«Методика обучения учащихся плаванию способом – брасс»
Обучение плаванию — одна из неотъемлемых частей системы физического воспитания. Умение плавать сохраняет жизнь, укрепляет здоровье, способствует закаливанию организма, доставляет много радостных минут во время отдыха на берегах водоемов. Вот почему так важно научить каждого ребенка плавать. Сегодня перед школой, перед всеми организациями, работающими с детьми, стоит именно такая задача.
Брасс — один из популярных способов плавания. Возможности его применения многогранны.
Так, хорошо известно оздоровительное значение плавания брассом, благоприятное гигиеническое воздействие его на организм человека. Брасс используется как одно из средств лечебной гимнастики. Движения при плавании этим способом служат отличным корригирующим упражнением, применяемым для улучшения осанки, исправления искривлений позвоночника. Брасс является одним из видов физических упражнений для людей пожилого возраста, позволяющим легко дозировать нагрузку.
Технику этого способа можно использовать в самых разнообразных ситуациях, возникших в водной среде, свободно изменяя направление и скорость проплывания.
Пособие призвано помочь педагогу в организации и проведении обучения плаванию детей, в обеспечении безопасности при проведении уроков, внеклассных и внешкольных мероприятий на воде, в пропаганде и популяризации плавания как жизненно важного навыка, способствующего всестороннему развитию человека, в организации и проведении соревнований, занятий плаванием в соответствии с требованиями комплексной программы.
Автор: Ясиновская Т.П.