Главная / По типу материала / Для родителей: дошкольные, начальные, старшие классы

Преодоление водобоязни

Скачать
215.58 КБ, 1237795.docx Автор: Смирнова Татьяна Анатольевна, 23 Окт 2015

Консультация для родителей

«Преодоление водобоязни»

По мнению Р.А.Дмитриева тренеры, обучающие начальному плаванию детей и взрослых, нередко сталкиваются с проявлениями у своих учеников повышенной чувствительности и других нежелательных реакций при нахождении в водной среде. Обычно это называют водобоязнью формой страха, относящейся к числу отрицательных эмоций человека. Повышенная чувствительность к водной среде проявляется в обострённой реакции новичка на неприятные ощущения от попадания воды на лицо и особенно в глаза, в постоянном желании держаться за твердую опору Давление воды и температурное воздействие вызывают особенности в движении, появляется затрудненность дыхания. То есть страх перед водой обычно связан с теми необычными ощущениями, которые вызывают у человека эта среда. Поэтому очень важным этапом обучения является освоение водной среды, знакомство с физическими свойствами воды – плотностью, вязкостью, сопротивлением, выталкивающей силой, температурой. На первых занятиях боязливых детей нельзя стыдить и насильно заставлять входить в воду. Постепенно, после того как новички вошли в воду, им нужно дать возможность освоиться с местом купания. Температурой воды, разогреться.

Основные причины возникновения водобоязни у детей:

страх смерти как результата утопления;

ужас неведомого и невиданного;

генетически наследованные реакции на прошлые утопления;

личный опыт утопления (захлебывался), в том числе приобретенный в младенческом возрасте.

С проблемой водобоязни человек справляется самостоятельно, но необходимо последующее обучение плаванию с помощью опытного специалиста. Часто бывает так: ребенок систематически и успешно плавает в домашней ванне или бассейне. Но летом, когда родители поехали с ним отдыхать и предложили искупаться в море, он не решился самостоятельно войти в воду. В этом случае сыграли свою роль психологические факторы: необозримость водного пространства, неизвестная глубина, «высокое небо», множество купающихся. Нельзя торопить малыша, насильно вносить его в воду; постепенно шаг за шагом, рядом с родителями, глядя на более смелых сверстников. Он преодолеет психологический барьер.

Практические советы по преодолению водобоязни и освоению с водной средой:

Как можно раньше приучать ребенка к водным процедурам. Если ребенок боится мыться, не спешите. Дайте ему тазик с игрушками, затем игру можно продолжить в ванной. Лейте воду на ребенка из лейки, ковша. Начиная с ног. Постепенно приучайте к душу. Следите за температурой воды. Выберите ту, которая понравится ребенку.

Объясните ребенку, что вода ласковая, добрая, чистая, прозрачная. Покажите предметы под водой. Предложите их достать.

Научите ребенка опускать лицо в воду, задерживая дыхание («Птички умываются»).

Следующий шаг - открывание глаз в воде. Предметы будут иметь расплывчатое изображение – нужно привыкнуть к этому. Предложите ребенку на вдохе открыть глаза в воде и, увидев лежащий на дне предмет, достать его. Потом обязательно похвалите его. Если же ребенок отказывается, попробуйте дать ему плавательные очки.

Дыхание – важное упражнение в плавании. Вдох выполняется быстро через рот, выдох постепенно, полностью в воду через рот и нос. Ребенку можно дать задание «Спой рыбкам песенку»: на выдохе нужно произнести звук (у). Это упражнение можно выполнять, сидя за столом, опуская лицо в тазик с водой.

Далее в ванной предложите ребенку принять горизонтальное положение на груди, спине с опорой на предплечья.

Согласовывайте лежание на груди с погружением под воду на задержке дыхания « Подводная лодка». Постепенно освобождайтесь от опоры на руки.

На задержке дыхания предложите ребенку, лежа на спине, убрать руки со дна и выпрямить их вдоль туловища, а сами поддержите ему затылок рукой.

Дома можно научить ребенка ритмично работать ногами кролем. На суше покажите, какими должны быть ноги: прямые, носки оттянуты, повернуты вовнутрь. Затем, приняв горизонтальное положение в воде, опираясь на предплечья, сначала медленно и редко, затем быстро и часто выполните движения ногами в воде. На поверхности воды должен образоваться маленький фонтан без брызг.

Вот и водоем. Помните: вы рядом, вы – пример для ребенка. Сначала выполните упражнения вы, а затем, после слов «Делай как я», - ребенок. Подбадривайте его, чаще хвалите.

Оказавшись в воде, привыкните к ощущениям. Постепенно приседайте, погружаясь в воду до уровня подбородка, на вдохе до носа, глаз, с головой. Походите, побегайте, попрыгайте, поползайте на руках по дну вдоль берега или по направлению к берегу. Отойдя от берега на глубину до пояса, рассмотрите дно, выполните погружение с головой на несколько секунд. Предложите ребенку, оттолкнувшись от дна ногами, проскользить по направлению к берегу с поддерживающим предметом в руках, не опуская лица в воду, затем опустив его. Далее в согласовании с движениями ног кролем. Лежа в упоре на руках, плечи под водой. После глубокого вдоха опустите лицо в воду и одновременно поднимите руки вверх «Лодочка». Не торопитесь соединять кисти рук, чтобы не потерять равновесие. Стоя в воде по пояс, после вдоха оттолкнуться ногами от дна и выполнить скольжение на груди. Ребенка можно слегка поддерживать за пояс. Сесть на дно, руки вытянуть вперед. После вдоха поднять таз, голову положить на воду. Чтобы в нос не попадала вода, надуть щеки. Затем можноучить ребенка плавать при помощидвижений ног, рук, согласовывая движения сдыханием

Все эти советы – лишь часть мер для того, чтобы избежать возникновения неожиданного испуга и чувства страха.


