календарно - тематическое планирование для 2 класса 3 часа в неделю по программе В. И. Ляха
Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 2 класса – 3 часа в неделю 2012 – 2013 уч. год
№
урока
Дата
Наименование
раздела программы
Тема
урока
Кол-во
часов
Тип
урока
Элементы содержания
Требования к уровню подготовки обучающихся
Вид контроля
Д/З
I четверть (24 часа)
1.
4.09
ЛЕКАЯ АТЛЕТИКА.
Ходьба и бег.
Т/Б на уроках л/а и кроссовой подготовки. Ходьба и бег.
15
7
Вводный
Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Построение в шеренгу, колонну. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Подвижные игры «Займи своё место», «Встань в строй».
Знать: правила ТБ
Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге;
Текущий
Ком. 1
2
6.09
Сочетание ходьбы и бега. Бег с ускорением.
Комплексный
Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Построение. Строевые упражнения. Обычный бег. Бег с ускорением до 20 – 30 метров. П/игра «Вызов номеров». Понятие «короткая дистанция». Развитие скоростных качеств.
Знать: понятие «короткая дистанция»
Уметь: правильно выполнять основные упражнения в ходьбе и беге;
Текущий
Ком. 1
3
7.09
Сочетание ходьбы и бега. Бег с ускорением.
Обучение
Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Высокий старт. Бег с ускорением до 20м, 30м. Развивать быстроту движений ногами (подскоки в быстром темпе на одной, двух ногах, бег на месте). П/игра «Конники – спортсмены».
Знать: понятие «высокий старт»
Уметь: правильно выполнять основные движения в беге и ходьбе.
Текущий
Ком. 1
4
11.09
Ходьба и бег. Бег с высокого старта.
Комплексный
ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра. Специальные беговые упражнения. Совершенствовать высокий старт в беге на короткие дистанции. Бег с ускорением до 30 м. П/игра «К своим флажкам»
Уметь: бегать с максимальной скоростью до 30 м
Текущий
Ком. 1
5
13.09
Ходьба и бег. Бег с высокого старта.
Комплексный
ОРУ для развития координации движения. Специальные беговые упражнения. Развивать быстроту движений ногами (подскоки в быстром темпе на одной, двух ногах, бег на короткие отрезки 10 – 12 метров с максимальной скоростью). Бег с ускорением до 60 м. П/игра «Пустое место». Развитие скоростных качеств.
Уметь: бегать с максимальной скоростью (до 60 м)
Текущий
Ком. 1
6
14.09
Ходьба и бег. Бег 30 метров.
Комплексный
ОРУ. Специальные беговые упражнения (разновидности ходьбы и бега с изменением положения рук). Совершенствовать бег на 30 метров с высокого старта. Челночный бег 3х10м. П/игра «Вызов номеров»
Знать: бегать с максимальной скоростью, понятие «челночный бег»
Текущий
Ком. 1
7
18.09
Ходьба и бег. Бег 30 метров.
Комплексный
ОРУ на месте. Специальные беговые упражнения (бег по кольцам, бег в быстром темпе). Совершенствовать бег на 30 метров с высокого старта. Челночный бег 3х10м с кубика. П/игра «Пятнашки»
Уметь: бегать с максимальной скоростью короткие дистанции, челночный бег 3х10м
Текущий
Ком. 1
8
20.09
Прыжки
Прыжок в длину с места.
4
Обучение
ОРУ со скакалками. Прыжки на одной ноге, на двух, на месте. Разучить технику выполнения прыжка в длину с места толчком двух ног, обращая внимание на приземление. П/игры «Зайцы в огороде», «Прыжки по кочкам».
Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках.
Текущий
Ком. 1
9
21.09
Прыжок в длину с разбега.
Комплексный
ОРУ со скакалками. Прыжки на месте, прыжки с продвижением вперед, назад, вправо, влево. Совершенствовать технику выполнения прыжка в длину с места. Разучить технику выполнения прыжка в длину с 3 – 5 шагов разбега. П/игра «Прыгающие воробушки»
Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках.
Текущий
Ком. 1
10
25.09
Прыжок в длину с разбега.
Комплексный
ОРУ на формирование правильной осанки. Формировать навык выполнения прыжков (прыжки на препятствия, имитация прыжков птиц и животных). Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега. П/игра «Салки с прыжками на одной ноге».
Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках.
Текущий
Ком. 1
11
27.09
Прыжок в длину с разбега.
Комплексный
ОРУ на развитие координации движений. Прыжки на препятствие, подскоки на месте в быстром темпе на одной, двух ногах. Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега. П/игра «Прыжки по кочкам».
Уметь: выполнять прыжок в длину с разбега.
