Сбалансированное питание школьника.

Научные исследования подтверждают, что сбалансированное питание может благотворно повлиять как на интеллектуальное развитие ребенка, так и на его поведение. При правильной диете он научится быстро концентрировать внимание, управлять своими действиями и поддерживать уровень энергии, необходимый для ясного мышления. Здесь вы найдёте рекомендации относительно того, какие продукты следует включать в рацион ребенка. В составе каждого рецепта имеются продукты, содержащие полезные вещества, необходимые для активной деятельности головного мозга, способствующие повышению умственных способностей. Источник: Питание школьника [пер. с англ. М. Ланиной, 0. Чумичевой]. — СПб.: Амфора. ТИД Амфора, 2012. — 47 с.: ил. — (Серия «Кладовая здоровья»).