Занимаемся йогой вместе с детьми

Все родители мечтают видеть своего малыша здоровым, веселым, жизнерадостным, готовым воспринимать адекватно мир и все, что его окружает. Однако не всегда бывает так, как мы хотели бы. На современном этапе все чаще и чаще у детей отмечаются различные отклонения в здоровье, чаще всего наблюдается такие заболевания, как плоскостопие и нарушение осанки. Практически здоровые дети должны укреплять здоровье (укреплять стопу и голеностоп, мышцы спины и живота и т.д.), ведь всем известно, что заболевание проще предотвратить, чем лечить. Как заставить маленького ребенка выполнять упражнения, способствующие укреплению здоровья? Как объяснить, что это полезно? Начните с себя. Укрепляя собственное здоровье, Вы станете примером для подражания для ребенка. Увлекая с помощью игровых упражнений, Вы становитесь ближе и понятнее своему ребенку. Играя, Вы занимаетесь. Играя, Вы укрепляете свое здоровье и здоровье всей семьи. И так…
Автор: Щербина Марина Викторовна