Текущий
Ком. 1
12
28.09
Метание
Метание мяча в горизонтальную цель
4
Обучение
ОРУ на развитие силы рук. Метание набивного мяча из-за головы, из положения, сидя в горизонтальную цель. Развитие скоростно-силовых способностей. П/игра « Метко в цель»
Уметь: правильно выполнять основные движения в метании.
Текущий
Ком. 1
13
2.10
Метание мяча в вертикальную цель.
Комплексный
ОРУ с набивным мячом. Метание набивного мяча из-за головы. Учить метанию малого мяча в вертикальную цель из положения, стоя с отведением руки назад – вверх над плечом. П/игра «Попади в мяч». Развитие скоростно-силовых способностей.
Уметь: метать на дальность набивной мяч из-за головы двумя руками.
Текущий
Ком. 1
14
4.10
Метание мяча на дальность с места.
Комплексный
ОРУ с малым мячом. Совершенствовать технику метания малого мяча в цель. Учить метанию малого мяча на дальность с места. Развитие скоростно-силовых способностей. П/игра «Попади в мяч».
Уметь: правильно выполнять основные движения в метании.
Текущий
Ком. 1
15
5.10
Метание мяча на дальность.
Комплексный
ОРУ с малым мячом. Совершенствовать технику метания малого мяча на дальность и в горизонтальную цель. П/игра «Кто дальше бросит?» Развитие скоростно-силовых способностей.
Уметь: правильно выполнять метательные движения.
Текущий
Ком. 1
16
9.10
КРОССВАЯ ПОДГОТОВКА
Бег по пересеченной местности
9
Обучение
ОРУ. Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба – 100м). Подвижная игра «Пятнашки». Развитие выносливости. Понятие скорость бега.
Уметь: бегать в равномерном темпе.
Текущий
Ком. 1
17
11.10
Бег по пересеченной местности
Комплексный
ОРУ. Равномерный бег (4 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 60м, ходьба – 80м). П/игра «Горелки». Развитие выносливости.
Уметь: бегать в равномерном темпе.
Текущий
Ком. 1
18
12.10
Переменный бег.
Комплексный
ОРУ на координацию движения. Переменный бег до 200 метров (4 мин). П/игра «Третий лишний» Развитие выносливости.
Уметь: бегать в переменном беге.
Текущий
Ком. 1
19
16.10
Преодоление полосы препятствий.
Комплексный
ОРУ на месте. Равномерный бег (до 5 мин). Игра по станциям. Учить преодолению полосы из 5 препятствий. П/игра «День и ночь»
Уметь: преодолевать полосу препятствий.
Текущий
Ком. 1
20
18.10
Преодоление полосы препятствий.
Комплексный
ОРУ со скакалками. Равномерный бег (до 6 мин). Игра по станциям. Совершенствовать технику преодоление полосы из 5 препятствий. Подвижная игра «Конники – спортсмены».
Уметь: преодолевать полосу препятствий.
Текущий
Ком. 1
21
19.10
Преодоление полосы препятствий.
Комплексный
ОРУ в парах. Равномерный бег (до 7 мин). Игра по станциям. Преодоление полосы препятствий. Игра «Конники – спортсмены».
Уметь: преодолевать полосу препятствий.
Текущий
Ком. 1
22
23.10
Линейная эстафета.
Комплексный
ОРУ в движении. Равномерный бег до 8 мин. Эстафеты с предметами. Линейная эстафета с этапом до 30 метров. П/игра «Салки с выручкой».
Уметь: выполнять эстафетный бег.
Текущий
Ком. 1
23
25.10
Эстафеты с предметами.
Комплексный
ОРУ на формирование правильной осанки. Равномерный бег до 8 мин. Эстафеты с предметами (кубики, мячи, обручи). Встречная эстафета. Линейная эстафета с этапом до 30 метров.
Уметь: выполнять эстафеты с предметами.
Текущий
Ком. 1
24
26.10
Встречная эстафета.
Комплексный
ОРУ в движении. Равномерный бег до 10 мин. Линейная эстафета с этапом до 30 метров. Встречная эстафета.
Уметь: выполнять эстафеты с предметами.
Текущий
Ком. 1
II четверть (24 часа)
25
(1)
6.11
ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ
Акробатика
Строевые упражнения.
Т/ на уроках гимнастики. Акробатика.
Строевые упражнения.
24
7
Обучение
Сформировать представление о правилах безопасного поведения во время занятий физическими упражнениями в гимнастическом зале. ОРУ на месте. Размыкание и смыкание приставными шагами. Группировка. Перекаты в группировке. Кувырок в сторону. П/игра «Запрещенное движение».
Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации.
Текущий
Ком. 2
26
(2)
8.11
Акробатика.
Строевые упражнения.
Комплексный
ОРУ скакалкой. Прыжки через скакалку. Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Развитие координационных способностей. Игра «Запрещенное движение». Название основных гимнастических снарядов.
Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы
Текущий
Ком. 2
27
(3)
9.11
Акробатика – учет.
