Главная /
Старшие классы /
Физкультура и спорт
Автор: Жракова Галина Михайловна
Методическая работа на тему: «Методы улучшения скоростных качеств у студентов факультативных занятий по волейболу»
Скачать
149 КБ, 481155.doc Автор: Жракова Галина Михайловна, 21 Мар 2015
Достижения высокого уровня физической подготовленности волейболистов нельзя решить без разработки эффективных средств и методов развития основных двигательных качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости и т.д. Именно эти физические качества, как органически взаимосвязанные стороны физической подготовленности, в значительной степени определяют всесторонность физического развития и высоких достижений в волейболе.
Указанные физические качества являются проявлением двигательных возможностей спортсменов, базирующихся на высокой работоспособности органов и систем всего организма.
Автор: Жракова Галина Михайловна
Похожие материалы