другое…. Далее учитель знакомит учащихся с видами пирамид правильного питания:
Автор: Пескова Ирина Александровна