Строевые упражнения.
Учетный
ОРУ. Размыкание и смыкание приставными шагами. Повороты направо, налево. акробатика: группировка, перекаты в группировке – на оценку. Кувырок вперед, стойка на лопатках. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей.
Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы.
По технике исполнения
Ком. 2
28
(4)
13.11
Акробатика.
Строевые упражнения.
Комплексный
ОРУ. Прыжки через скакалку. Перестроение из колонны по одному в колонны по два. Кувырок вперед, стойка на лопатках. Игра «Фигуры». Повороты направо, налево.
Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы.
Текущий
Ком. 2
29
(5)
15.11
Акробатика – учет.
Строевые упражнения.
Учетный
ОРУ. Прыжки через скакалку. Повороты направо, налево. Перестроение из колонны по одному в колонны по два. Акробатика: кувырок вперед, стойка на лопатках – на оценку. Перекаты в группировке. Полоса препятствия.
Уметь: выполнять строевые команды, акробатические элементы.
По технике исполнения
Ком. 2
30
(6)
16.11
Акробатика.
Строевые упражнения.
Комплексный
ОРУ на развитие гибкости. Разновидности прыжков через скакалку. Из стойки на лопатках перекат вперед, кувырок в группировке в сторону. Полоса препятствия. Игра «Светофор».
Уметь: выполнять прыжки через скакалку
Текущий
Ком. 2
31
(7)
20.11
Акробатика – учет.
Строевые упражнения.
Учетный
ОРУ на гимнастической скамейке. Прыжки через скакалку. Акробатика: из стойки на лопатках перекат вперед, кувырок в группировке в сторону – на оценку. Полоса препятствия. Игра «Светофор».
Уметь: выполнять строевые команды, акробатические элементы.
По технике исполнения
Ком. 2
32
(8)
22.10
Равновесие. Висы. Строевые упражнения.
Равновесие. Висы. Строевые упражнения.
7
Обучение
ОРУ с обручем. Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Ходьба с заданиями по рейке гимнастической скамейки. Вис, стоя и лежа. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей.
Уметь: выполнять строевые упражнения; висы и подтягивание в висе
Текущий
Ком. 2
33
(9)
23.10
Равновесие. Висы. Строевые упражнения.
Комплексный
ОРУ на месте. Перестроение по ориентирам. Упражнения на мышцы живота и спины. Ходьба по рейке гимнастической скамейки. Вис, стоя и лежа. Игра «Слушай сигнал».
Уметь: выполнять строевые упражнения; висы и подтягивание в висе
Текущий
Ком. 2
34
(10)
27.10
Равновесие. Висы. Наклон вперед из положения, сидя – тест.
Учетный
ОРУ в движении. Повороты направо, налево. Упражнения на пресс, на гибкость. Упражнения в равновесии (ходьба и бег по прямой линии, по гимнастической скамейке). Ходьба по бревну высотой 60 см. Вис, стоя и лежа, упор на руках на бревне. Игра «Змейка». Наклон вперед из положения, сидя – на результат.
Уметь: выполнять строевые упражнения; висы и подтягивание в висе
Мальчики –
«5» - 8 см
«4» - 5 см
«3» - 2 см
Девочки – «5» - 13 см
«4» - 10 см
«3» - 5 см
Ком. 2
35
(11)
29.10
Равновесие. Висы. Строевые упражнения.
Комплексный
ОРУ с обручем. Повороты. Выполнение команд «на два (4) шага разомкнись!». В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Ходьба по бревну высотой 60 см. Игра «Слушай сигнал».
Уметь: выполнять строевые упражнения, висы и подтягивание в висе
Текущий
Ком. 2
36
(12)
30.11
Равновесие. Висы. Строевые упражнения.
Комплексный
ОРУ. Повороты. Выполнение команд «на два (4) шага разомкнись!». В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Ходьба по бревну, перешагивая мячи, кубики. Игра «Слушай сигнал». Развитие гибкости.
Уметь: выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии и в висе.
Текущий
Ком. 2
37
(13)
4.12
Равновесие. Висы. Строевые упражнения – учет.
Учетный
ОРУ с гимнастическими палками. Выученные строевые упражнения – на оценку. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на прямых руках. Повороты на носках на рейке скамейки. Игра «Салки – ноги от земли».
Уметь: выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии и в висе.
По технике исполнения
Ком. 2
38
(14)
6.12
Опорный прыжок
Опорный прыжок на горку гимнастических матов.
4
Обучение
ОРУ. Специальные прыжковые упражнения. Дать понятие о разновидностях опорного прыжка. Прыжки с высоты и на высоту до 60 см с заданиями. Прыжки со скакалкой до 30 сек. П / игра «Удочка»
Уметь: выполнять прыжки со скакалкой.
