ПРОГРАММА ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «СКАЛОЛАЗАНИЕ»

Государственное образовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 495 Московского административного района Санкт-Петербурга

Отделение дополнительного образования детей

ПРИНЯТО

Педагогическим советом

ГОУ СОШ №495

Протокол №____ от _________ 2009 г.

Председатель Педагогического совета Т.И. Назарова

ПРОГРАММА

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«СКАЛОЛАЗАНИЕ»

программа рассчитана на учащихся 7 – 17 лет

срок реализации – 5 лет

Автор-составитель

Педагог дополнительного образования

В.О. Кауров

Санкт-Петербург

2009

Данная программа имеет физкультурно-спортивную направленность и составлена на основе примерной программы «Скалолазание», рекомендованной Российским государственным университетом физкультуры, спорта и туризма. Разрабатывалась она в сотрудничестве с преподавателями НГУ физкультуры им. П.Ф. Лесгафта и Федерацией скалолазания Санкт-Петербурга.

Цель образовательной программы:

Утверждение здорового образа жизни, всестороннее гармоническое развитие физических способностей организма, укрепление здоровья и закаливание организма, овладение навыками скалолазания.

Задачами нашей программы являются:

- подготовка скалолазов высокой квалификации;

- организация и обеспечение безопасности на тренировках и различных мероприятиях по скалолазанию;

- подготовка инструкторов и судей по нашему виду спорта.

- воспитание волевых, смелых, активных и ответственных молодых спортсменов;

- содействие гармоничному физическому развитию, разносторонней физической подготовленности и укреплению здоровья учащихся.

Отличительные особенности нашей программы в том, что она является модифицированной, исходя из условий и материально-технической базы нашей школы.

Уровень освоения программы – профессионально-ориентированный.

Программа предназначена для детей 7-17 лет, рассчитана на 5 лет обучения, которые можно разделить на 3 этапа. Программа достаточно гибкая: допускается повторное обучение на каждом из этапов и продолжение занятий после прохождения программы 5-го года обучения. Допускается зачисление особо одаренных детей в группы 2-го и 3-го года обучения при условии выполнения учащимися контрольных нормативов.

Наполняемость учебных групп 6-12 человек, продолжительность занятий по 3 часа 2-4 раза в неделю, в зависимости от года обучения группы.

Формы проведения занятий.

Большей частью это групповые учебно-тренировочные и теоретические занятия. Также все дети проходят тестирования по нормативам и медицинский контроль. По готовности ребята участвуют в соревнованиях. Летом проходят традиционные учебно-тренировочные сборы на скалах Карелии, Крыма, Кавказа. Более опытные спортсмены проходят судейскую практику на соревнованиях и получают квалификацию судьи по скалолазанию.

1 ЭТАП обучения в нашей программе: Начальная подготовка – 2 года

В основном это малыши 7 -10 лет. Занятия строятся по большей части в игровой форме. Много внимания уделяется общей функциональной и физической подготовке. Ребята изучают основы техники скалолазания. Участвуют в различных новичковых соревнованиях, где каждый маленький участник за старание и проявленное упорство получает заслуженный приз. Занятия с новичками направлены на то, чтобы привить им устойчивый интерес к скалолазанию и спорту вообще, и подготовить физически к последующим этапам обучения.

А летом малыши выезжают на свои первые тренировочные сборы на настоящих скалах. Традиционно они проводятся в Ленинградской области и Карелии. Три недели ребята лазают по скалам, бегают кроссы, сами готовят себе еду на костре, заготавливают дрова для кухни, ну и, конечно же, купаются в чистых озерах, загорают, играют. За время сборов ребята становятся намного более самостоятельными, довольные хвастаются родителям, чему они успели научиться за это время. Вся группа становится еще более дружной. Ребятам жаль расставаться в конце сборов, с нетерпением ждут начала занятий в сентябре.

2 ЭТАП: Этап начальной спортивной специализации – 2 года

Ребята постарше – 10-15 лет. К этому времени спортсмены уже достаточно хорошо разбираются в разных видах скалолазания: трудности, скорости и боулдеринге; освоили верхнюю страховку и учатся более сложной нижней страховке. Начинают участвовать в официальных городских соревнованиях. У самых трудолюбивых и способных появляются первые серьёзные победы. Конечно же ребята очень радуются и гордятся ими.

Летом кроме обычных сборов в Карелии, ребята уезжают на скалы Крыма или Кавказа. Необыкновенные по красоте места: Чёрное море, солнце, горные реки и снежные вершины… Когда вокруг такая красота, нагрузки на тренировках почти не замечаешь. А в дни отдыха ребята всей группой едут на экскурсии по городу. Но больше любят природные памятники: озера, водопады, пещеры, горные вершины. За время этих сборов спортивная форма у ребят заметно возрастает, а желание тренироваться становится еще больше.

3 ЭТАП: Этап углубленной спортивной специализации – 1 год.

Спортсмены 12-17 лет. На этом этапе ребята обычно уже более серьезно относятся к занятиям скалолазанием, ставят перед собой спортивные цели и достигают их. Наша секция является сильнейшей в городе и одной из лучших в России. Сборная СПб в большинстве своём состоит из наших спортсменов. Ребята очень успешно выступают на Российских соревнованиях, завоевывают медали на этапах Кубков Европы и мира.

Конечно далеко не все из них, а лишь единицы становятся профессиональными спортсменами, кто-то выбирает профессию тренера, и очень многие считают скалолазание своим любимым видом спорта и отдыха в дальнейшей взрослой жизни, ездят всей семьей на скалы, приводят в секцию своих детей.

В ОДОД 495 школы работают лучшие тренеры Санкт-Петербурга по скалолазанию:

Старший тренер - Кауров Владимир Олегович.

Президент Федерации скалолазания. Мастер спорта по скалолазанию и по альпинизму. Стаж тренерской работы с 1988г.

Соловарова Елена Владимировна

Мастер спорта по альпинизму,

Стаж педагогической работы – с 1986 года, из них тренерской – с 1993 года.

Бородина Светлана Николаевна

Тренер-преподаватель высшей категории.

КМС по скалолазанию, 1р по альпинизму,

Стаж педагогической работы – с 2000 года, тренерской – с 1991 года

Никитенко Ольга Андреевна

Тренер-преподаватель высшей категории.

КМС по скалолазанию.

Стаж тренерской работы с 2001 года

Корнева Валентина Ильинична

Тренер-преподаватель первой категории.

Спортивный психолог.

КМС по скалолазанию.

Стаж тренерской работы с 2005 года.