Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

Каратэ. Спортивно-техническая и физическая подготовка.

Скачать

866.5 КБ, 489441.doc Автор: Иванов Александр Викторович, 21 Мар 2015

Данное учебно-методическое пособие рассматривает основные принципы и методы общей и специальной физической подготовки в занятиях каратэ. В соответствии с требованиями современного каратэ раскрываются пути индивидуализации скоростно-силовой, технико-тактической и психологической подготовки единоборца. Раскрывается основы методического контроля и совершенствования ударных действий. В приложении даны контрольные тесты по ОФП и СФП занимающихся каратэ.

Данная книга рассчитана для тренеров ДЮСШ, ДЮКФП, ОСДЮШОР, спортсменов специализирующихся в ударных видах единоборств, в том числе контактных.

Автор: Иванов Александр Викторович

Похожие материалы

Тип	Название материала	Автор	Опубликован
документ	Каратэ. Спортивно-техническая и физическая подготовка.	Иванов Александр Викторович	21 Мар 2015
документ	Каратэ. Спортивно-техническая и физическая подготовка.	Иванов Александр Викторович	21 Мар 2015
разное	Физическая подготовка, Тактическая подготовка,Тактика защиты, Техническая подготовка	Вериковский Михаил Иванович	19 Мар 2016
разное	Специальная физическая и техническая подготовка юных баскетболистов	Андрущенко Анатолий Никифорович	4 Апр 2015
документ	Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Общая физическая подготовка » в рамках ФГОС для 5 класса «Общая физическая подготовка » «Общая физическая подготовка »	Корсун Ярослава Викторовна	21 Мар 2015
документ	Открытый урок физической культуры. Тема: Волейбол: физическая и техническая подготовка, подводящие упражнения.	Спиридонов Вадим Борисович	7 Апр 2015
разное	Общая физическая подготовка девочек, занимающихся футболом	Мальцева Надежда Валентиновна	21 Мар 2015
документ	Доклад: "Общая физическая подготовка"	ховалыг николай кок-кысович	21 Мар 2015
разное	Образовательная модифицированная программа "Общая физическая подготовка"	Сергеева Наталья Андреевна	21 Мар 2015
разное	Образовательная программа объединения дополнительного образования "Общая физическая подготовка"	Сергеева Наталья Андреевна	21 Мар 2015
разное	Специальная физическая подготовка по стрельбе из лука	Ефимова Наталья Валерьевна	21 Мар 2015
таблица	Физическая подготовка мини-баскетболистов 13-14лет	Фесенко Валентина Валерьевна	21 Мар 2015
документ	Программа дополнительного образования - общая физическая подготовка	Догонина Влада Александровна	21 Мар 2015
разное	Образовательная программа дополнительного образования детей. Общая физическая подготовка.	Меликянц Ашот Владимирович	21 Мар 2015
документ	ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ПЛОВЦОВ В СИСТЕМЕ МНОГОЛЕТНЕГО ПЛАНИРОВАНИЯ	Тищенко Сергей Васильевич	21 Мар 2015
презентация	ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА	Филонов	21 Мар 2015
документ	Физическая подготовка волейболистов 16 – 17 лет	Кочкин Олег Викторович	21 Мар 2015
документ	Общая физическая подготовка 8 класс	Исмаилов Айдар Ауезханович	21 Мар 2015
документ	Физическая подготовка юных спортсменов футболистов	Марчуков Александр Николаевич	21 Мар 2015
документ	Профессионально- прикладная физическая подготовка. Гимнастика	Алексей Валерьевич Куличенков	24 Ноя 2015
презентация, документ	Общая физическая подготовка в разделе волейбол	Шевякова Алевтина Дмитриевна	22 Ноя 2015
документ	Секция «Общая физическая подготовка»	ЗАГОРОДНИЙ Владимир Иванович	13 Июл 2015
документ	Программа «Общая физическая подготовка»	Лабарешных Виктор Вячеславович	16 Окт 2015
документ	ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ	Курочкина Нина Николаевна	15 Окт 2015
документ	Программа "Общая физическая подготовка"	Холмовская Евгения Борисовна	15 Окт 2015
документ	Общая физическая подготовка	Бебех Ирина Вениаминовна	7 Дек 2015
документ	Общая физическая подготовка учащихся.	Бебех Ирина Вениаминовна	18 Янв 2016
документ	ТЕХНИЧЕСКАЯ И ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ	Сависько Юрий Витальевич	21 Мар 2015
документ	«Общая физическая подготовка» для учащихся 1-х классов. Программа внеурочной деятельности по теме «Общая физическая подготовка» для учащихся 1-х классов.	Киселева Любовь Юрьевна	31 Мар 2015
таблица	Техническая подготовка мини-баскетболистов 13-14 лет	Фесенко Валентина Валерьевна	21 Мар 2015
документ	доклад- техническая подготовка лыжника гонщика	Веслополова Татьяна Васильевна	31 Мар 2015
документ	Техническая подготовка юных футболистов	Переходенко Александр Александрович	1 Апр 2015
документ	Техническая подготовка велосипедиста	Антохина Ольга Владимировна	14 Апр 2015
документ	Физическая культура и спортивно-оздоровительная деятельность	Бойко Владимир Николаевич	31 Мар 2015
документ	Физическая культура и спортивно - оздоровительная деятельность	Владимир Александрович Лопаткин	16 Янв 2016
разное	Лицензия на право преподавания и развития Кёкусинкай-каратэ и использования символики школы	Бартиханов Рафиияв Магомедович	21 Мар 2015
разное	Главная победа - победа над собой! (фотоотчет о работе секции каратэ)	Лоскутов Константин Сергеевич	21 Мар 2015
документ	Каратэ-до в школу	Сашко Александр Валерьевич	21 Мар 2015
документ	программа по каратэ По специальной подготовке	Музаффаров Алмаз	21 Мар 2015
документ	Тематическое планирование спортивной секции по каратэ	Бартиханов Рафиияв Магомедович	21 Мар 2015

Младшие

Дошкольные

Старшие

Каратэ. Спортивно-техническая и физическая подготовка.