Программа дополнительного образования «Здоровое питание»

Здоровье это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Великий немецкий поэт Генрих Гейне писал:

«Единственная красота, которую я знаю, это здоровье»

Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание. С интенсивностью жизни, работоспособностью человека, устойчивостью организма к внешней среде и к инфекционным заболеваниям

Прямо связано питание. Доказана его связь с настроением человека.

Правильное питание снижает усталость, улучшает самочувствие, уменьшает раздражительность и возбужденность.

Данная программа направлена на развитие компетентности учащихся в полноценном питании, сохранении работоспособности, постоянно находиться в отличной форме, быть здоровым человеком. Программа также

поможет в приобщении учащихся к здоровому образу жизни.