План - конспект занятия "Детская гимнастика"

План конспект

в секции «Детская гимнастика»

Задачи урока:

1.Научить детей выполнять активный взмах руками и энергичное отталкивание в прыжках в длину с места;

2.Упражнять в метании в горизонтальную цель, добиваясь меткого выполнения;

3.Развивать ловкость, меткость, равновесие в ходьбе по наклонной поверхности с дополнительным заданием;

4.Воспитывать внимательность при выполнении сложнокоординационных упражнений.

Необходимое оборудование и инвентарь:

Доска, мячи среднего диаметра (теннисные ) – по количеству детей; корзина, баскетбольные мячи, свисток.

План урока:

I. Подготовительная часть -10 мин.

II. Основная часть - 30 мин.

III. Заключительная часть - 5 мин.

Место проведения: спортивный зал

Дата проведения: 12-14.01.2015

Преподаватель: Сидоренко Светлана Игоревна

Содержание материала

Дозировка

Организационно-методические указания

I. Подготовительная часть - 10 мин.

1. Приветствие, сообщение задач урока. Построение в колону, шеренгу.

1 мин.

2. Техника безопасности на занятиях

2 мин.

Что необходимо знать

3. Ходьба по линиям зала.

1 круг

Ногу ставить на линию.

Следить за правильностью осанки.