Автор: Смирнова Татьяна Анатольевна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
разное преодоление водобоязни у детей Филинова Екатерина Анатольевна 28 Фев 2016
документ Рекомендации для родителей "Преодоление водобоязни". Яннуров Урал Фатихович 20 Мар 2015
документ Преодоление водобоязни Перфилова Наталья Григорьевна 6 Апр 2015
документ ПРЕОДОЛЕНИЕ ВОДОБОЯЗНИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА Павлова Ирина Александровна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей - преодоление водобоязни Защепенкова Наталья Михайловна 14 Сен 2015
документ Преодоление водобоязни у детей. Заплитная Людмила Автондиновна 21 Авг 2015
документ Преодоление водобоязни Смирнова Татьяна Анатольевна 23 Окт 2015
документ Консультация для родителей "Преодоление водобоязни у дошкольников" Бережнова Екатерина Николаевна 31 Мар 2015
документ Родительское собрание по теме : "Преодоление водобоязни". Петрова Елена Федоровна 5 Апр 2015
документ Опыт работы на тему: "Преодоление водобоязни детей старшего дошкольного возраста в условиях спортивно-оздоровительного комплекса" ГРИГОРЬЕВА ИРИНА ЮРЬЕВНА 31 Мар 2015
документ ОБОБЩЕНИЕ ОПЫТА РАБОТЫ ПО ТЕМЕ: «ПРЕОДОЛЕНИЕ ВОДОБОЯЗНИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ПОСРЕДСТВАМ СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ И ИГРЫ» Кузьмина Жанна Владиславовна 19 Апр 2015
документ Консультация для родителей: «Преодоление водобоязни». Науменко Ирина Петровна 17 Окт 2015
разное Консультация для родителей и педагогов ДОУ «ПРЕОДОЛЕНИЕ ВОДОБОЯЗНИ». Евушкина Елена Владимировна 2 Мар 2016
документ Разнонаправленные игры для детей с признаками водобоязни Япарова Зухра Ахматнуровна 30 Мар 2015
документ консультация для родителей Практические советы по преодолению водобоязни и освоению с водной средой Практические советы по преодолению водобоязни и освоению с водной средой: Камалитдинова Галина Викторовна 30 Мар 2015
разное Преодоление агрессивного поведения младших школьников. Деревянная Ольга Владимировна 30 Мар 2015
документ Конструктивное преодоление конфликтов Гусева Анастасия Андреевна 14 Мар 2016
документ Преодоление заикания Буянова ирина Николаевна 29 Янв 2016
презентация преодоление школьной тревожности Клешнева Зинаида Ивановна 29 Янв 2016
«Становление характера Васютки через преодоление испытаний» Голякова Светлана Алексеевна 8 Мая 2016
документ Практические советы по преодолению водобоязни и освоению с водной средой Шершнева Елена Владимировна 30 Мар 2015
документ Тренинг для родителей для преодоления водобоязни у детей Осипова Мария Анатольевна 31 Мар 2015
документ Тренинг для родителей для преодоления водобоязни у детей Осипова Мария Анатольевна 31 Мар 2015
документ ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ПО ПРЕОДОЛЕНИЮ ВОДОБОЯЗНИ И ОСВОЕНИЮ С ВОДНОЙ СРЕДОЙ Задорожная Инна Валериевна 31 Мар 2015
презентация Презентация: Методика преодоления водобоязни у детей Макарова Елена Ивановна 31 Мар 2015
документ Применение игрового метода для детей с признаками водобоязни Япарова Зухра Ахматнуровна 4 Апр 2015
документ Консультация для родителей " Использование игр и игровых упражнений для преодоления водобоязни детей среднего дошкольного возраста" Комлева Ксения Александровна 18 Мая 2015
документ преодоление насилия в школе Костышина Галина Николаевна 20 Мар 2015
документ ПРЕОДОЛЕНИЕ СЦЕНИЧЕСКОГО ВОЛНЕНИЯ У ЮНЫХ МУЗЫКАНТОВ-ИСПОЛНИТЕЛЕЙ Ламберт Лариса Викторовна 20 Мар 2015
документ для родителей "Преодоление конфликтных ситуаций" Плотникова Елена Михайловна 20 Мар 2015
документ Преодоление препятствий лазанием, перелезанием, кувырками, прыжками. Яцун Надежда Павловна 20 Мар 2015
презентация, документ Лекция по теме «Преодоление дисграфии у учащихся» Рожкова Марина Викторовна 20 Мар 2015
презентация, документ Лекция по теме «Преодоление дисграфии у учащихся» Рожкова Марина Викторовна 20 Мар 2015
документ Преодоление традиции и новаторство в поэзии Иосифа Бродского Кухаренок Надежда Викторовна 20 Мар 2015
презентация женский клуб "преодоление" Мельник Елена Алексеевна 20 Мар 2015
документ Урок "Преодоление отсталости стран мира" Тарасевич Дина Ивановна 21 Мар 2015
документ Преодоление чувства боязни на уроках физической культуры Андрюнкин Александр Николаевич 21 Мар 2015
документ 10 ИГР НА ПРЕОДОЛЕНИЕ ДЕТСКОЙ АГРЕССИИ Салаватова Татьяна Александровнна 30 Мар 2015
презентация Профилактика и преодоление стресса Сермягина Валентина Юрьевна 30 Мар 2015
документ Влияние логоритмики на преодоление речевых нарушений у детей Мамонова Татьяна Николаевна 21 Мар 2015