«Закаливайте своих детей с раннего возраста»

Закаливание представляет собой систему мероприятий, которая является неотъемлемой частью физического воспитания детей, как в дошкольном учреждении, так и дома.

Основные задачи закаливания: укрепление здоровья, развитие выносливости организма при имеющихся факторах внешней среды, повышение его сопротивляемости к различным заболеваниям. При организации закаливания необходимо учитывать состояние здоровья детей, их возраст.

В качестве основных средств закаливания используются естественные природные факторы (воздух, солнце, вода) при непременном использовании следующих условий:

1. Индивидуальных особенностей ребенка при выборе метода закаливания;

2. Постепенность в увеличении силы воздействия и длительности природного фактора;

3. Систематичность закаливания;

4. Спокойное, радостное настроение ребенка во время закаливающих процедур.