Текущий
Ком. 2
39
(15)
7.12
Опорный прыжок в скок в упор, стоя на колени на козла.
Обучение
ОРУ на внимание и гибкость. Прыжки на двух ногах на 180*, прыжки с высоты 70 см. Ознакомить с техникой разбега П/ игра «Пустое место»
Уметь: выполнять правильно соскок с высоты.
Текущий
Ком. 2
40
(16)
11.12
Опорный прыжок в скок в упор, стоя на колени на козла и соскок взмахом рук.
Совершенствование
ОРУ на г/скамейках. Прыжки на двух ногах на 360*, прыжки с высоты 80 см. Совершенствовать разбег, учить отталкиванию и наскоку на козла в упор, стоя на коленях. П/ игра «Космонавты».
Уметь: правильно выполнять соскок взмахом рук..
текущий
Ком. 2
41
(17)
13.12
Опорный прыжок в скок в упор, стоя на колени на козла и соскок взмахом рук – учет.
Учетный
ОРУ на внимание. П/игра «Часики», «Кочки» Опорный прыжок в скок в упор, стоя на колени на козла и соскок взмахом рук – на оценку. Упражнения на релаксацию.
Уметь: правильно выполнять опорный прыжок на козла.
По технике исполнения
Ком. 2
42
(18)
14.13
Лазание и перелезание.
Лазание и перелезание.
7
Комплексный
ОРУ в парах. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев. Перелазание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей. Сгибание рук в упоре лёжа.
Уметь: выполнять лазание и перелезание.
Текущий
Ком. 2
43
(19)
18.12
Лазание и перелезание.
Комплексный
ОРУ на месте. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев. Перелазание через коня. Сгибание рук, в упоре лежа, подтягивание из положения лежа. Развитие силовых способностей. Игра «Ниточка и иголочка».
Уметь: выполнять лазание и перелезание.
Текущий
Ком. 2
44
(20)
20.12
Лазание и перелезание.
Комплексный
ОРУ. Лазание по наклонной скамейке, лежа на животе и подтягиваясь. Перелазание через коня. Развитие силовых способностей. Полоса препятствия. Игра «Фигуры».
Уметь: выполнять лазание и перелезание.
Текущий
Ком. 2
45
(21)
21.12
Лазание и перелезание. Сгибание рук в упоре, лежа – тест.
Учетный
ОРУ с гимнастическими палками. Лазание по канату по канату произвольным способом. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание, лёжа на животе на гимнастической скамейке. Перелазание через горку матов, бревно, через коня (полоса препятствия). Игра «Светофор». Сгибание рук в упоре, лежа – на результат.
Уметь: выполнять лазание и перелезание.
Мальчики –
«5» - 14раз
«4» - 9раз
«3» - 6раз
Девочки – «5» - 5раз
«4» - 4раза
«3» - 2раза
Ком. 2
46
(22)
25.12
Лазание и перелезание.
Комплексный
ОРУ с гимнастическими палками. Лазание по канату по канату произвольным способом. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание, лёжа на животе на гимнастической скамейке. Перелазание через горку матов, бревно, через коня (полоса препятствия). Игра «Светофор»
Уметь: выполнять лазание и перелезание.
Текущий
Ком. 2
47
(23)
27.12
Лазание и перелезание.
Комплексный
ОРУ с гимнастической палкой. Полоса препятствия. Работа по станциям. Игра «Три движения». Лазание по канату произвольным способом. Перелазание через предметы. Развитие силовых способностей.
Уметь: выполнять лазание и перелезание.
Текущий
Ком. 2
48
(24)
28.12
Лазание и перелезание. Лазание по канату – учет.
Учетный
ОРУ с гимнастической палкой. Полоса препятствия. Работа по станциям. Игра «Три движения». Лазание по канату произвольным способом – на оценку. Развитие силовых способностей.
Уметь: выполнять лазание и перелезание.
По технике исполнения
Ком. 2
III четверть (29часов)
49
(1)
15.01
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ БАСКЕТБОЛА
Т/Б на уроках по подвижным играм.
18
Обучение
Инструктаж по ТБ. ОРУ с мячом. Подбрасывание и ловля мяча. Обучение ведению мяча на месте. Игра «Бросай и поймай».
Знать: правила работы с мячом.
Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр.
Текущий
Ком. 3
50
(2)
17.01
Подвижные игры с элементами баскетбола. Подтягивание из виса – тест.
Учетный
ОРУ с мячом. Упражнения в подбрасывании и ловли мяча. Ведение мяча на месте. Игра «Передача мячей в колоннах». Развитие координационных способностей. Подтягивание из виса – на результат.
Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр.
Мальчики –
«5» - 4раза
«4» - 2раза
«3» - 1раз
Девочки – «5» - 14раз
«4» - 10раз
«3» - 6раз
Ком. 3
Автор: москаленко марина юрьевна