Здоровье дошкольника как социально-значимая наука

Здоровье ребенка в любом возрасте это самая большая драгоценность, а значит, ради него не стоит жалеть ничего, начиная от времени и заканчивая родительской заботой и силами. Сегодня в сформированном обществе детское здоровье воспринимается как что-то социально значимое, а потому на основе общественной проблемы оно охватывает целую группу психологических, физических, социальных, физкультурно-оздоровительных и медико-биологических наук.

Воспитание дошкольника, каким бы образом оно не происходило, до последней капли должно быть пронизано заботой о физическом здоровье ребенка, а также о его психологическом благополучии. Особое значение в решении многих проблем с формированием здоровья дошкольников придается гигиеническому обучению и воспитанию, которое в свою очередь направлено на пропаганду здорового и активного образа жизни. Зачастую одной из главных причин снижения положительных показаний здоровья у дошкольников является потеря естественного стремления к движению, которая подарена всем нам от природы. Ведь именно благодаря этому организм ребенка все время растет и развивается.

Сегодня уже в дошкольном возрасте у многих деток развивается такой диагноз, как «гиподинамия», которая представляет собой нарушение общих функций организма при ограничении активной двигательной деятельности. Как показывают медицинские исследования, ребенок в возрасте 4-6 лет может всего лишь 4-5 минут пребывать в правильной статистической позе, необходимой для проведения учебного процесса. Возникает такая проблема из-за того, что у ребенка слабо развиты мышцы тела. Укрепление здоровья дошкольников должно быть основано на целом комплексе специальной организации учебного процесса еще в детских садах.

Такой процесс, как правило, включает в себя соблюдение гигиенических и возрастных регламентов нагрузки, сочетание тех предметов, которые требуют повышенной познавательной активности и носят статистический характер, и предметами, относящимися к динамическим занятиям, например, плавание или физкультура.

Не менее важным остается и психическое здоровье дошкольников, ведь в возрасте 4-6 лет психика ребенка отличается легкой истощаемостью и повышенной ранимостью, а потому некоторые воздействия окружающего мира могут оказаться для него непосильными. Родители должны уметь определять границы психоэмоциональных возможностей своего ребенка и не допускать воздействия на его психику тех раздражителей, которые могут вызвать у дошкольника срыв нервной деятельности и привести к различным нервным заболеваниям.

Что позволяет сохранить здоровье ребенка

Во время дошкольного воспитания закладываются основы будущей личности, потому подходить к нему нужно ответственно. Главнейшей задачей детских садов считается сбережение и закрепление самочувствия ребят. Решение этой задачи в первую очередь сводится к реализации разных оздоровительно-профилактических программ, которые делают упор на часто-болеющих деток, деток диспансерной категории либо гарантируют оптимальный восстановительный период впоследствии перенесенных болезней.

Эта работа, несомненно, приводит к особым полезным итогам. Но уровень заболеваемости дошкольников в общем остается на высочайшем уровне и вовсе не имеет воплощенной направленности к понижению на протяжении последних лет. Поэтому уроки здоровья для дошкольников являются необходимостью, так как ребенок и сам должен следить за собой.

На наш взгляд одним из обстоятельств низкой действенности проводимых событий по сохранению и укреплению самочувствия деток в ДОУ считается малое внимание к сравнительно здоровым ребятам. Другими словами сберегающие технологии для здоровья считаются на самом деле коррекционными или же профилактическими, воплощение которых не выполнимо в отсутствии врачей, а не развивающими педагогическими. Для перемены ситуации, с нашей точки зрения, нужно будет осуществить переход от здоровье сберегающих технологий к здоровье развивающим, главным объектом внимания которых выступает здоровый малыш, а анализатором - преподаватель. Регулярно должна проводиться диагностика здоровья дошкольников.

Избирая лучшую модель прогноза, дозволяющую вычислить вероятные точки становления самочувствия, мы столкнулись с задачей недоступности оптимальной модели педагогического мониторинга. Применяемых модели прогноза или узконаправленны, или слишком специальны, хотя и не педагогичны . Правильный мониторинг здоровья дошкольников зависит от учителей, самого ребенка и родителей.

Для того, чтобы здоровье ребенка всегда было на хорошем уровне при отсутствии хронических заболеваний, родители должны соблюдать элементарные правила. Более того, они должны прививать их понимание ребенку, так как никто, кроме него самого в последствие не будет за ним следить. Задачу воспитателей в деле становления здорового малыша также сложно недооценить, так как эта роль очень важна.

Физическое развитие дошкольников

Вопрос о физическом развитии дошкольников в настоящее время стоит остро, как никогда. Эпидемия гиподинамии, захватившая взрослое и подростковое население городов, уже постепенно доходит и до этой, самой уязвимой группы населения. Замечательно, если ребенок имеет возможность гулять во дворе хотя бы несколько часов в день, но такая возможность есть далеко не у всех городских детей. На деле получается, что ребенок активно двигается в детском садике – полчаса на занятиях гимнастикой или танцами, и час на прогулке. В помещениях детского сада не приветствуется большая активность, и это можно понять.

Когда же дошкольник попадает домой, он прочно усаживается перед телевизором с мультиками, а в выходные дни иногда и на целый день. Педиатры бьют тревогу в связи с таким положением дел, предупреждая, что если ничего не менять, то из нынешних дошкольников через некоторое время вырастет поколение больных людей, страдающих лишним весом, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, мышечной слабостью, одышкой и нарушением обмена веществ. На самом деле эти заболевания уже все чаще и чаще регистрируются у дошкольников, физическое развитие которых пущено на самотек. Спасти ситуацию может только правильно организованная физическая нагрузка.

Ребенок дошкольного возраста по природе своей весьма подвижен и активен.Обеспечивая дошкольнику физическое развитие, его активность даже не нужно стимулировать, ее только надо направить ее в нужное русло. Необходимо подобрать физические упражнения таким образом, чтобы ребенку было интересны занятия, с тем, чтобы они могли стать регулярными. При этом для здоровья малыша важно, чтобы спортивные занятия были не изнурительными. Если вы хотите обеспечить правильное физическое развитие дошкольника, помните, что физкультура предпочтительнее спорта, по крайней мере, в возрасте до шести лет.

Выходом из положения может стать детский фитнес, танцы, плаванье – те занятия, которые нагружают опорно-двигательный аппарат равномерно, и могут содержать в себе элементы игры, что немаловажно для дошкольника. При этом следует помнить, что сколько бы удачных занятий вы не подобрали, физическое развитие дошкольника будет лишено очень многого, если из него исключить самые обычные, но такие важные прогулки на свежем воздухе. Для ребенка этого возраста побегать на детской площадке или в парке, поиграть в активные игры со сверстниками иногда намного более полезно, чем провести то же время в спортивных тренировках в пусть даже хорошо оборудованном, кондиционированном зале.

Эта страница посвящена закаливанию детей. Наши дети слабы здоровьем. и то, что взрослому хорошо, ребенку - плохо. Закаливание "по-русски" с обтиранием снегом и слишком контрастный душ не для детей.

Дети, к сведению старших, живут на пределе.Они ежедневно тратят 70% сил из своих "запасников". А мы, родители, - всего 20%. По этой причине все знакомые нам методики закаливания непригодны для малышей. Кроме того, иммунная система человека окончательно созревает к 6-7 годам Поэтому нет смысла всерьез закаливать трелетнего малыша (ведь именно в этом возрасте дети чаще всего болеют). Достаточно умывать ребенка прохладной водой и никогда не кутать.

А вот 4-5-летних детей надо вовлекать в процесс закаливания, чтобы к школе подготовить закаленного человечка.

Методик по закаливанию детей много. Но различаются они лишь дозировкой и последоваиельностью. Одни говорят, что сначала надо обтираться, а потом обливаться. Другие утверждают обратное.А мы советуем делать то, что нравиться вам и вашему ребенку.

Итак, оптимальная на наш взгляд, система закаливания детей.

ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ.

Они особенно хороши в демисезонье, когда на улице прохладно. Открываете на 10-15 минут форточки в доме, раздеваете детей до трусиков и дурачьтесь с ним по принципу - "движение - жизнь".

ОБЛИВАНИЕ СТОП.
Эта процедура позволяет в 1,5-2 раза позволяет снизить простудные заболевания. Более того, стимулирует работу мозга. Но ни в коем случае не используйте слишком холодную воду. И предварительно согрейте ребенку ноги. Постепенно обливание стоп превращайте в обливание ног до колена. Примерно каждые 1,5 минуты чередуйте теплую и прохладную воду. Это неплохой способ закаливания детей.

СОЛЕВЫЕ ДОРОЖКИ.
Длинное простое не махровое полотенце смочите теплым солевым раствором (из морской или обычной повареной соли) и растелите на полу. Пусть ребенок некоторое время побегает по этой дорожке. Ткань, смоченная в солевом растворе, остывает гораздо быстрее, чем обычная вода. А кроме того, соль естественный раздражитель и дезинфицирующее средство. Закаливание ребенка таким способом будет проходить в игровой форме.

ОБТИРАНИЕ.
Дети обтираться не любят. Это не очень-то приятно. Кроме того, велика возможность заболеть, переохладившись. Для закаливания детей с 9-ти летнего возраста такой способ подойдет хорошо.

УМЕРЕННО КОНТРАСТНЫЙ ДУШ.

Самое лучшее средство закаливания детей после обливания стоп. Полторы минуты обливайте ребенка теплой водичкой, 20-30 секунд - холодной. И так несколько раз, заканчивая теплой водой. Слишком возбудимых лучше поливать сутра,а не перед сном.

ПЛАВАНИЕ .
Купание - еще какая закалка! Занятие в воде укрепляют кости,предупреждают плоскостопие, формируют правильную осанку и улучшают кровообращение.